hOm: Meditate, Breathe & Heal

hOm

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

நீங்களே திரும்புங்கள் - அமைதிக்கான உங்கள் பாதை இங்கே தொடங்குகிறது.

டிரான்ஸ்ஃபார்மேஷனல் தெரபிஸ்ட், பயிற்சியாளர் மற்றும் பாடகி சோனியா படேல் ஆகியோரால் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு ஆத்மார்த்தமான ஆரோக்கிய பயன்பாடான ஹோம் மூலம் உங்கள் அமைதியைக் கண்டறியவும்.

நீங்கள் கவலை, மன அழுத்தம், உறங்குவதில் சிரமம் அல்லது உங்களுடன் ஆழமான தொடர்பைத் தேடுவது போன்றவற்றை எதிர்கொண்டாலும், உங்கள் குணப்படுத்துதல் மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியை ஆதரிக்கும் சக்திவாய்ந்த கருவிகளை hOm வழங்குகிறது.

உள்ளே, நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள்:

- வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் மற்றும் நினைவாற்றல் நடைமுறைகள்
- மன அழுத்த நிவாரணம் மற்றும் உணர்ச்சி சமநிலைக்கான சுவாசம்
- ஆழ் மனதை மறுபிரசுரம் செய்வதற்கான ஹிப்னாஸிஸ் அமர்வுகள்
- ஆழமான உணர்ச்சி வெளியீட்டிற்கான ஒலி குணப்படுத்துதல் மற்றும் ஆற்றல் சீரமைப்பு
- மேசைக்கு ஏற்ற யோகா மற்றும் தினசரி அடிப்படைக்கான இயக்கம்
- ஷிப்ட் பேட்டர்ன்களுக்கு உதவும் 21-நாள் வேலைத்திட்டம்
- வேகத்தை உருவாக்க தினசரி பழக்கம் கண்காணிப்பு

ஹோம் உங்கள் சரணாலயமாக இருக்கட்டும் - ஒரு நாளுக்கு ஒரு சில நிமிடங்களே அனைத்தையும் மாற்றலாம்.

புதிய அம்சங்கள்

Welcome to hOm ✨
This first version includes:

• Daily guided sessions (hypnosis, meditation, breathwork)
• 21-day transformational journey
• Progress tracking
• Video + audio players
• Favorites, reflections & session streaks
• Bug fixes and performance improvements

Enjoy your journey inward 🧘‍♀️