Self-help App for the Mind SAM

Mind Garden Technology C.I.C

Ununuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

SAM hutoa anuwai ya mbinu za kujisaidia zilizoandaliwa katika mada kadhaa za ustawi, pamoja na zana za kurekodi na kuangalia mabadiliko katika ustawi wako. Kipengele cha wingu la kijamii kinaruhusu watumiaji kutoa na kupokea msaada kutoka kwa wengine. Tunakuuliza usiwe wahukumu na nyeti katika mwingiliano wako na watumiaji wengine.
 
Kulingana na hali yako na mtindo wa kibinafsi, unaweza kutamani kuchunguza programu na chaguzi zake za kujisaidia kabla ya kuamua jinsi ya kuitumia; au unaweza kutamani kuanza na mbinu iliyobuniwa zaidi. Kwa mbinu iliyobuniwa, tumia kipengee cha "Mood Tracker" kurekodi na kuangalia uzoefu wako na hulka ya "Vidokezo vyangu" kurekodi hali zinazokuathiri. Kumbuka kuwa hesabu za uvumilivu - utafiti wetu unaonyesha kuwa watumiaji wanaofuatilia kwa muda mrefu zaidi wana uwezekano wa kujifunza kusimamia mhemko wao
 
Ikiwa taasisi yako hutoa nambari ya utumiaji, unaweza kufungua maudhui ya ziada na nafasi za kijamii zilizoundwa na kazi yako, kusoma au jamii ya matibabu. Kwa habari zaidi juu ya huduma hii, tafadhali wasiliana na [e-mail].

Yaliyomo zote za kujisaidia inaarifiwa na kanuni za kisaikolojia zilizowekwa. Tumekusudia kujumuisha yaliyomo msaada ambao unasaidiwa na utafiti, uliopendekezwa na watendaji na / au ulikadiriwa sana na watumiaji. Tumejaribu kutoa chaguzi za kujisaidia katika anuwai ya fomati kutoshea mahitaji na matakwa ya mtu binafsi. SAM haitoi uchunguzi wa kliniki au programu za matibabu ingawa hutoa viungo vinavyofaa kwa haya na kwa mawasiliano kwa msaada wa haraka zaidi.

Vipengele vipya

Expanded comment size to 600 chars; Fixed comment editing; Bypass local mood tracker sync due to bugs (mood tracker now needs a network connection to save properly)