இந்த ஜெர்மன் மொழி பேசும் விரிவான தியானப் பயிற்சியாளர் உங்கள் பயிற்சியை மேம்படுத்துவார். இது உங்கள் பயிற்சிக்கான நடைமுறையில் இருந்து வருகிறது.
இதில் தியானங்கள் உள்ளன
- தெரிந்த மந்திரங்களில்
- "நான்" தியானங்கள்
- சுவாசத்தில்
- டோர்ஜே செம்பா, மருத்துவ புத்தர், வெள்ளை தாரா போன்ற புத்த தியானங்கள் - எண்ணங்களைக் கவனிப்பது
- ஒலியில் (பாடல் கிண்ணங்கள், ஒலி பார்கள், சோல்பெஜியோ அலைவரிசை 432 ஹெர்ட்ஸ், ஓஎம் ஒலி 136.1 ஹெர்ட்ஸ்)
மற்றும் டைமருடன் அமைதியான தியானம்.
நீங்கள் விரும்பினால், உங்கள் பயிற்சியை புதிய பரிமாணங்களுக்கு கொண்டு செல்லும் 21-நாள் சேனல் மைண்ட்ஃபுல்னெஸ் பாடத்தை பயன்பாட்டிலிருந்து வாங்கலாம்.
தியானத்துடன் தொடர்புடைய தொழில்முறை ஆடியோ கோப்புகளுடன் முடிக்கவும்.
மற்ற தியான APPகளில் இருந்து இந்த APPஐ வேறுபடுத்துவது எது?
- ஜெர்மன் APP, விளம்பரம் இல்லாத, ஆஃப்லைனில் முழுமையாகப் பயன்படுத்தக்கூடியது
- யோகா மற்றும் தியான ஆசிரியர்களிடமிருந்து உள்ளடக்கம் மற்றும் ஒரு ஊடகம்
- "ஆன்மாவுக்காக" கதை சொல்பவரின் ஆடியோ கோப்புகளுடன் நிறைய இலவச உள்ளடக்கம்
- திரை அணைக்கப்பட்ட நிலையில் APP பின்னணியிலும் இயங்குகிறது
- தியான நேரம் முன்னேறும்போது அறிவிப்புகளுக்கு இடையே உள்ள நேரத்தின் நீளம் அதிகரிக்கிறது... மௌனம் விரிவடைகிறது.
- வழிகாட்டப்பட்ட ஆடியோ தூண்டுதல்கள் மனதை பணியில் வைத்திருக்கும், இல்லையெனில் அது பெரும்பாலான மக்களுக்கு மிக விரைவாக அலைந்து திரிகிறது.
- கால அளவை ஒவ்வொரு முறையும் தேர்ந்தெடுக்கலாம் அல்லது அமைப்புகளில் நிலையான மதிப்பிற்கு அமைக்கலாம்.
- 8 நிலைகள் (5 - 60 நிமிடம்) உங்களை மேலும் மேலும் உங்களை நோக்கி அழைத்துச் செல்லும்.
- அனைத்து ஆடியோ கோப்புகளும் தனித்தனியாக ஏற்றப்படுகின்றன, நினைவகத்தை சேமிக்க APP சிறியதாக உள்ளது.
பயன்படுத்த மிகவும் எளிதானது, ஒரு சில கிளிக்குகள் மற்றும் உடலுக்கும் மனதுக்கும் ஆழ்ந்த தளர்வு மூலம் தொடங்கவும்.
உங்கள் வேலையின் பலன்கள் (உள் அமைதி மற்றும் சமநிலை) வழக்கமான பயன்பாட்டுடன் வெளியில் காண்பிக்கப்படும். உங்கள் ஆற்றல் புலம் இணக்கமாக இருக்கும்போது, நீங்கள் அனுபவிக்கும் வெளி உலகம் அதற்கேற்ப மாறும். இவை உலகளாவிய அதிர்வு விதிகள்.
heilseminare.com
CHITAO - ஆரோக்கியம், மகிழ்ச்சி, லேசான தன்மைக்கான பயன்பாடுகள்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
26 அக்., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்