UnKnot: Mood Tracker & Journal

CodeByte Tech

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

அன்நாட் – மனச்சுமையை இறக்குதல், மனநிலைக் கண்காணிப்பான், நாட்குறிப்பு, சமூக ஆதரவு மற்றும் வாழ்க்கைத் துணை

ஒரு சிறந்த மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கைக்கான உங்கள் துணை.

அன்நாட் என்பது ஒரு சக்திவாய்ந்த மனநிலைக் கண்காணிப்பான், தனிப்பட்ட நாட்குறிப்பு மற்றும் உணர்ச்சி மேலாண்மைச் செயலியாகும். இது மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும், கடினமான நாட்களை நம்பிக்கையுடன் கையாளவும், ஒவ்வொரு நாளும் வளரவும் உங்களுக்கு உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது — இதற்கு ஒரு பாதுகாப்பான, அடையாளம் தெரியாத சமூகம் ஆதரவளிக்கிறது.

சாதாரண மனநிலை நாட்குறிப்புச் செயலிகள் அல்லது எளிய நாட்குறிப்புச் செயலிகளைப் போலல்லாமல், அன்நாட் உணர்ச்சிகளைக் கண்காணித்தல், முரண்பாடுகளை நிர்வகித்தல், சமூக ஆலோசனைகள் மற்றும் தனிப்பட்ட பகுப்பாய்வுகள் ஆகியவற்றை ஒரே கட்டமைக்கப்பட்ட அமைப்பில் ஒருங்கிணைக்கிறது.

🌤 மனநிலைகளையும் உணர்ச்சிகளையும் கண்காணிக்கவும்

• குறிப்புகளுடன் கூடிய மேம்பட்ட மனநிலைக் கண்காணிப்பான்
• தினசரி மனநிலை நாட்காட்டி
• மனநிலை நாட்குறிப்பு மற்றும் சுயபரிசோதனைக் கருவிகள்
• தனிப்பட்ட மற்றும் உறவுமுறைச் சவால்களுக்கான முரண்பாடுகளைக் கண்காணிக்கும் கருவி
• நன்றியுணர்வு நாட்குறிப்புப் பயிற்சி
• ஆழ்ந்த எண்ணங்களை விரைவாக வெளியேற்ற மனச்சுமையை இறக்குதல்

உணர்ச்சிகளைக் கண்காணிக்கவும், அதிகமாகச் சிந்திப்பதைக் குறைக்கவும், காலப்போக்கில் உணர்ச்சிச் சமநிலையை உருவாக்கவும்.

📊 40-க்கும் மேற்பட்ட தனிப்பட்ட விளக்கப்படங்கள், உள்நோக்குகள், உணர்ச்சி மற்றும் சமூகப் பகுப்பாய்வுகள்

• மனநிலைப் போக்கு விளக்கப்படங்கள்
• முரண்பாடுகள் மற்றும் தூண்டுதல்கள் குறித்த உள்நோக்குகள்
• உணர்ச்சி வடிவங்களைக் கண்டறிதல்
• முன்னேற்ற டாஷ்போர்டுகள்
• காலப்போக்கில் வளர்ச்சியைக் கண்காணித்தல்

உங்கள் உணர்ச்சித் தரவுகள், சிறந்த முடிவுகளுக்கும் சிறந்த நாட்களுக்கும் உங்கள் வழிகாட்டியாக அமைகின்றன.

👥 அநாமதேய சமூகம் மற்றும் உண்மையான ஆதரவு

• தானாக நீக்கும் வசதியுடன் கூடிய அநாமதேய மனக்குமுறல் பகுதி
• பதிவுகளையும் வாழ்க்கை அனுபவங்களையும் பகிர்தல்
• பாதுகாப்பாக ஆலோசனை கேட்டல்
• உடனடி உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவிற்கான மெய்நிகர் அரவணைப்பு அமைப்பு

மன உளைச்சலை விடுங்கள், உங்கள் உணர்வுகளை அநாமதேயமாக வெளிப்படுத்துங்கள், மற்றும் எந்தவித தீர்ப்புமின்றி இணையுங்கள். படிப்படியாக உணர்ச்சி வலிமையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

🔒 தனிப்பட்டது மற்றும் பாதுகாப்பானது

• புனைப்பெயர் மற்றும் அநாமதேய அடையாள அமைப்பு
• பொதுவான தனிப்பட்ட சுயவிவரங்கள் இல்லை

உங்கள் உணர்ச்சிகள் தனிப்பட்டதாகவே இருக்கும். உங்கள் வளர்ச்சி தனிப்பட்டதாகவே இருக்கும்.

ஏன் UnKnot-ஐத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்?

UnKnot என்பது ஒரு மனநிலைக் கண்காணிப்பான் அல்லது நாட்குறிப்புச் செயலியை விட மேலானது. இது உங்களுக்கான தினசரித் துணை:

✔ மனநிலையைக் கண்காணித்தல்
✔ மன அழுத்த மேலாண்மை
✔ பதட்டத்திற்கான ஆதரவு
✔ முரண்பாடுகளைக் கண்காணித்தல்
✔ அநாமதேயமாக மனக்குமுறல்களை வெளிப்படுத்துதல்
✔ சமூக வாழ்க்கை ஆலோசனைகள்
✔ மெய்நிகர் உணர்வுபூர்வ ஆதரவு
✔ தினசரி மற்றும் நன்றியுணர்வு நாட்குறிப்பு எழுதுதல்
✔ மற்றும் இன்னும் பல

இவை அனைத்தும் ஒரே தனிப்பட்ட, கட்டமைக்கப்பட்ட உணர்வுபூர்வ வளர்ச்சி அமைப்பில்.

முக்கிய அறிவிப்பு

அன்நாட் (UnKnot) என்பது ஒரு சுய முன்னேற்றம் மற்றும் உணர்வுபூர்வ நல்வாழ்வுச் செயலியாகும். இது மருத்துவ, உளவியல் அல்லது சிகிச்சை சேவைகளை வழங்குவதில்லை. நீங்கள் மனநல நெருக்கடியை எதிர்கொண்டாலோ அல்லது தொழில்முறை உதவி தேவைப்பட்டாலோ, தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.