y, நான் மீகன் மற்றும் நீங்கள் இங்கு வந்ததில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன்! சான்றளிக்கப்பட்ட லைஃப் கோச் & பைலேட்ஸ் + பாரே பயிற்றுவிப்பாளராக, உங்களின் வலிமையான, நம்பிக்கையான பதிப்பாக மாற உங்களுக்கு உதவுவதே எனது நோக்கம்! ஒவ்வொரு தசைக்கும் சவால் விடும், நெகிழ்வாகவும், மொபைலாகவும் இருக்கவும், அந்த எண்டோர்பின்களை உயர்த்தவும் உதவும் வகுப்புகள் இந்த தொகுப்பில் நிரம்பியுள்ளன, இதன் மூலம் நீங்கள் நன்றாக உணரலாம் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கைத் தேவைகள் அனைத்திற்கும் முழுமையாக இருக்க முடியும்.
கேளுங்கள், நீங்கள் பிஸியாக இருக்கிறீர்கள்...நானும்! 3 பேரின் அம்மாவாகவும், முழுமையாக முன்பதிவு செய்யப்பட்ட பயிற்சியாளராகவும், இயக்கத்திற்கு முன்னுரிமை அளிப்பது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை நான் அறிவேன், ஆனால் அது வசதியாகவும் உற்சாகமாகவும் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் எந்த நேரத்திலும்/எங்கும் செய்யக்கூடிய உடற்பயிற்சிகளையும் + உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தும் மற்றும் உங்கள் இலக்குகளை அடைய உதவும் அனைத்து நீள வகுப்புகள் இரண்டையும் செட் செய்யும்.
மனதிலும் உடலிலும் வலுவடைய நாம் ஒன்றாகச் செயல்படும்போது என்னுடன் சேருங்கள்... இது ஒரு சக்திவாய்ந்த சேர்க்கை! மேலும், எனது காலாண்டு பட்டறைகளை அணுகி, மனப்பான்மை வேலையில் ஆழமாக மூழ்குங்கள். உங்களுடன் உடற்பயிற்சி செய்ய காத்திருக்க முடியாது!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
3 ஏப்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்