Project Phoenix
அனைவருக்குமானது
info
100+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
புராஜெக்ட் ஃபீனிக்ஸ் – ஸ்மார்ட் ரெசிஸ்டன்ஸ் பிளாட்ஃபார்ம்களுக்கான ஒரு சுயாதீனக் கட்டுப்படுத்தி
உங்கள் ஸ்மார்ட் மோட்டார் பொருத்தப்பட்ட ஜிம் உபகரணங்களை முழு ஆற்றலுடனும் செயல்பாட்டுடனும் வைத்திருங்கள். சமூகத்தால் இயக்கப்படும் இந்தத் துணைச் செயலி, இணக்கமான மோட்டார் மூலம் இயங்கும் டிஜிட்டல் எடைப் பயிற்சி பிளாட்ஃபார்ம்களுக்கு சுயாதீனமான, உள்ளூர் கட்டுப்பாட்டை வழங்குகிறது—இதனால் உங்கள் உபகரண முதலீடு ஒருபோதும் வீணாகாது என்பதை உறுதி செய்கிறது.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
முழுமையான பயிற்சி முறைகள்
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
நிலையான சுமை: வழக்கமான வலிமைப் பயிற்சிகளுக்கான தூய, நேரியல் எதிர்ப்புத்திறன்
இயக்க வேகம்: அதிவேக தாளம் மற்றும் தசைச் செயல்பாட்டில் கவனம்
இழுவிசைக்குக் கீழ் உள்ள நேரம் (TUT): கடுமையான தாளக்கட்டுப்பாட்டுடன் கூடிய எதிர்ப்புத்திறன் வளைவுகள்
மிகைச்சுமை TUT: முழு வீச்சிலும் அதிகபட்ச முயற்சிக்கு ஏற்புடைய எதிர்ப்புத்திறன்
மைய விலகல் கவனம்: உச்சபட்ச இயந்திரவியல் இழுவிசைக்காக வலியுறுத்தப்பட்ட எதிர்மறை சுமையேற்றம்
தகவமைக்கும் கட்ட சுமையேற்றம்: உங்கள் பயிற்சிக்குப் பொருந்தும் அறிவார்ந்த நிகழ்நேர முன்னேற்றம் வெளியீடு
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
வழக்கங்கள் மற்றும் பயிற்சி சுழற்சிகள்
200-க்கும் மேற்பட்ட உள்ளமைக்கப்பட்ட அசைவுகளிலிருந்து தனிப்பயன் பயிற்சிகளை உருவாக்குங்கள்
காட்சி மர இணைப்பான்களுடன் சூப்பர்செட் ஆதரவு
இழுத்து விடுவதன் மூலம் பயிற்சிகளை மறுவரிசைப்படுத்துதல்
பல வார காலமுறைப்படுத்தல் மற்றும் கட்டமைக்கப்பட்ட பயிற்சிச் சுழற்சிகள்
தினசரி தீவிர இலக்குகள் மற்றும் திட்டமிடப்பட்ட சுமை குறைப்பு மாற்றிகள்
தானியங்கி எடை மற்றும் முன்னேற்றம் கண்காணிப்பு
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
நிகழ்நேர தொலை அளவியல் & கண்காணிப்பு
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
நிகழ்நேர கேபிள் சுமை, வேகம், கேபிள் நிலை மற்றும் ஆற்றல் வெளியீடு (வாட்ஸ்)
தெளிவான காட்சிப் பின்னூட்டத்துடன் கூடிய அறிவார்ந்த ரெப் எண்ணிக்கை
ரெப் இலக்கு அல்லது வரம்பு எட்டப்படும்போது தானியங்கி மோட்டார் துண்டிப்பு
மையவிலக்கு/மையநோக்கு கட்டப் பிரிவுகளுடன் கூடிய விரிவான செட் சுருக்கங்கள்
ஒருங்கிணைந்த RPE (உணரப்பட்ட முயற்சி விகிதம்) பதிவு
செயலில் இருக்கும்போது நிலையான காட்சிப் பூட்டு தொகுப்புகள்
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
பகுப்பாய்வுகள் & முன்னேற்றம்
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
தானியங்கி தனிப்பட்ட சாதனை (PR) மற்றும் உச்சபட்ச வெளியீட்டைக் கண்டறிதல்
முழுமையான ஆஃப்லைன் உடற்பயிற்சி வரலாறு மற்றும் பதிவுகள்
சமச்சீரான வளர்ச்சிக்கான தசை சமநிலை ரேடார் வரைபடங்கள்
தொடர்ச்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி அதிர்வெண்ணைக் கண்காணித்தல்
அளவு மற்றும் தீவிரத்தன்மை போக்கு ஒப்பீடுகள்
பயிற்சி முறைப் பரவல் பகுப்பாய்வு
உங்கள் ஸ்மார்ட் மோட்டார் பொருத்தப்பட்ட ஜிம் உபகரணங்களை முழு ஆற்றலுடனும் செயல்பாட்டுடனும் வைத்திருங்கள். சமூகத்தால் இயக்கப்படும் இந்தத் துணைச் செயலி, இணக்கமான மோட்டார் மூலம் இயங்கும் டிஜிட்டல் எடைப் பயிற்சி பிளாட்ஃபார்ம்களுக்கு சுயாதீனமான, உள்ளூர் கட்டுப்பாட்டை வழங்குகிறது—இதனால் உங்கள் உபகரண முதலீடு ஒருபோதும் வீணாகாது என்பதை உறுதி செய்கிறது.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
முழுமையான பயிற்சி முறைகள்
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
நிலையான சுமை: வழக்கமான வலிமைப் பயிற்சிகளுக்கான தூய, நேரியல் எதிர்ப்புத்திறன்
இயக்க வேகம்: அதிவேக தாளம் மற்றும் தசைச் செயல்பாட்டில் கவனம்
இழுவிசைக்குக் கீழ் உள்ள நேரம் (TUT): கடுமையான தாளக்கட்டுப்பாட்டுடன் கூடிய எதிர்ப்புத்திறன் வளைவுகள்
மிகைச்சுமை TUT: முழு வீச்சிலும் அதிகபட்ச முயற்சிக்கு ஏற்புடைய எதிர்ப்புத்திறன்
மைய விலகல் கவனம்: உச்சபட்ச இயந்திரவியல் இழுவிசைக்காக வலியுறுத்தப்பட்ட எதிர்மறை சுமையேற்றம்
தகவமைக்கும் கட்ட சுமையேற்றம்: உங்கள் பயிற்சிக்குப் பொருந்தும் அறிவார்ந்த நிகழ்நேர முன்னேற்றம் வெளியீடு
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
வழக்கங்கள் மற்றும் பயிற்சி சுழற்சிகள்
200-க்கும் மேற்பட்ட உள்ளமைக்கப்பட்ட அசைவுகளிலிருந்து தனிப்பயன் பயிற்சிகளை உருவாக்குங்கள்
காட்சி மர இணைப்பான்களுடன் சூப்பர்செட் ஆதரவு
இழுத்து விடுவதன் மூலம் பயிற்சிகளை மறுவரிசைப்படுத்துதல்
பல வார காலமுறைப்படுத்தல் மற்றும் கட்டமைக்கப்பட்ட பயிற்சிச் சுழற்சிகள்
தினசரி தீவிர இலக்குகள் மற்றும் திட்டமிடப்பட்ட சுமை குறைப்பு மாற்றிகள்
தானியங்கி எடை மற்றும் முன்னேற்றம் கண்காணிப்பு
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
நிகழ்நேர தொலை அளவியல் & கண்காணிப்பு
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
நிகழ்நேர கேபிள் சுமை, வேகம், கேபிள் நிலை மற்றும் ஆற்றல் வெளியீடு (வாட்ஸ்)
தெளிவான காட்சிப் பின்னூட்டத்துடன் கூடிய அறிவார்ந்த ரெப் எண்ணிக்கை
ரெப் இலக்கு அல்லது வரம்பு எட்டப்படும்போது தானியங்கி மோட்டார் துண்டிப்பு
மையவிலக்கு/மையநோக்கு கட்டப் பிரிவுகளுடன் கூடிய விரிவான செட் சுருக்கங்கள்
ஒருங்கிணைந்த RPE (உணரப்பட்ட முயற்சி விகிதம்) பதிவு
செயலில் இருக்கும்போது நிலையான காட்சிப் பூட்டு தொகுப்புகள்
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
பகுப்பாய்வுகள் & முன்னேற்றம்
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
தானியங்கி தனிப்பட்ட சாதனை (PR) மற்றும் உச்சபட்ச வெளியீட்டைக் கண்டறிதல்
முழுமையான ஆஃப்லைன் உடற்பயிற்சி வரலாறு மற்றும் பதிவுகள்
சமச்சீரான வளர்ச்சிக்கான தசை சமநிலை ரேடார் வரைபடங்கள்
தொடர்ச்சி மற்றும் உடற்பயிற்சி அதிர்வெண்ணைக் கண்காணித்தல்
அளவு மற்றும் தீவிரத்தன்மை போக்கு ஒப்பீடுகள்
பயிற்சி முறைப் பரவல் பகுப்பாய்வு
முழுமையான பயன்முறைகள், வழக்கங்கள் மற்றும் தரவுகளுடன் உங்கள் ஸ்மார்ட் டிஜிட்டல் எதிர்ப்புப் பயிற்சி இயந்திரத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
- தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாதுபகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
- தரவு சேகரிக்கப்படாதுசேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
அனைவருக்குமானது
மேலும் அறிகஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
Christopher Willoughby
dasblueeyeddevil@gmail.com
8441 Hunters Fork Loop
Ruskin, FL 33573-0159
United States
