உங்கள் தொலைபேசி அல்லது Android டிவியில் இருந்து பயிற்சி செய்யுங்கள். உடல் எடை அல்லது உபகரணங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும், நீங்கள் தேர்வு செய்கிறீர்கள்.
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்க அல்லது தொடர தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சியுடன் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளின் மையத்தில் நீங்களே இருங்கள். யூகத்தை வெளியே எடுத்து, கோர்ஸ்டெடிக்ஸ் பயன்பாட்டின் மூலம் முழுமையை விட முன்னுரிமை கொடுங்கள்.
- உங்கள் குறிக்கோள்கள் மற்றும் பின்னூட்டங்களின் அடிப்படையில் தினசரி வழங்கப்படும் முழு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தினசரி நடைமுறைகள்.
எந்த நேரத்திலும் எங்கும் பயிற்சி செய்யுங்கள். வீட்டில், ஜிம்மில் அல்லது பயணத்தில்? உங்கள் தேவைகள் மற்றும் சூழலுக்கு ஏற்றவாறு ஒர்க்அவுட் பரிந்துரைகளை கோர்ஸ்டெடிக்ஸ் செய்கிறது
ஒரு பார்பெல், கெட்டில் பெல், பெட்ஷீட் & ஒரு தலையணை இருக்கிறதா? கோர்ஸ்டெடிக்ஸ் நீங்கள் கொடுக்கும் கருவிகளைப் பயன்படுத்தும் - அல்லது எதுவுமில்லை - ஒரு முழுமையான தனிப்பயன் வழக்கத்தை உருவாக்க, அது உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைவதை உறுதி செய்யும்.
நீங்கள் பயிற்சிகளைச் செய்யும்போது உங்களுக்கு வழிகாட்ட முழு HD வீடியோ விளக்கப்படங்கள்
நேரம் கண்காணிக்கப்பட்ட பயிற்சிகளுக்கான எதிர். உடற்பயிற்சிகளையும் செய்யும்போது வழிகாட்டியுடன் குரல் செயல்படுத்தப்படுகிறது.
சாதனங்களில் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் சுயவிவரத்தையும் ஒத்திசைக்கவும்.
கோர்ஸ்டெடிக்ஸ் இப்போது Android தொலைபேசிகள் மற்றும் Android Tv இரண்டையும் ஆதரிக்கிறது.
சிறந்த தனிப்பயனாக்கலுக்கு கருத்து தெரிவிக்கவும். அனைத்து எடை / உபகரணங்கள் அடிப்படையிலான பயிற்சியும் உங்கள் மாற்றத்தை சிறப்பாகச் செய்ய உங்களுக்கு ஏற்ற அமைப்புகளை பரிந்துரைக்கிறது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
7 ஜன., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்