BreatheWithMe

Breathe With Me, LLC

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

ப்ரீத் வித் மீ பயன்பாடானது வழிகாட்டப்பட்ட சுவாசப் பயிற்சிகள் மூலம் ஓய்வெடுக்கும் கலையை உங்களுக்குக் கற்பிக்கிறது, இது உங்கள் உணர்ச்சிகளையும் நரம்பு மண்டலத்தையும் மன அழுத்த மேலாண்மை, ஆழ்ந்த தூக்கம் மற்றும் எங்கும், எந்த நேரத்திலும் மேம்பட்ட கவனம் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

பயன்பாட்டின் பின்னால் உள்ள பணி

மனித ஆரோக்கியத்திற்கும் மகிழ்ச்சிக்கும் சுவாசத்தின் முக்கியத்துவம் குறித்து கடுமையான தவறான கருத்து உள்ளது. பெரும்பாலான மக்கள் அதை உயிருடன் இருப்பதற்கான ஒரு தானியங்கி செயல்முறையாக மட்டுமே பார்க்கிறார்கள், அது உண்மையிலேயே நமது வாழ்க்கைக்கான முதன்மையான இணைப்பாக இருக்கும் போது.

நீங்கள் பல நிமிடங்கள் ஒரு தாளத்துடன் இருக்கும்போது மட்டுமே நனவான சுவாச நன்மைகள் தோன்றும். ஆனால் நாங்கள் மிகவும் பிஸியாக உள்ளோம், இது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது... இப்போது வரை.