elfu 10+
Vipakuliwa
Daraja la maudhui
Kila mtu
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini

Kuhusu programu hii

KUMBUKA: Unahitaji akaunti ya Siempre Más ili kufikia programu hii. Ikiwa tayari wewe ni mwanachama, tafadhali iombe kupitia barua pepe kwa mmoja wa wawakilishi wa timu.

Anza safari yako kuelekea maisha yenye afya bora na uruhusu Siempre Más kukusaidia ukiendelea, jukwaa kamili zaidi la siha.

Angalia ratiba za darasa na saa za ufunguzi
Fuatilia shughuli zako za kila siku za mwili
Fuatilia uzito na vigezo vingine vya mwili
Zaidi ya 2000 mazoezi na shughuli
Zoezi la onyesho katika uhuishaji wa 3D
Weka mazoezi mapema na chaguo la kuunda mazoezi yako mwenyewe
Zaidi ya medali 150 kushinda

Chagua mazoezi ya mtandaoni na uyasawazishe na programu yako ya mazoezi ya nyumbani au gym na ufuatilie ufuatiliaji na maendeleo yako. Kutoka kwa uzito ulioinuliwa au nguvu, programu hii hufanya kama mkufunzi wako binafsi ili kukupa motisha unayohitaji.
Ilisasishwa tarehe
27 Mac 2024

Usalama wa data

Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Programu hii huenda ikashiriki aina hii ya data na watu wengine
Shughuli za programu, Utendaji na maelezo ya programu na Kifaa au vitambulisho vingine
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Afya na siha na nyingine4
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe