Everjump – Jump Rope Workouts
Ununuzi wa ndani ya programu
elfu 10+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Kuruka kwa kamba ni mojawapo ya mazoezi bora na ya kisasa zaidi ya kufundisha uvumilivu na uhamaji na maono yetu ni kwamba fitness iliyounganishwa inapaswa kupatikana kila mahali, kila siku na kwa kila mtu. Ndiyo maana tunaunda mfumo wa hali ya juu zaidi wa kuruka kamba ili kuleta mapinduzi katika tasnia ya mazoezi ya viungo na kuwasaidia watu kufikia malengo yao ya kiafya kwa wakati uliorekodiwa!
Mfumo wetu wa siha uliounganishwa unachanganya vishikizo mahiri vya kamba na programu yetu ya "Everjump - Jump Rope Workouts" ili kuunda uzoefu kamili na wa kisasa wa mafunzo. Kwa kamba zetu zenye uzito, watu wanaweza kuchoma mafuta, kujenga misuli, na kuboresha uratibu kwa njia ya kufurahisha na ya ufanisi zaidi. Kwa kuongeza, kuruka kwa kamba huchoma kalori zaidi kwa saa kuliko kukimbia, baiskeli, au kuogelea. Kwa hivyo, haijawahi kuwa rahisi kufikia malengo yako ya siha ya kibinafsi na kuwa katika hali bora ya maisha yako bila kujali uko wapi na wewe ni nani.
Vipengele vya Programu:
- Mkusanyiko wa kuvutia wa mazoezi ya kufundisha uvumilivu, uhamaji na nguvu ya kupunguza uzito, kupata usawa na kuboresha uhamaji
- Programu za wiki 12 ili kufikia malengo yako ya siha na kupata nafuu katika muda wa kurekodi
- Changamoto za kujaribu mipaka yako, kushinda uwanda wako wa utendaji na kufikia kiwango kinachofuata
- Mafunzo ya kuingia katika kuruka kamba kwa wanaoanza na kwa wanariadha wa hali ya juu ili kuboresha mbinu zao
- Sehemu ya wasifu iliyo na takwimu kuhusu nyakati zako za mazoezi, kalori zilizochomwa, na muhtasari wa mazoezi yako yote ya zamani
- Programu ya Everjump inaweza kuunganishwa na Google Fit ili kushiriki data yako ya mazoezi
Je, unahitaji usaidizi au ungependa kutupa maoni? Jisikie huru kututumia mstari kwa: support@everjump.fit
Sera ya Faragha: https://everjump.fit/en/policies/privacy-policy
Sheria na Masharti: https://everjump.fit/en/policies/terms-of-service
Mfumo wetu wa siha uliounganishwa unachanganya vishikizo mahiri vya kamba na programu yetu ya "Everjump - Jump Rope Workouts" ili kuunda uzoefu kamili na wa kisasa wa mafunzo. Kwa kamba zetu zenye uzito, watu wanaweza kuchoma mafuta, kujenga misuli, na kuboresha uratibu kwa njia ya kufurahisha na ya ufanisi zaidi. Kwa kuongeza, kuruka kwa kamba huchoma kalori zaidi kwa saa kuliko kukimbia, baiskeli, au kuogelea. Kwa hivyo, haijawahi kuwa rahisi kufikia malengo yako ya siha ya kibinafsi na kuwa katika hali bora ya maisha yako bila kujali uko wapi na wewe ni nani.
Vipengele vya Programu:
- Mkusanyiko wa kuvutia wa mazoezi ya kufundisha uvumilivu, uhamaji na nguvu ya kupunguza uzito, kupata usawa na kuboresha uhamaji
- Programu za wiki 12 ili kufikia malengo yako ya siha na kupata nafuu katika muda wa kurekodi
- Changamoto za kujaribu mipaka yako, kushinda uwanda wako wa utendaji na kufikia kiwango kinachofuata
- Mafunzo ya kuingia katika kuruka kamba kwa wanaoanza na kwa wanariadha wa hali ya juu ili kuboresha mbinu zao
- Sehemu ya wasifu iliyo na takwimu kuhusu nyakati zako za mazoezi, kalori zilizochomwa, na muhtasari wa mazoezi yako yote ya zamani
- Programu ya Everjump inaweza kuunganishwa na Google Fit ili kushiriki data yako ya mazoezi
Je, unahitaji usaidizi au ungependa kutupa maoni? Jisikie huru kututumia mstari kwa: support@everjump.fit
Sera ya Faragha: https://everjump.fit/en/policies/privacy-policy
Sheria na Masharti: https://everjump.fit/en/policies/terms-of-service
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Mahali, Taarifa binafsi na nyingine5
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Mapya
Bug fixes and improvements
