Hesabu kwa urahisi na utathmini Fahirisi ya Misa ya Mwili (BMI) ukitumia Kikokotoo chetu cha kina cha BMI. Kwa kuingiza uzito wako, urefu, umri, na jinsia, utagundua haraka BMI yako na kupata maarifa muhimu kuhusu afya yako. Programu hii hukusaidia kufuatilia uzani wako bora, na kuifanya kuwa zana bora kwa mtu yeyote anayelenga kudhibiti uzito wao, iwe kwa kupunguza uzito au kudhibiti lishe.
Kuelewa BMI yako ni muhimu, kwani uzito kupita kiasi au unene unaweza kuongeza hatari ya maswala ya kiafya kama ugonjwa wa moyo, shinikizo la damu na kisukari. Tumia programu hii kufuatilia maendeleo yako kuelekea mtindo bora wa maisha.
Ilisasishwa tarehe
10 Jan 2025