Flash Interval Timer Workout
விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
அனைவருக்குமானது
info
10+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
ஃப்ளாஷ் இன்டர்வெல் டைமர் வொர்க்அவுட் என்பது தீவிரப் பயிற்சிக்காக உருவாக்கப்பட்ட ஒரு நேர்த்தியான, சக்திவாய்ந்த டைமர் ஆகும்.
நீங்கள் டபாடா, HIIT, சர்க்யூட் பயிற்சி அல்லது உங்களுக்கென பிரத்யேகமாக உருவாக்கப்பட்ட எந்தவொரு இடைவெளிப் பயிற்சி செய்தாலும், இந்த ஆப் உங்களுக்குப் பெரிதும் உதவும்.
சிறப்பம்சங்கள்
• 20 ஆயத்த முன்னமைவுகள் — டபாடா, AMRAP, EMOM, பிரமிட் இடைவெளிகள் மற்றும் பல
• உங்களுக்கென சொந்தமாக உருவாக்குங்கள் — பல சுற்றுகளுடன் முழுமையான தனிப்பயன் வேலை/ஓய்வு இடைவெளிகளை உருவாக்குங்கள்
• உங்கள் உடற்பயிற்சிகளைச் சேமிக்கவும் — உங்களுக்குப் பிடித்தமான பயிற்சிகளை உங்கள் தனிப்பட்ட நூலகத்தில் சேமித்து வையுங்கள்
• உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் — முழுமையான உடற்பயிற்சி வரலாறு இருப்பதால் நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் முன்னேறியுள்ளீர்கள் என்பதைப் பார்க்கலாம்
• ஒலி சமிக்ஞைகள் — குரல் அறிவிப்புகள் மற்றும் ஒலி எச்சரிக்கைகள், திரையைப் பார்க்காமலேயே உங்களை சரியான பாதையில் வைத்திருக்கும்
• பின்னணி டைமர் — உங்கள் திரை அணைக்கப்பட்டாலும் தொடர்ந்து இயங்கும்
• ஆஃப்லைனில் செயல்படும் — உங்கள் உடற்பயிற்சியின் போது இணையம் தேவையில்லை
• பயன்படுத்த இலவசம் — கட்டணத் தடைகள் இல்லை, சந்தாக்கள் இல்லை
உடற்பயிற்சிகளில் அடங்குபவை
டபாடா • HIIT • சர்க்யூட் பயிற்சி • AMRAP • EMOM • பிரமிட் • லேடர் • தனிப்பயன் இடைவெளிகள்
நேர்த்தியான வடிவமைப்பு, தேவையற்றவை இல்லை. உங்கள் டைமரைத் தொடங்கி பயிற்சி செய்யுங்கள்.
நீங்கள் டபாடா, HIIT, சர்க்யூட் பயிற்சி அல்லது உங்களுக்கென பிரத்யேகமாக உருவாக்கப்பட்ட எந்தவொரு இடைவெளிப் பயிற்சி செய்தாலும், இந்த ஆப் உங்களுக்குப் பெரிதும் உதவும்.
சிறப்பம்சங்கள்
• 20 ஆயத்த முன்னமைவுகள் — டபாடா, AMRAP, EMOM, பிரமிட் இடைவெளிகள் மற்றும் பல
• உங்களுக்கென சொந்தமாக உருவாக்குங்கள் — பல சுற்றுகளுடன் முழுமையான தனிப்பயன் வேலை/ஓய்வு இடைவெளிகளை உருவாக்குங்கள்
• உங்கள் உடற்பயிற்சிகளைச் சேமிக்கவும் — உங்களுக்குப் பிடித்தமான பயிற்சிகளை உங்கள் தனிப்பட்ட நூலகத்தில் சேமித்து வையுங்கள்
• உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் — முழுமையான உடற்பயிற்சி வரலாறு இருப்பதால் நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் முன்னேறியுள்ளீர்கள் என்பதைப் பார்க்கலாம்
• ஒலி சமிக்ஞைகள் — குரல் அறிவிப்புகள் மற்றும் ஒலி எச்சரிக்கைகள், திரையைப் பார்க்காமலேயே உங்களை சரியான பாதையில் வைத்திருக்கும்
• பின்னணி டைமர் — உங்கள் திரை அணைக்கப்பட்டாலும் தொடர்ந்து இயங்கும்
• ஆஃப்லைனில் செயல்படும் — உங்கள் உடற்பயிற்சியின் போது இணையம் தேவையில்லை
• பயன்படுத்த இலவசம் — கட்டணத் தடைகள் இல்லை, சந்தாக்கள் இல்லை
உடற்பயிற்சிகளில் அடங்குபவை
டபாடா • HIIT • சர்க்யூட் பயிற்சி • AMRAP • EMOM • பிரமிட் • லேடர் • தனிப்பயன் இடைவெளிகள்
நேர்த்தியான வடிவமைப்பு, தேவையற்றவை இல்லை. உங்கள் டைமரைத் தொடங்கி பயிற்சி செய்யுங்கள்.
டபாடா, HIIT மற்றும் சர்க்யூட் பயிற்சி உடற்பயிற்சிகளுக்கான இலவச இடைவெளி டைமர்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
- தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாதுபகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
- இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்இருப்பிடம் மற்றும் தனிப்பட்ட தகவல்
- தரவு என்க்ரிப்ட் செய்யப்படவில்லை
- அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
அனைவருக்குமானது
மேலும் அறிகஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
Colin Differ
colindiffer@gmail.com
46 Carlyle Avenue
BRIGHTON
BN2 4DR
United Kingdom
