🔴 நீங்கள் வீட்டில் பயிற்சி செய்யும் முறையை மாற்ற விரும்பினோம்... அதை செய்தோம்!!
உங்கள் நண்பர்களுடன் அரட்டையடிக்கும்போது, 🥇 அவர்களுடன் அல்லது சமூகத்துடன் போட்டியிடும் போது, 👭 விளையாட்டை விரும்பும் நபர்களைச் சந்திப்பது, 📝 வாரந்தோறும் உங்கள் முன்னேற்றத்தை அளவிடுவது, உங்கள் வாராந்திர உடற்பயிற்சிகளை திட்டமிடுவது, சவால்களில் போட்டியிடுவது மற்றும் பல...
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
12 ஜூலை, 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்