ez தியான டைமர் ஆப் மூலம் வழிகாட்டப்படாத தியானம் மற்றும் நினைவாற்றல் எப்போதும் எளிதாக இருந்ததில்லை. இன்னும் சிறப்பாக - இது இலவசம்.
உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த எங்கள் ez தியான டைமர் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள். எங்களின் எளிமையான, அர்த்தமற்ற தியான டைமர் தியானம் செய்வதை எளிதாக்குகிறது.
பயன்படுத்த எளிதான மற்றும் நெறிப்படுத்தப்பட்ட அனுபவத்தை வழங்குவதன் மூலம் உங்கள் வழிகாட்டுதலற்ற தியானங்களை மேம்படுத்துவதில் எங்கள் பயன்பாடு கவனம் செலுத்துகிறது. உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு சமநிலையை கொண்டு வாருங்கள்: உடல் மற்றும் மனம். நன்றியுணர்வைக் கடைப்பிடிக்கவும், மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடவும், தியானத்துடன் உழைத்து உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தைத் தேர்வு செய்யவும்.
✨முக்கிய அம்சங்களின் மேலோட்டம்:
- எளிய மற்றும் பயன்படுத்த எளிதான டைமர்
- எங்கள் பரந்த அளவிலான ஒலிகளிலிருந்து தேர்வு செய்யவும்
- உங்கள் சுயவிவரத்தில் தியானத்தின் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
- அவர்களின் தியான முன்னேற்றத்தைக் காண உங்கள் சமூகத்தில் நண்பர்களைச் சேர்க்கவும்
- கூடுதல் அமர்வுகளை கைமுறையாக பதிவு செய்யவும்
- முன்னேற்றத் தரவைத் திருத்தவும்
✨எங்கள் பணி:
வழிகாட்டப்படாத தியானம், நினைவாற்றல் மற்றும் சமூகத்தை மையமாகக் கொண்ட ஒரு சிறிய பயன்பாட்டை உருவாக்க விரும்புகிறோம். உங்களையும் உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தையும் முதன்மைப்படுத்த, ஒவ்வொரு நாளும் சில புனிதமான நிமிடங்களை எடுக்க எங்கள் பயன்பாடு உங்களை ஊக்குவிக்கிறது என்பது எங்கள் நம்பிக்கை.
தியானம் ஒருவரை மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை நோக்கி வழிநடத்துகிறது என்பது எங்கள் நம்பிக்கை, மேலும் அமைதி மற்றும் நேர்மறையைக் கண்டறிதல், நன்றியுணர்வு மற்றும் பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல் போன்ற அவர்களின் தனிப்பட்ட பயணத்தில் எங்கள் பயன்பாடு உதவும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம்.
தியானம் அனைவருக்கும் பொதுவானது என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். எங்கள் பயன்பாடு ஆரம்பநிலை மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளர்களுக்காக உருவாக்கப்பட்டது. தியானத்தை பயிற்சி செய்வதன் மூலம், ஒருவர் வேலை செய்யலாம்:
- அவர்களின் மன ஆரோக்கியம்
- நினைவாற்றல்
- பதட்டத்தை குறைக்கும்
- மன அழுத்தத்தை நீக்கும்
- நன்றியுணர்வு
- சுய அன்பு
- இரக்கம்
- தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துதல்
- விழிப்புணர்வு
- நேர்மறை
—
✨முட்டாள்தனம் இல்லாத, மிகச்சிறிய பயன்பாடு:
- எளிய மற்றும் உள்ளுணர்வு டைமர் தேர்வு கருவி
- டைமர் இயங்கும் போது பலவிதமான ஒலிகளைத் தேர்வுசெய்யவும் அல்லது 'ஒலி இல்லை' என்பதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
- உங்கள் வழிகாட்டப்படாத தியான முன்னேற்றத் தரவைப் பார்க்கவும் திருத்தவும் இடைமுகத்தை சுத்தம் செய்யவும்
✨உங்கள் வழிகாட்டப்படாத தியானத்தின் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்:
- நாட்களில் தற்போதைய தொடர்
- நாட்களில் அதிகபட்ச ஸ்ட்ரீக்
- மொத்த அமர்வுகளின் எண்ணிக்கை
- சராசரி அமர்வு நீளம்
✨தனிப்பட்ட சமூகத்தை உருவாக்கி உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்:
உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் அன்புக்குரியவர்களுடன் இணைந்திருங்கள் மற்றும் வழிகாட்டப்படாத தியானத்தின் வாழ்க்கையை மாற்றும் பயணத்தை ஒருவருடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். ‘சமூகம்’ என்பதற்குச் சென்று உங்கள் தனிப்பட்ட இணைப்பைப் பகிரவும்!
—
உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், [hello@digital-snacks.at](mailto:hello@digital-snacks.at) என்ற முகவரிக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்பவும்
டிஜிட்டல் ஸ்நாக்ஸ் ஆப்ஸ் மூலம் EZ தியான டைமர்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
1 ஆக., 2021
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்