சன்னிஃபிட்டுடன் பொருத்தமாக இருங்கள்
உடல் எடை, உட்புற பைக்குகள், டிரெட்மில்ஸ், எலிப்டிகல்ஸ், ரோவர்ஸ், ஜிம் உபகரணங்கள் மற்றும் பலவற்றிற்கான 1,500 க்கும் மேற்பட்ட இலவச உடற்பயிற்சி வீடியோக்களைக் கண்டறியவும். சன்னிஃபிட் உடல் எடை குறைப்பு, வலிமை பயிற்சி, யோகா, கார்டியோ மற்றும் முழு உடல் பயிற்சிகள் உட்பட ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சி நிலை மற்றும் இலக்கிற்கும் ஊக்கம் மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சிகளை வழங்குகிறது.
வீட்டிலிருந்து வொர்க்அவுட்
உடற்பயிற்சி கூடம் தேவையில்லை! உங்கள் உடல் எடையைப் பயன்படுத்தும் நூற்றுக்கணக்கான இலவச உடற்பயிற்சிகளை அனுபவிக்கவும். வலிமை, யோகா, எச்ஐஐடி, கார்டியோ மற்றும் பலவற்றின் மூலம் பொருத்தமாக இருங்கள். உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து, உந்துதல் மற்றும் கொண்டாட்டத்திற்காக எங்கள் சமூகத்துடன் இணைந்திருங்கள்.
இணைக்கவும் மற்றும் ஒத்திசைக்கவும்
பயன்பாட்டில் நிகழ்நேர உடற்பயிற்சி புள்ளிவிவரங்களை தடையின்றி கண்காணிக்க உங்கள் சன்னி ஹெல்த் & ஃபிட்னஸ் உபகரணங்களை ஒத்திசைக்கவும். பைக்குகள், டிரெட்மில்ஸ், எலிப்டிகல்ஸ், ரோவர்ஸ் மற்றும் பலவற்றில் உங்கள் செயல்திறனைக் கண்காணிக்கவும்.
விர்ச்சுவல் வேர்ல்ட் டூர்ஸ்
உலகம் முழுவதும் படமாக்கப்பட்ட மெய்நிகர் வெளிப்புற உடற்பயிற்சி சாகசங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உட்புற பைக்குகள், டிரெட்மில்ஸ், ரோவர்ஸ் போன்றவர்களுக்கான அழகிய உடற்பயிற்சி வீடியோக்களில் மூழ்கிவிடுங்கள். நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது புதிய இடங்களில் உந்துதலைக் கண்டறியவும்.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டங்கள்
உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும், எந்தவொரு உடற்பயிற்சி நிலைக்கும் தனிப்பயன் அட்டவணைகள் அல்லது திட்டங்களைத் திட்டமிடுங்கள். உடற்பயிற்சியின் தீவிரம், கால அளவு, தசைக் குழுக்கள் மற்றும் உபகரணங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். உங்கள் இலக்குகளை அடைய தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளைப் பெறுங்கள்.
சவால்கள் & நிகழ்வுகள்
உற்சாகமான சவால்கள் மற்றும் நிகழ்வுகளை தனியாக அல்லது மற்றவர்களுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். லீடர்போர்டை வெல்லுங்கள், உத்வேகத்துடன் இருங்கள் மற்றும் புதிய தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி சாதனைகளை அடையுங்கள்.
சமூகத்தில் சேரவும்
எங்கள் ஆதரவான சமூகத்துடன் இணைந்திருங்கள். உங்கள் முன்னேற்றத்தைப் பகிரவும், மற்றவர்களை ஊக்குவிக்கவும், நண்பர்களை உருவாக்கவும் மற்றும் பயிற்சி உதவிக்குறிப்புகளைக் கண்டறியவும்.
இன்றே உங்களின் உடற்பயிற்சி பயணத்தைத் தொடங்க சன்னிஃபிட்டைப் பதிவிறக்கவும்!
உங்கள் உடற்பயிற்சி தரவை GoogleFit பயன்பாட்டிலிருந்து SunnyFit உடன் ஒத்திசைக்க நீங்கள் விருப்பமாகத் தேர்வுசெய்யலாம்.
குறிப்பு: இந்த பயன்பாடு தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே உருவாக்கப்பட்டது. புதிய உடற்பயிற்சி முறையைத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும்.
எங்கள் விதிமுறைகள் மற்றும் கொள்கைகள் பற்றி இங்கே மேலும் படிக்கவும்:
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://sunnyhealthfitness.com/pages/terms-of-use
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://sunnyhealthfitness.com/pages/privacy-policy
கேள்விகள், சிக்கல்கள் அல்லது கருத்து உள்ளதா? support@sunnyfit.com இல் எங்களைத் தொடர்புகொள்ளவும்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
7 நவ., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்