Beat Diabetes
விளம்பரங்கள் உள்ளன
4.7star
3.3ஆ கருத்துகள்
100ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
Meet Beat Diabetes, ஹெல்த் லைன் மூலம் தொடர்ந்து மூன்று ஆண்டுகளாக சிறந்த நீரிழிவு உணவுப் பயன்பாடாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட விருது பெற்ற பயன்பாடாகும்.
மருத்துவ மருத்துவர்கள் குழுவால் வடிவமைக்கப்பட்ட பீட் டயாபடீஸ் என்பது நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுக்கான விரிவான வழிகாட்டியாகும், இது இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் நிலைமையை நிர்வகிப்பதற்கான நிபுணர் ஆலோசனை மற்றும் உதவிக்குறிப்புகளை வழங்குகிறது.
பயனர் நட்பு இடைமுகத்துடன், பீட் நீரிழிவு நீரிழிவுக்கான சிறந்த மற்றும் மோசமான உணவுகள் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல்களை வழங்குகிறது.
இந்தச் செயலியானது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவுகளின் சிறந்த பட்டியலையும், கிளைசெமிக் இன்டெக்ஸ் (ஜிஐ) அடிப்படையில் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகளின் பட்டியலையும் கொண்டுள்ளது. நிலைமையை நிர்வகிப்பதற்கு இந்தத் தகவல் முக்கியமானது, மேலும் பயனர்கள் தங்கள் உணவு மற்றும் கார்ப் நுகர்வு பற்றிய தகவலறிந்த தேர்வுகளை எளிதாக்கும் வகையில் இந்த பயன்பாடு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
நீரிழிவு நோயில் தவிர்க்க வேண்டிய 10 பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் பட்டியலையும் நாங்கள் சேர்த்துள்ளோம், இது உங்களுக்கு உணவில் அதிக கட்டுப்பாட்டை அளிக்கிறது. இந்த அம்சத்தின் மூலம், நீங்கள் ஆரோக்கியமான தேர்வுகளைச் செய்யலாம் மற்றும் உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை அதிகரிக்கச் செய்யும் உணவுகளைத் தவிர்க்கலாம்.
உணவுத் தகவல்களுக்கு மேலதிகமாக, பீட் டயபடீஸ் வகை 2 நீரிழிவு நோயில் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான நிபுணர் உதவிக்குறிப்புகளையும் வழங்குகிறது. இந்த குறிப்புகள் சமீபத்திய ஆராய்ச்சியை அடிப்படையாகக் கொண்டவை மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பதற்கு உடற்பயிற்சியும் முக்கியமானது, ஆனால் அதை உங்கள் பிஸியான கால அட்டவணையில் பொருத்துவது எப்போதும் எளிதல்ல. எளிமையான வீட்டு வேலைகள் மூலம் உடல் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துவதற்கான 9 உத்திகள் எங்கள் பயன்பாட்டில் உள்ளன, மேலும் நீங்கள் சுறுசுறுப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருப்பதை எளிதாக்குகிறது.
நீரிழிவு நோயுடன் வாழ்வது கடினம் என்பதை நாங்கள் அறிவோம், அதனால்தான் நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்கள் பற்றிய விரிவான விளக்கத்தையும் அவற்றின் தோற்றத்தின் காலவரிசையையும் சேர்த்துள்ளோம். இந்த அம்சம், நிலைமையை நன்றாகப் புரிந்துகொள்ளவும் அதை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பதும் உங்களுக்கு உதவும்.
எங்கள் பயன்பாட்டில் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான சமீபத்திய சிகிச்சை உத்திகளும் உள்ளன, இது உங்களுக்கு மிகவும் புதுப்பித்த தகவல் மற்றும் சிகிச்சைகள் கிடைக்கும் என்பதை உறுதிசெய்கிறது.
மாற்று சிகிச்சையில் ஆர்வமுள்ளவர்களுக்கு, பீட் நீரிழிவு 10 ஆயுர்வேத சிகிச்சைகளின் பட்டியலையும் வழங்குகிறது. இந்த சிகிச்சைகள் பண்டைய இந்திய மரபுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டவை மற்றும் நீரிழிவு மற்றும் பிற சுகாதார நிலைமைகளை நிர்வகிக்க பல நூற்றாண்டுகளாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன.
இறுதியாக, பீட் நீரிழிவு என்பது அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் (AHA) பரிந்துரைத்தபடி நீரிழிவு உணவை உள்ளடக்கியது. இந்த உணவு குறிப்பாக நீரிழிவு நோயாளிகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் மருத்துவ நிபுணர்களின் சமீபத்திய ஆராய்ச்சி மற்றும் பரிந்துரைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது.
சுருக்கமாக, பீட் நீரிழிவு என்பது ஒரு விரிவான நீரிழிவு உணவுப் பயன்பாடாகும், இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் நிலையை திறம்பட நிர்வகிக்க தேவையான கருவிகளை வழங்குகிறது.
நீங்கள் உணவுத் தகவல்கள், இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான நிபுணர் குறிப்புகள் அல்லது உடல் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துவதற்கான உத்திகள் ஆகியவற்றைத் தேடுகிறீர்களானால், உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும் ஆரோக்கியமான, மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை வாழவும் தேவையான அனைத்தையும் பீட் நீரிழிவு கொண்டுள்ளது.
மருத்துவ மருத்துவர்கள் குழுவால் வடிவமைக்கப்பட்ட பீட் டயாபடீஸ் என்பது நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுக்கான விரிவான வழிகாட்டியாகும், இது இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் நிலைமையை நிர்வகிப்பதற்கான நிபுணர் ஆலோசனை மற்றும் உதவிக்குறிப்புகளை வழங்குகிறது.
பயனர் நட்பு இடைமுகத்துடன், பீட் நீரிழிவு நீரிழிவுக்கான சிறந்த மற்றும் மோசமான உணவுகள் பற்றிய ஊட்டச்சத்து தகவல்களை வழங்குகிறது.
இந்தச் செயலியானது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான பரிந்துரைக்கப்பட்ட உணவுகளின் சிறந்த பட்டியலையும், கிளைசெமிக் இன்டெக்ஸ் (ஜிஐ) அடிப்படையில் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகளின் பட்டியலையும் கொண்டுள்ளது. நிலைமையை நிர்வகிப்பதற்கு இந்தத் தகவல் முக்கியமானது, மேலும் பயனர்கள் தங்கள் உணவு மற்றும் கார்ப் நுகர்வு பற்றிய தகவலறிந்த தேர்வுகளை எளிதாக்கும் வகையில் இந்த பயன்பாடு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
நீரிழிவு நோயில் தவிர்க்க வேண்டிய 10 பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் பட்டியலையும் நாங்கள் சேர்த்துள்ளோம், இது உங்களுக்கு உணவில் அதிக கட்டுப்பாட்டை அளிக்கிறது. இந்த அம்சத்தின் மூலம், நீங்கள் ஆரோக்கியமான தேர்வுகளைச் செய்யலாம் மற்றும் உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை அதிகரிக்கச் செய்யும் உணவுகளைத் தவிர்க்கலாம்.
உணவுத் தகவல்களுக்கு மேலதிகமாக, பீட் டயபடீஸ் வகை 2 நீரிழிவு நோயில் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான நிபுணர் உதவிக்குறிப்புகளையும் வழங்குகிறது. இந்த குறிப்புகள் சமீபத்திய ஆராய்ச்சியை அடிப்படையாகக் கொண்டவை மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பதற்கு உடற்பயிற்சியும் முக்கியமானது, ஆனால் அதை உங்கள் பிஸியான கால அட்டவணையில் பொருத்துவது எப்போதும் எளிதல்ல. எளிமையான வீட்டு வேலைகள் மூலம் உடல் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துவதற்கான 9 உத்திகள் எங்கள் பயன்பாட்டில் உள்ளன, மேலும் நீங்கள் சுறுசுறுப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருப்பதை எளிதாக்குகிறது.
நீரிழிவு நோயுடன் வாழ்வது கடினம் என்பதை நாங்கள் அறிவோம், அதனால்தான் நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்கள் பற்றிய விரிவான விளக்கத்தையும் அவற்றின் தோற்றத்தின் காலவரிசையையும் சேர்த்துள்ளோம். இந்த அம்சம், நிலைமையை நன்றாகப் புரிந்துகொள்ளவும் அதை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பதும் உங்களுக்கு உதவும்.
எங்கள் பயன்பாட்டில் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான சமீபத்திய சிகிச்சை உத்திகளும் உள்ளன, இது உங்களுக்கு மிகவும் புதுப்பித்த தகவல் மற்றும் சிகிச்சைகள் கிடைக்கும் என்பதை உறுதிசெய்கிறது.
மாற்று சிகிச்சையில் ஆர்வமுள்ளவர்களுக்கு, பீட் நீரிழிவு 10 ஆயுர்வேத சிகிச்சைகளின் பட்டியலையும் வழங்குகிறது. இந்த சிகிச்சைகள் பண்டைய இந்திய மரபுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டவை மற்றும் நீரிழிவு மற்றும் பிற சுகாதார நிலைமைகளை நிர்வகிக்க பல நூற்றாண்டுகளாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன.
இறுதியாக, பீட் நீரிழிவு என்பது அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் (AHA) பரிந்துரைத்தபடி நீரிழிவு உணவை உள்ளடக்கியது. இந்த உணவு குறிப்பாக நீரிழிவு நோயாளிகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் மருத்துவ நிபுணர்களின் சமீபத்திய ஆராய்ச்சி மற்றும் பரிந்துரைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது.
சுருக்கமாக, பீட் நீரிழிவு என்பது ஒரு விரிவான நீரிழிவு உணவுப் பயன்பாடாகும், இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் நிலையை திறம்பட நிர்வகிக்க தேவையான கருவிகளை வழங்குகிறது.
நீங்கள் உணவுத் தகவல்கள், இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான நிபுணர் குறிப்புகள் அல்லது உடல் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துவதற்கான உத்திகள் ஆகியவற்றைத் தேடுகிறீர்களானால், உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும் ஆரோக்கியமான, மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை வாழவும் தேவையான அனைத்தையும் பீட் நீரிழிவு கொண்டுள்ளது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.7
3.13ஆ கருத்துகள்
புதியது என்ன
Add a useful Flipbook on 100 Best Foods for Diabetes
Fixed the bug with Daily Health Tips
Fixed the bug with Daily Health Tips
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
Sharon BaisiL
drsharonbaisil@gmail.com
Pallath. East Kadungalloor
Aluva, Kerala 683102
India
undefined
