Visibite: Health & Nutrition
விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
அனைவருக்குமானது
info
100+
பதிவிறக்கியவை
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
விசிபைட் என்பது உங்கள் ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான ஒரு முழுமையான துணை. உங்கள் தனிப்பட்ட இலக்குகளுக்கு ஏற்ப உங்கள் கலோரிகள், மேக்ரோக்கள் மற்றும் ஆற்றல் சமநிலையைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் உடற்பயிற்சிக் கூடப் பயிற்சிகளைப் பதிவு செய்யவும், காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைப் பின்தொடரவும்.
எந்தவொரு உணவையும் இரண்டு வழிகளில் புரிந்து கொள்ளுங்கள்: உடனடி காட்சிப் பகுப்பாய்விற்காக உங்கள் உணவைப் புகைப்படம் எடுங்கள், அல்லது ஒரு பொருளின் முழுமையான ஊட்டச்சத்து, மூலப்பொருட்கள் மற்றும் ஒவ்வாமைத் தகவல்களை ஒரே பார்வையில் காண, அதன் பார்கோடை ஸ்கேன்/தேடுங்கள். உங்கள் தேவைகளுடன் ஏதேனும் முரண்படும்போது, உடனடிப் பொருத்த எச்சரிக்கைகளைப் பெற, விசிபைட்டின் முன்னரே வரையறுக்கப்பட்ட ஒவ்வாமைத் தரவுத்தளத்துடன் எந்தவொரு பொருளையும் சரிபார்க்கவும்.
அனைத்தும் ஒரே இடத்தில்:
• காட்சிப் பகுப்பாய்வு — எந்த உணவையும் புகைப்படம் எடுங்கள், பார்கோடு தேவையில்லை
• உங்கள் இலக்குகளுக்கு ஏற்றவாறு கலோரி, மேக்ரோ மற்றும் ஆற்றல் சமநிலையைக் கண்காணித்தல்
• உடற்பயிற்சிக் கூடத்தில் உடற்பயிற்சிகளைப் பதிவு செய்தல் மற்றும் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்தல்
• தினசரி நீர் மற்றும் நடைகளைக் கண்காணித்தல்
• மூலப்பொருள், ஒவ்வாமை மற்றும் ஊட்டச்சத்துத் தகவல்களுடன் உணவு மற்றும் பார்கோடு ஸ்கேனிங்
• முன்னரே வரையறுக்கப்பட்ட ஒவ்வாமை தரவுத்தளத்துடன் பொருத்திப் பார்த்தல்
• டெம்ப்ளேட்களுடன் உணவுத் திட்டமிடல்
• உங்கள் சுயவிவரம், இலக்குகள், ஸ்கேன்கள் மற்றும் செயல்பாடு ஆகியவற்றின் முழுமையான விவரங்களுடன் கூடிய தனிப்பட்ட அரட்டை உதவியாளர் — உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் நாள் தொடர்பான எதற்கும் பதிலளிக்கலாம்
• முழு குடும்பத்திற்கும் பல சுயவிவரங்கள்
ஒன்று அல்லது பல சுயவிவரங்களை அமைக்கவும், உங்கள் உணவைத் திட்டமிடவும், உங்கள் வரலாற்றை மதிப்பாய்வு செய்யவும், உங்கள் உடல்நலத்தைக் கண்காணித்துக் கொள்ளவும்.
உடற்பயிற்சி, ஊட்டச்சத்து, உணவுத் தேவைகள் அல்லது அன்றாட ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்தும் எவருக்கும் விசிபைட் ஒரு நடைமுறைத் துணையாகும்.
எந்தவொரு உணவையும் இரண்டு வழிகளில் புரிந்து கொள்ளுங்கள்: உடனடி காட்சிப் பகுப்பாய்விற்காக உங்கள் உணவைப் புகைப்படம் எடுங்கள், அல்லது ஒரு பொருளின் முழுமையான ஊட்டச்சத்து, மூலப்பொருட்கள் மற்றும் ஒவ்வாமைத் தகவல்களை ஒரே பார்வையில் காண, அதன் பார்கோடை ஸ்கேன்/தேடுங்கள். உங்கள் தேவைகளுடன் ஏதேனும் முரண்படும்போது, உடனடிப் பொருத்த எச்சரிக்கைகளைப் பெற, விசிபைட்டின் முன்னரே வரையறுக்கப்பட்ட ஒவ்வாமைத் தரவுத்தளத்துடன் எந்தவொரு பொருளையும் சரிபார்க்கவும்.
அனைத்தும் ஒரே இடத்தில்:
• காட்சிப் பகுப்பாய்வு — எந்த உணவையும் புகைப்படம் எடுங்கள், பார்கோடு தேவையில்லை
• உங்கள் இலக்குகளுக்கு ஏற்றவாறு கலோரி, மேக்ரோ மற்றும் ஆற்றல் சமநிலையைக் கண்காணித்தல்
• உடற்பயிற்சிக் கூடத்தில் உடற்பயிற்சிகளைப் பதிவு செய்தல் மற்றும் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்தல்
• தினசரி நீர் மற்றும் நடைகளைக் கண்காணித்தல்
• மூலப்பொருள், ஒவ்வாமை மற்றும் ஊட்டச்சத்துத் தகவல்களுடன் உணவு மற்றும் பார்கோடு ஸ்கேனிங்
• முன்னரே வரையறுக்கப்பட்ட ஒவ்வாமை தரவுத்தளத்துடன் பொருத்திப் பார்த்தல்
• டெம்ப்ளேட்களுடன் உணவுத் திட்டமிடல்
• உங்கள் சுயவிவரம், இலக்குகள், ஸ்கேன்கள் மற்றும் செயல்பாடு ஆகியவற்றின் முழுமையான விவரங்களுடன் கூடிய தனிப்பட்ட அரட்டை உதவியாளர் — உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் நாள் தொடர்பான எதற்கும் பதிலளிக்கலாம்
• முழு குடும்பத்திற்கும் பல சுயவிவரங்கள்
ஒன்று அல்லது பல சுயவிவரங்களை அமைக்கவும், உங்கள் உணவைத் திட்டமிடவும், உங்கள் வரலாற்றை மதிப்பாய்வு செய்யவும், உங்கள் உடல்நலத்தைக் கண்காணித்துக் கொள்ளவும்.
உடற்பயிற்சி, ஊட்டச்சத்து, உணவுத் தேவைகள் அல்லது அன்றாட ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்தும் எவருக்கும் விசிபைட் ஒரு நடைமுறைத் துணையாகும்.
உடற்பயிற்சிகள், கலோரிகள், மேக்ரோக்கள், உணவுப் பகுப்பாய்வு மற்றும் உணவுத் திட்டங்கள் அனைத்தும் ஒரே சுகாதாரத் துணையில்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
- இந்த ஆப்ஸ் இந்தத் தரவு வகைளை மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரக்கூடும்தனிப்பட்ட தகவல், ஆரோக்கியமும் உடற்பயிற்சியும் மற்றும் 4 தரவு வகைகள்
- இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்தனிப்பட்ட தகவல், ஆரோக்கியமும் உடற்பயிற்சியும் மற்றும் 3 தரவு வகைகள்
- தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
- அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
புதிய அம்சங்கள்
Visibite is your all-in-one nutrition and health companion. Track your calories, macros, and energy balance against your personal goals, log your gym workouts, and follow your progress over time.
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
VIKTOR MARKOVSKI
markovskiviktor18@gmail.com
Street 205 Number 31
1230 Gostivar
North Macedonia
