š
KuachaHakika ni nini
āŖļø Mpango madhubuti wa kuacha kuvuta sigara ulioundwa kwa kutumia ubunifu wa hivi punde katika saikolojia na sayansi ya tabia
āŖļø Imeundwa na wavutaji sigara wa zamani kwa kutumia maoni ya wateja wetu ~ 500,000
āŖļø Inaondoa uraibu wako wa kiakili kwa upole na kukufanya usiwe na sigara
āŖļø Sio tu kifuatiliaji kingine cha kuacha kuvuta sigara
Sio lazima kuacha sigara leo. Unaweza kuendelea kuvuta sigara wakati wa programu.
Ukiwa na QuitSure, utaacha kuvuta sigara, kuacha kuvuta sigara na kukumbatia maisha yasiyo na moshi.
š Kwa nini uamini QuitSure
ā”ļøQuitSure ndiyo programu ya Acha kuvuta sigara inayokua kwa kasi zaidi ulimwenguni.
ā”ļøImeorodheshwa kama nambari. Programu 1 ya kuacha kuvuta sigara katika kitengo cha afya cha playstore/appstore
ā”ļøTuna jumuiya hai ya wanachama 20,000 wasio na moshi kwenye facebook
ā”ļøTunapatikana 24X7 ili kujibu maswali yako yote kwenye gumzo
ā”ļøTunatoa hakikisho la 100% la kurejesha pesašÆ
āØKwa nini programu yetu ya Kuacha Kuvuta Sigara ina kiwango cha mafanikio cha 95%?
āImeundwa na watu waliokuwa wakivuta sigara ili tuelewe hisia zako
āInaondoa matamanio yako
āHuweka na kurekebisha ubongo wako kutopenda kuvuta sigara
āHahitaji kujidhibiti, nia au mabadiliko ya mtindo wa maisha
āJifunze kila kitu kuhusu tabia yako ya uvutaji sigara kisaikolojia
āPata majibu kwa vichochezi vyako vyote kuhusu kuvuta sigara
āHukuweka katika fikra sahihi na kukufanya ufurahie kutovuta sigara
āProgramu ya kufurahisha, rahisi na rahisi kufuata
āļøJinsi gani QuitSure inaweza kukusaidia kutovuta sigara ndani ya siku sita (chini ya saa 10)?
ā© Mpango wa siku 6 wa kuacha kuvuta sigara
ā©Maelekezo ya hatua kwa hatua ya kila siku
ā©Video za kila siku, mazoezi ya kufikiri, na mbinu za kuzingatia ili kuondoa matamanio
ā©Pata kocha mtaalamu akusaidie safari yako ya kuacha kuvuta sigara
ā©Kutumia saikolojia, sayansi ya neva na sayansi ya tabia ili kuondoa uraibu wa kiakili
ā©Hulisha akili yako kwa uchanya, usiogope kuacha kuvuta sigara
ā©Hukujulisha kuhusu sababu za vichochezi na matamanio yako
ā©Hukupa zana za kudhibiti vichochezi vyako
ā©Mbinu muhimu za kutumia baada ya kuacha kuvuta sigara au kuacha kuvuta sigara
š Mchakato wa kuacha kuvuta sigara / kuacha mvuke :
ā¢ Tumia takriban saa moja kila siku kutumia maudhui ya kila siku
ā¢ Fuata na Kamilisha mazoezi na maagizo ya kila siku (dakika 5 hadi 15)
ā¢ Hadi siku yako ya mwisho, unaweza kuendelea kuvuta sigara
ā¢ Jifunze kwa nini njia zingine za kuacha kuvuta sigara hazifaulu
ā¢ Saikolojia inayosababisha tuendelee kuvuta sigara
ā¢ Kudhibiti vichochezi vyetu vya kibinafsi, matamanio
ā¢ Kutumia umakini kubadilisha hali yako ya utumiaji
ā¢ Siku ya Mwisho: Utakuwa tayari kuacha
ā¢ Kujitayarisha kwa safari iliyo mbele yako
ā¢ Pata zana za kutovuta moshi
š² Acha KUJIANDIKISHA - Acha Kuvuta Sigara Kabisa:
QuitSure, programu yako ya kuacha kuvuta sigara, NI BILA MALIPO kupakua na hakuna matangazo. Sehemu ya utangulizi ya programu ni bure. Lakini utahitaji kununua usajili ili kufikia nyenzo zote na kufanya programu kamili.
šAda ya usajili inaweza kumudu kwa mvutaji sigara yeyote, ambaye amedhamiria kuacha kuvuta sigara.š
š Anza Kuacha Kuvuta Sigara / Acha Safari ya Kuvuta sigara Leo!
Bado unatafuta njia zingine za kuacha kuvuta sigara au kuacha kuvuta sigara? Hebu tukuongoze.
š· Viwango vya mafanikio vya mbinu zingine za kuacha kuvuta sigara au kuacha kuvuta sigara:
Ushauri wa daktari - 2%
Kujidhibiti -4%
Nambari ya kitaifa ya kuacha bila malipo - 5%
Ufizi wa Nikotini / mabaka (NRT) -6%
Bupropion -7%
Mbinu zote hapo juu zinashughulikia tu uraibu wa kemikali. Lakini mkosaji halisi ambaye hukuruhusu kuacha kuvuta sigara ni uraibu wa kiakili ambao hutengeneza matamanio yasiyoweza kudhibitiwa na kutufanya tuvute "sigara moja" hata baada ya kuacha.
Mvutaji sigara wastani hujaribu mara 30 kuacha kuvuta sigara au kuacha kuvuta sigara.
Sasa unaweza kuelewa kwa nini 96% ya majaribio ya kuacha hushindwa. Ni kutokana na ukosefu wa mbinu sahihi na usaidizi kutoka kwa wataalam. Kila jaribio lisilofanikiwa hutukatisha tamaa na kutushusha moyo kutokana na jaribio letu linalofuata la kuacha kuvuta sigara .
š Basi tufanye hili jaribio lako la mwisho!! Anza Safari Yako Ya Kuacha Kuvuta Sigara Leo
šIlisasishwa tarehe
26 Jul 2024