BodyStats
விளம்பரங்கள் உள்ளன
அனைவருக்குமானது
info
10+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
பாடிஸ்டாட்ஸ் – கண்காணிக்கவும். அளவிடவும். மேம்படுத்தவும்.
உங்கள் உடலைப் புரிந்துகொள்ளவும், முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், மற்றும் தகவலறிந்த ஆரோக்கிய முடிவுகளை எடுக்கவும் உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட, அனைத்தையும் உள்ளடக்கிய உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி கால்குலேட்டர் செயலியான பாடிஸ்டாட்ஸ் மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கட்டுக்குள் கொண்டு வாருங்கள்.
பாடிஸ்டாட்ஸ் முற்றிலும் ஆஃப்லைனில் செயல்படுகிறது மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட தரவுகளை உங்கள் சாதனத்திலேயே வைத்திருக்கிறது. நீங்கள் உங்கள் எடையை நிர்வகித்தாலும், உடற்பயிற்சி இலக்குகளைக் கண்காணித்தாலும், உடல் அளவுகளைக் கண்காணித்தாலும், அல்லது பெண்களுக்கான சுகாதாரக் கருவிகளைப் பயன்படுத்தினாலும், பாடிஸ்டாட்ஸ் வேகமான, துல்லியமான மற்றும் பயன்படுத்த எளிதான கணக்கீடுகளை வழங்குகிறது.
முக்கிய அம்சங்கள்
🏋️ பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உலக சுகாதார நிறுவனத்தின் (WHO) தரநிலைகளைப் பயன்படுத்தி உடல் நிறை குறியீட்டைக் கணக்கிடுங்கள்
உங்கள் எடைப் பிரிவைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்
சிறந்த எடை வரம்பு மற்றும் சுகாதார நுண்ணறிவுகளைக் காண்க
🔥 பிஎம்ஆர் கால்குலேட்டர்
ஓய்வின் போது உங்கள் உடல் எரிக்கும் கலோரிகளை மதிப்பிடுங்கள்
மிஃப்ளின்-செயிண்ட் ஜியோர் சூத்திரத்தின் அடிப்படையில்
💧 நீர் உட்கொள்ளல் கால்குலேட்டர்
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தினசரி நீரேற்றப் பரிந்துரைகள்
நீர் நினைவூட்டல்கள் மற்றும் கண்காணிப்பு ஆதரவு
⚖️ சிறந்த எடை கால்குலேட்டர்
அறிவியல் ரீதியாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட பல சூத்திரங்கள்
சிறந்த எடை மதிப்பீடுகளை ஒப்பிடுங்கள்
📏 உடல் கொழுப்பு கால்குலேட்டர்
உடல் கொழுப்பு சதவீதத்தைக் கணக்கிடுங்கள்
உடல் கொழுப்புப் பிரிவுகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி நிலைகளைக் காண்க
🎯 டிடிஇஇ கால்குலேட்டர்
தினசரி கலோரி தேவைகளை மதிப்பிடுங்கள்
பராமரிப்பு, எடை இழப்பு மற்றும் எடை அதிகரிப்பு இலக்குகள்
🍎 கலோரி & மேக்ரோ திட்டமிடல்
தினசரி கலோரி பரிந்துரைகள்
புரதம், கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் கொழுப்புப் பங்கீடு
👶 குழந்தை பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினருக்கான வயது அடிப்படையிலான BMI மதிப்பீடு
🤰 கர்ப்பகால எடை அதிகரிப்பு கால்குலேட்டர்
ஆரோக்கியமான கர்ப்பகால எடை அதிகரிப்பு வழிகாட்டுதல்
கர்ப்பகாலம் முழுவதும் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்தல்
🌸 பெண்களின் சுகாதாரக் கருவிகள்
மாதவிடாய் கண்காணிப்பு
கருவுறுதல் கால மதிப்பீடு
அண்டவிடுப்பு கணிப்புகள்
மாதவிடாய் சுழற்சி நினைவூட்டல்கள்
📈 இலக்குகள் மற்றும் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்தல்
எடை இலக்கு மேலாண்மை
முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு
வரலாற்றுப் பதிவுகள் மற்றும் போக்குகள்
📊 வரலாறு மற்றும் பகுப்பாய்வு
கணக்கீட்டு முடிவுகளைச் சேமித்தல்
முந்தைய அளவீடுகளை மதிப்பாய்வு செய்தல்
காலப்போக்கில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கண்காணித்தல்
💡 தினசரி சுகாதாரக் குறிப்புகள்
தினமும் பயனுள்ள நல்வாழ்வுக் குறிப்புகள்
உடற்தகுதி மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை வழிகாட்டுதல்
பாடிஸ்டாட்ஸை ஏன் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்?
✅ முற்றிலும் ஆஃப்லைனில் செயல்படும்
✅ வேகமான மற்றும் பயன்படுத்த எளிதான இடைமுகம்
✅ ஒரே செயலியில் பல சுகாதாரக் கணிப்பான்கள்
✅ மெட்ரிக் மற்றும் இம்பீரியல் அலகுகளை ஆதரிக்கிறது
✅ தனியுரிமைக்காக உள்ளூர் தரவு சேமிப்பு
✅ அடர் மற்றும் வெளிர் தீம்கள்
✅ தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சுகாதார நுண்ணறிவுகள்
✅ பெண்களுக்கான சுகாதார ஆதரவு
✅ கணக்கு தேவையில்லை
தனியுரிமைக்கு முதலிடம்
உங்கள் சுகாதாரத் தரவு உங்கள் சாதனத்திலேயே இருக்கும். BodyStats-க்கு கணக்கு உருவாக்கத் தேவையில்லை, மேலும் இது உங்கள் தனிப்பட்ட சுகாதாரத் தகவல்களை வெளிப்புற சேவையகங்களில் சேமிக்காது.
முக்கியமான பொறுப்புத் துறப்பு
BodyStats தகவல் மற்றும் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே உருவாக்கப்பட்டது. இது ஒரு மருத்துவ சாதனம் அல்ல, மேலும் இது மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்காது. மருத்துவக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரை அணுகவும். மாதவிடாய் மற்றும் கருவுறுதல் கணிப்புகள் மதிப்பீடுகள் மட்டுமே, அவற்றை கருத்தடை முறையாகப் பயன்படுத்தக்கூடாது.
இன்றே BodyStats-ஐ பதிவிறக்கம் செய்து, நம்பிக்கையுடன் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிக்கத் தொடங்குங்கள்! 💚
உங்கள் உடலைப் புரிந்துகொள்ளவும், முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், மற்றும் தகவலறிந்த ஆரோக்கிய முடிவுகளை எடுக்கவும் உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட, அனைத்தையும் உள்ளடக்கிய உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி கால்குலேட்டர் செயலியான பாடிஸ்டாட்ஸ் மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கட்டுக்குள் கொண்டு வாருங்கள்.
பாடிஸ்டாட்ஸ் முற்றிலும் ஆஃப்லைனில் செயல்படுகிறது மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட தரவுகளை உங்கள் சாதனத்திலேயே வைத்திருக்கிறது. நீங்கள் உங்கள் எடையை நிர்வகித்தாலும், உடற்பயிற்சி இலக்குகளைக் கண்காணித்தாலும், உடல் அளவுகளைக் கண்காணித்தாலும், அல்லது பெண்களுக்கான சுகாதாரக் கருவிகளைப் பயன்படுத்தினாலும், பாடிஸ்டாட்ஸ் வேகமான, துல்லியமான மற்றும் பயன்படுத்த எளிதான கணக்கீடுகளை வழங்குகிறது.
முக்கிய அம்சங்கள்
🏋️ பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உலக சுகாதார நிறுவனத்தின் (WHO) தரநிலைகளைப் பயன்படுத்தி உடல் நிறை குறியீட்டைக் கணக்கிடுங்கள்
உங்கள் எடைப் பிரிவைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்
சிறந்த எடை வரம்பு மற்றும் சுகாதார நுண்ணறிவுகளைக் காண்க
🔥 பிஎம்ஆர் கால்குலேட்டர்
ஓய்வின் போது உங்கள் உடல் எரிக்கும் கலோரிகளை மதிப்பிடுங்கள்
மிஃப்ளின்-செயிண்ட் ஜியோர் சூத்திரத்தின் அடிப்படையில்
💧 நீர் உட்கொள்ளல் கால்குலேட்டர்
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தினசரி நீரேற்றப் பரிந்துரைகள்
நீர் நினைவூட்டல்கள் மற்றும் கண்காணிப்பு ஆதரவு
⚖️ சிறந்த எடை கால்குலேட்டர்
அறிவியல் ரீதியாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட பல சூத்திரங்கள்
சிறந்த எடை மதிப்பீடுகளை ஒப்பிடுங்கள்
📏 உடல் கொழுப்பு கால்குலேட்டர்
உடல் கொழுப்பு சதவீதத்தைக் கணக்கிடுங்கள்
உடல் கொழுப்புப் பிரிவுகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி நிலைகளைக் காண்க
🎯 டிடிஇஇ கால்குலேட்டர்
தினசரி கலோரி தேவைகளை மதிப்பிடுங்கள்
பராமரிப்பு, எடை இழப்பு மற்றும் எடை அதிகரிப்பு இலக்குகள்
🍎 கலோரி & மேக்ரோ திட்டமிடல்
தினசரி கலோரி பரிந்துரைகள்
புரதம், கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் கொழுப்புப் பங்கீடு
👶 குழந்தை பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினருக்கான வயது அடிப்படையிலான BMI மதிப்பீடு
🤰 கர்ப்பகால எடை அதிகரிப்பு கால்குலேட்டர்
ஆரோக்கியமான கர்ப்பகால எடை அதிகரிப்பு வழிகாட்டுதல்
கர்ப்பகாலம் முழுவதும் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்தல்
🌸 பெண்களின் சுகாதாரக் கருவிகள்
மாதவிடாய் கண்காணிப்பு
கருவுறுதல் கால மதிப்பீடு
அண்டவிடுப்பு கணிப்புகள்
மாதவிடாய் சுழற்சி நினைவூட்டல்கள்
📈 இலக்குகள் மற்றும் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்தல்
எடை இலக்கு மேலாண்மை
முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு
வரலாற்றுப் பதிவுகள் மற்றும் போக்குகள்
📊 வரலாறு மற்றும் பகுப்பாய்வு
கணக்கீட்டு முடிவுகளைச் சேமித்தல்
முந்தைய அளவீடுகளை மதிப்பாய்வு செய்தல்
காலப்போக்கில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கண்காணித்தல்
💡 தினசரி சுகாதாரக் குறிப்புகள்
தினமும் பயனுள்ள நல்வாழ்வுக் குறிப்புகள்
உடற்தகுதி மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை வழிகாட்டுதல்
பாடிஸ்டாட்ஸை ஏன் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்?
✅ முற்றிலும் ஆஃப்லைனில் செயல்படும்
✅ வேகமான மற்றும் பயன்படுத்த எளிதான இடைமுகம்
✅ ஒரே செயலியில் பல சுகாதாரக் கணிப்பான்கள்
✅ மெட்ரிக் மற்றும் இம்பீரியல் அலகுகளை ஆதரிக்கிறது
✅ தனியுரிமைக்காக உள்ளூர் தரவு சேமிப்பு
✅ அடர் மற்றும் வெளிர் தீம்கள்
✅ தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சுகாதார நுண்ணறிவுகள்
✅ பெண்களுக்கான சுகாதார ஆதரவு
✅ கணக்கு தேவையில்லை
தனியுரிமைக்கு முதலிடம்
உங்கள் சுகாதாரத் தரவு உங்கள் சாதனத்திலேயே இருக்கும். BodyStats-க்கு கணக்கு உருவாக்கத் தேவையில்லை, மேலும் இது உங்கள் தனிப்பட்ட சுகாதாரத் தகவல்களை வெளிப்புற சேவையகங்களில் சேமிக்காது.
முக்கியமான பொறுப்புத் துறப்பு
BodyStats தகவல் மற்றும் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே உருவாக்கப்பட்டது. இது ஒரு மருத்துவ சாதனம் அல்ல, மேலும் இது மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை வழங்காது. மருத்துவக் கவலைகளுக்கு எப்போதும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரை அணுகவும். மாதவிடாய் மற்றும் கருவுறுதல் கணிப்புகள் மதிப்பீடுகள் மட்டுமே, அவற்றை கருத்தடை முறையாகப் பயன்படுத்தக்கூடாது.
இன்றே BodyStats-ஐ பதிவிறக்கம் செய்து, நம்பிக்கையுடன் உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிக்கத் தொடங்குங்கள்! 💚
பிஎம்ஐ, கலோரிகள், உடல் கொழுப்பு, எடை இலக்குகள் மற்றும் பெண்களின் ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிக்கவும்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
சிறப்புச் செய்திகள்
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
- இந்த ஆப்ஸ் இந்தத் தரவு வகைளை மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரக்கூடும்ஆப்ஸ் உபயோகம் மற்றும் சாதனம் அல்லது பிற ஐடிகள்
- தரவு சேகரிக்கப்படாதுசேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
- தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
- தரவை நீக்க முடியாது
புதிய அம்சங்கள்
🎉 Welcome to BodyStats 1.0.0
Track. Measure. Improve.
Features included:
• BMI Calculator
• BMR Calculator
• Water Intake Calculator
• Ideal Weight Calculator
• Body Fat Calculator
• TDEE Calculator
• Calorie & Macro Planning
• Child BMI Calculator
• Pregnancy Weight Gain Calculator
• Period & Fertility Tracking
• Weight Goals & Progress Tracking
• Health History & Insights
• Daily Health Tips
• Dark & Light Themes
• Offline Data Storage
Thank you for using BodyStats!
Track. Measure. Improve.
Features included:
• BMI Calculator
• BMR Calculator
• Water Intake Calculator
• Ideal Weight Calculator
• Body Fat Calculator
• TDEE Calculator
• Calorie & Macro Planning
• Child BMI Calculator
• Pregnancy Weight Gain Calculator
• Period & Fertility Tracking
• Weight Goals & Progress Tracking
• Health History & Insights
• Daily Health Tips
• Dark & Light Themes
• Offline Data Storage
Thank you for using BodyStats!
அனைவருக்குமானது
மேலும் அறிகஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
Mahesh Ramesh Pawar
mahesh.selfdev@gmail.com
At/p:- Khed Bhalawani Tal:-Pandharpur
Pandharpur, Maharashtra 413304
India
