Scroll Less: Live More!

Daraja la maudhui
Kila mtu
10+
Vipakuliwa
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini

Kuhusu programu hii

Unachukua simu yako kuangalia ujumbe mmoja. Dakika thelathini baadaye, bado unasogeza. Sio tatizo la nguvu ya utashi. Programu zimeundwa ili kukufanya uendelee kuvutiwa kwa muda mrefu.

Kitabu cha Kusogeza Kidogo kinakusaidia kugundua tabia hii. Kwa kukuonyesha kinachoendelea, kwa undani ulio wazi na wa kweli, ili uweze kuamua cha kufanya kuihusu.

πŸ“Š MUDA WAKO, DATA YAKO
Kitabu cha Kusogeza Kidogo hufuatilia muda wako wa skrini, umbali wa kusogeza (ndio, katika mita halisi), tabia za kufungua, na mifumo ya programu kwa programu. Kila ufahamu huzalishwa kwenye kifaa chako. Hakuna kinachoondoka kwenye simu yako. Kamwe.

Fikiria kama kioo cha maisha yako ya kidijitali. Hakuna hukumu. Ufahamu tu.

πŸ‘€ UTACHOONA
πŸ“ Jinsi kidole gumba chako kinavyosafiri kila siku, kikipimwa kwa mita,
πŸ“± Ni programu zipi hukula muda wako kimya kimya na zipi unazotumia kwa kusudi πŸŒ™ Taratibu za asubuhi, mifumo ya usiku wa manane, na masafa ya kufungua
πŸ“ˆ Mitindo ya kila wiki inayoonyesha kama tabia zako zinabadilika

Zana nyingi za muda wa kutumia kifaa hukuonyesha nambari. Scroll Less hukuonyesha hadithi iliyo nyuma yake.

🧠 MAARIFA YANAYOSAIDIA KWELI
tunaona mifumo ambayo unaweza kukosa peke yako. Rukia vipindi, unaporuka kati ya programu bila kufikiria. Hurejesha haraka, kufungua tena kitu ambacho umefunga tu. Vipindi vya kusogeza vya adhabu vinavyochukua muda mrefu kuliko unavyotarajia.

Hizi si maonyo. Ni uchunguzi. Unachofanya nazo ni juu yako.

πŸ€– MATUKIO YA KILA SIKU YANAYOTUMIWA NA AI NA MAPITIO YA KILA WIKI
Kila asubuhi, orodha fupi ya mambo ya kujaribu. Kila wiki, angalia nyuma kwa uaminifu. Sio ushauri wa jumla, mapendekezo ya busara.

⏱️ MIPAKA NA MIGUSO YA PROGRAMU
Weka mipaka ya muda kwenye programu yoyote au kikundi cha programu. Unapobonyeza moja, kikumbusho cha skrini nzima huonekana. Miguso mipole huingia wakati kipindi kinapoendelea kwa muda mrefu, "bado kiko hapa?" badala ya kengele kubwa.

Unaweka hizi. Unazidhibiti. Unaweza kusitisha wakati wowote.

πŸ—ΊοΈ SAFARI, SIKU YAKO INAYOONEKANA
Muda wa dakika kwa dakika wa kila kufungua, swichi ya programu, na mapumziko. Tazama siku yako ikiwa imepangwa. Ulipokuwa kwenye simu yako, ulipoondoka, na nini kilikurudisha nyuma.

πŸ“¬ KISANDUKU CHA POSTA, ARIFA KWA MASHARTI YAKO
Panga arifa zako kwa pamoja na uzipokee wakati unaochagua. Zima pings zisizobadilika. Ziangalie ukiwa tayari, si wakati programu inapohitaji.

✨ IMEJENGWA TOFAUTI
πŸ”’ 100% kwenye kifaa. Hakuna akaunti, hakuna wingu, hakuna matangazo.

πŸ“ Sogeza umbali katika mita halisi. Hakuna programu nyingine inayofanya hivi.
πŸ€– Maarifa ya AI kutoka kwa data yako.
πŸ’Ύ Hamisha na uingize kikamilifu. Data yako ni yako, na yako pekee.
πŸ“΄ Inafanya kazi nje ya mtandao, kila wakati.

πŸ’™ NANI ANAYESOGEA KIDOGO KWA AJILI YAKE?
Mtu yeyote ambaye ameangalia juu kutoka kwa simu yake na kujiuliza saa ya mwisho ilienda wapi.

Mtu yeyote anayetaka kuelewa tabia zake kabla ya kujaribu kuzibadilisha. Mtu yeyote anayeamini ufahamu huja kabla ya mabadiliko, na mabadiliko hayo hayahitaji hatia.

Ishi Zaidi, Sogeza Kidogo.

Ruhusa ya API ya Huduma ya Ufikiaji:
Programu hii inatumia API ya Huduma ya Ufikiaji kugundua ni programu gani iliyo mbele, kupima umbali wa kusogeza, na kutekeleza mipaka ya muda wa skrini uliyoweka. Data yako haiondoki kamwe kwenye kifaa chako.
Ilisasishwa tarehe
10 Apr 2026

Usalama wa data

Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Shughuli za programu, Utendaji na maelezo ya programu na Kifaa au vitambulisho vingine
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Data haiwezi kufutwa

Vipengele vipya

🐣Hello World!

Usaidizi wa programu

Kuhusu msanidi programu
Tharun Reddy Rachamalla
tharun@scrollless.in
India