One Wellbeing
50+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
ஆரோக்கியமான வேலை-வாழ்க்கை சமநிலைக்கு உங்களை வழிநடத்துகிறது.
வாழ்க்கையின் அனைத்துத் தரப்புக்களையும் பூர்த்திசெய்யும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, உங்கள் பயணத்தில் நீங்கள் எங்கிருந்தாலும், சிறந்த நல்வாழ்வை நோக்கி தகவலறிந்த, நேர்மறையான படிகளைச் செய்ய எங்கள் பயன்பாடு உங்களுக்கும் உங்கள் பணியிட சகாக்களுக்கும் அதிகாரம் அளிக்கிறது.
அம்சங்கள்
- தரவு சேகரிப்பு மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு: ஃபிட்பிட், கார்மின் மற்றும் ஆப்பிள் வாட்ச் போன்ற பலவிதமான அணியக்கூடிய பொருட்களுடன் தடையின்றி ஒருங்கிணைக்கிறது. அணியக்கூடியது இல்லையா? எந்த பிரச்சினையும் இல்லை! உங்கள் செயல்பாடு, தூக்கம், மனநிலை, மன அழுத்தம் மற்றும் மகிழ்ச்சி நிலைகளை கைமுறையாக பதிவு செய்யவும்.
- சவால்கள்: ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வின் பல்வேறு பரிமாணங்களைக் குறிவைக்கும் கவனமாகக் கையாளப்பட்ட, ஆராய்ச்சி ஆதரவு சவால்களில் ஈடுபடுங்கள்.
- நிலைத்தன்மை பயணம்: நீங்கள் சவால்களை முடிக்கும்போது, பசுமையான நாளைய மரக்கன்றுகளை நன்கொடையாக வழங்க புள்ளிகளைப் பெறுங்கள்.
- தரவு நுண்ணறிவு: உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வைப் பாதிக்கும் முக்கிய அளவீடுகள் பற்றிய வழக்கமான புதுப்பிப்புகளுடன், சான்றுகள் அடிப்படையிலான நுண்ணறிவால் ஆதரிக்கப்படும்.
- சமூகம்: உங்கள் சகாக்களுடன் இணையுங்கள், மைல்கற்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள் மற்றும் சவால்கள் மூலம் ஒருவரையொருவர் ஊக்குவிக்கவும்.
நன்மைகள்
- ஆரோக்கியம்: இயக்கம், மீட்பு, மனநிலை மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆகியவற்றைக் குறிக்கும் நல்வாழ்வுக்கான பல பரிமாண அணுகுமுறை.
- குழு உருவாக்கம்: குழு பிணைப்புகளை வலுப்படுத்துதல் மற்றும் ஆரோக்கியமான பணிச்சூழலை வளர்ப்பது.
- சுற்றுச்சூழல் நட்பு: உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தும் போது சுற்றுச்சூழல் நிலைத்தன்மைக்கு பங்களிக்கவும்.
வாழ்க்கையின் அனைத்துத் தரப்புக்களையும் பூர்த்திசெய்யும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, உங்கள் பயணத்தில் நீங்கள் எங்கிருந்தாலும், சிறந்த நல்வாழ்வை நோக்கி தகவலறிந்த, நேர்மறையான படிகளைச் செய்ய எங்கள் பயன்பாடு உங்களுக்கும் உங்கள் பணியிட சகாக்களுக்கும் அதிகாரம் அளிக்கிறது.
அம்சங்கள்
- தரவு சேகரிப்பு மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு: ஃபிட்பிட், கார்மின் மற்றும் ஆப்பிள் வாட்ச் போன்ற பலவிதமான அணியக்கூடிய பொருட்களுடன் தடையின்றி ஒருங்கிணைக்கிறது. அணியக்கூடியது இல்லையா? எந்த பிரச்சினையும் இல்லை! உங்கள் செயல்பாடு, தூக்கம், மனநிலை, மன அழுத்தம் மற்றும் மகிழ்ச்சி நிலைகளை கைமுறையாக பதிவு செய்யவும்.
- சவால்கள்: ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வின் பல்வேறு பரிமாணங்களைக் குறிவைக்கும் கவனமாகக் கையாளப்பட்ட, ஆராய்ச்சி ஆதரவு சவால்களில் ஈடுபடுங்கள்.
- நிலைத்தன்மை பயணம்: நீங்கள் சவால்களை முடிக்கும்போது, பசுமையான நாளைய மரக்கன்றுகளை நன்கொடையாக வழங்க புள்ளிகளைப் பெறுங்கள்.
- தரவு நுண்ணறிவு: உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வைப் பாதிக்கும் முக்கிய அளவீடுகள் பற்றிய வழக்கமான புதுப்பிப்புகளுடன், சான்றுகள் அடிப்படையிலான நுண்ணறிவால் ஆதரிக்கப்படும்.
- சமூகம்: உங்கள் சகாக்களுடன் இணையுங்கள், மைல்கற்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள் மற்றும் சவால்கள் மூலம் ஒருவரையொருவர் ஊக்குவிக்கவும்.
நன்மைகள்
- ஆரோக்கியம்: இயக்கம், மீட்பு, மனநிலை மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆகியவற்றைக் குறிக்கும் நல்வாழ்வுக்கான பல பரிமாண அணுகுமுறை.
- குழு உருவாக்கம்: குழு பிணைப்புகளை வலுப்படுத்துதல் மற்றும் ஆரோக்கியமான பணிச்சூழலை வளர்ப்பது.
- சுற்றுச்சூழல் நட்பு: உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தும் போது சுற்றுச்சூழல் நிலைத்தன்மைக்கு பங்களிக்கவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
புதியது என்ன
- UI fixes
