நடைப் பதிவுகளைக் கண்காணிப்பதை ஒரு வேடிக்கையான நடை விளையாட்டாக மாற்றுங்கள்
• உங்கள் தொலைபேசி அல்லது கைக்கடிகாரத்துடன் நடக்கவும் அல்லது ஓடவும், அது உங்கள் நடைகளைத் தானாகவே பதிவு செய்யும்
• நாள் முடிவில், உங்கள் நடைகளை XP, பொருட்கள் மற்றும் நிலைகளாக மாற்றவும்
• தேடல்களை முடிக்கவும் மற்றும் நிலைகளை உயர்த்தவும் உங்கள் நடை இலக்குகளை அடையுங்கள்
இது எனக்கு ஏற்ற உடற்பயிற்சி விளையாட்டா?
• எளிதான தினசரி இலக்குகள் முதல் கடினமான மாதாந்திர நடைப்பயிற்சி சவால்கள் வரை, உங்கள் சொந்த சிரம நிலையை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.
• உங்கள் தினசரி அடி இலக்கைத் தனிப்பயனாக்கி, அதை எப்போது வேண்டுமானாலும் மாற்றிக்கொள்ளலாம்.
• போட்டி மனப்பான்மை கொண்ட விளையாட்டு வீரர்கள், சாதாரண உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்கள் மற்றும் வேடிக்கையை விரும்பும் மூத்த குடிமக்கள் என அனைவராலும் விரும்பப்படுவது.
வேடிக்கையான விளையாட்டுமயமாக்கப்பட்ட வெகுமதிகளுடன் கூடிய உடற்பயிற்சி விளையாட்டு.
• நீங்கள் எவ்வளவு சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு வேகமாக முன்னேறுவீர்கள்.
• ஒவ்வொரு அடிக்கும் XP சம்பாதித்து, அடுத்த நிலைக்கு முன்னேறுங்கள்.
• 1,000 முதல் 20,000 அடிகள் வரையிலான தினசரி தேடல்களை முடிப்பதன் மூலம் ரத்தினங்களைச் சம்பாதியுங்கள்.
ஆன்லைன் நடைப்பயிற்சி விளையாட்டு மற்றும் நட்புரீதியான போட்டி.
• சிறந்த வெகுமதிகளுக்காக ஒவ்வொரு வாரமும் உலகம் முழுவதிலுமிருந்து வரும் வீரர்களுடன் போட்டியிடுங்கள்.
• உங்கள் நண்பர்களை அழைத்து, ஒருவருக்கொருவர் முன்னேற்றத்தைக் காணுங்கள்.
• எங்கள் டிஸ்கார்ட் சர்வரில் உள்ள எங்கள் ஆதரவு சமூகத்தில் இணையுங்கள்.
ஒவ்வொரு மாதமும் புதிய நடைப்பயிற்சி சவால் - சீசன் 3 செயல்பாட்டில் உள்ளது.
• ஒவ்வொரு மாதமும் 50,000 முதல் 400,000 அடிகள் வரை உங்கள் அடி இலக்கைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
• ஒரு பிரத்யேக கதாபாத்திரம் மற்றும் ரத்தினங்களைப் பெற, அடி இலக்கை வெல்லுங்கள்.
• இந்த பிரத்யேக கதாபாத்திரங்களை பருவகால நிகழ்வுகளின் போது மட்டுமே பெற முடியும்; இது வீரர்களுக்கு மிகவும் பிடித்தமானது!
மேலும்
• நீங்கள் சம்பாதித்த ரத்தினங்களைச் செலவழித்து 74 தனித்துவமான கதாபாத்திரங்களைச் சேகரியுங்கள்
• தனிப்பயன் செயலி சின்னங்களைத் திறக்க, ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் நடைப்பயிற்சித் தொடரைப் பதிவு செய்யுங்கள்
• நீங்கள் நடந்த தூரத்தை நினைவுகூரும் வகையில், நிஜ வாழ்க்கை மலையேற்றங்களால் ஈர்க்கப்பட்ட கோப்பைகளை வெல்லுங்கள்
• Apple Health மற்றும் Google Fit வழியாக மேம்பட்ட நடைப்பயிற்சி கண்காணிப்பு, விரிவான செயல்பாட்டுப் போக்கு விளக்கப்படங்கள்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
11 ஜூலை, 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்