Fuatilia upunguzaji wa uzito wako wa kila siku na uhesabu Fahirisi ya Misa ya Mwili, Uwiano wa Kiuno hadi Hip na Uwiano wa Kiuno kwa Urefu.
Programu isiyolipishwa ya Kikokotoo cha BMI na Kifuatilia Uzito hufuatilia uzito wako, kiuno na makalio yako. Hukokotoa Uwiano wa Misa ya Mwili wako, Uwiano wa Kiuno kwa Hip na Uwiano wa Kiuno kwa Urefu. Programu pia hutoa maadili ya rejeleo kwa kila moja ya hatua zilizohesabiwa - BMI, WHR na WHtR, ambayo inaruhusu mtumiaji kutambua haraka hali yake ya afya.
Vipengele
⭐ Kiolesura cha kifahari, rahisi kutumia;
⭐ Hufuatilia mabadiliko yako ya uzito wa kila siku;
⭐ Hufuatilia mabadiliko ya kiuno chako kila siku;
⭐ Hufuatilia mabadiliko ya makalio yako ya kila siku;
⭐ Huhesabu Kielezo cha Misa ya Mwili (BMI) na kutathmini hali yako;
⭐ Huhesabu Uwiano wa Kiuno hadi Hip (WHR) na kutathmini hatari yako ya kiafya;
⭐ Huhesabu Uwiano wa Kiuno kwa Urefu (WHtR) na kutathmini hali yako ya afya;
⭐ Inaonyesha Chati ya BMI kila wiki, kila mwezi na kila mwaka;
⭐ Inaonyesha Chati ya Uwiano wa Viuno hadi Viuno kila wiki, kila mwezi na kila mwaka;
⭐ Inaonyesha Chati ya Uwiano wa Kiuno kwa Urefu kila wiki, kila mwezi na kila mwaka;
⭐ Inaruhusu kuweka malengo kwa kila kipimo kinachofuatiliwa - uzito, kiuno, makalio (tazama hapa chini kwa maelezo);
⭐ Hutoa malengo yaliyokokotolewa kiotomatiki kulingana na hatua zako (tazama hapa chini kwa maelezo);
⭐ Mada 18 tofauti za rangi za kuchagua;
⭐ Inasaidia njia nyepesi na nyeusi;
⭐ Kusaidia mifumo ya kipimo cha Metric na Imperial;
⭐ Kikumbusho cha kila siku kilichobinafsishwa;
⭐ Usimamizi wa Data - hukuruhusu kuhifadhi nakala na kuagiza data yako.
Malengo
Kifuatiliaji cha Kupunguza Uzito na Programu ya Kikokotoo cha BMI hukuruhusu kuweka malengo kwa kila moja ya hatua tatu zinazofuatiliwa:
✓ uzito
✓ kiuno
✓ makalio
Unaweza kuchagua kati ya njia mbili:
⭐ Kiotomatiki - programu hukokotoa thamani yako bora kwa kila kipimo kilicho hapo juu, kulingana na urefu wako, jinsia, BMI, WHR na viwango vya rejeleo vya WHT.
⭐ Mwongozo - unaweza kuweka lengo kwa kila moja ya hatua zilizo hapo juu.
Kwa vyovyote vile, utaweza kufuatilia maendeleo yako kuelekea lengo kila siku!
❗ Vidokezo vya Faragha
✓ Data yako ya kibinafsi (k.m. urefu, jinsia, uzito na n.k.) huhifadhiwa ndani ya mfumo wako wa programu ya Biorhythms pekee;
✓ Ikiwa utasanidua programu, data yako ya kibinafsi itafutwa kabisa kutoka kwa kifaa chako;
✓ Ikiwa ulihamisha data kutoka kwa programu, ni jukumu lako jinsi na wapi faili hii itawekwa;
✓ HATUhifadhi data yako ya kibinafsi katika majengo yetu;
Ilisasishwa tarehe
4 Mac 2020