எக்ஸ்ப்ளோரா என்பது வேடிக்கையான, இலவச படி சவால் பயன்பாடாகும், இது ஒவ்வொரு நாளும் அதிகமாக நடக்க உங்களைத் தூண்டுகிறது.
உத்வேகத்துடன் இருக்கவும், சுறுசுறுப்பாக இருக்கவும், ஒரு நேரத்தில் கலோரிகளை எரிக்கவும் லீடர்போர்டுகள் மற்றும் மாதாந்திர நிகழ்வுகளில் போட்டியிடுங்கள்.
முக்கிய அம்சங்கள்
- கூகுள் ஃபிட் ஒத்திசைவு (ஃபோன் & வாட்ச்) மூலம் உங்கள் படிகளைக் கண்காணிக்கவும்
- ரத்தினங்களை சம்பாதித்து, சமன் செய்ய தினசரி பணிகளை முடிக்கவும்
- வாராந்திர உலக லீக்கில் உலகெங்கிலும் உள்ள நடப்பவர்களுடன் போட்டியிடுங்கள்
- பிரத்தியேக வெகுமதிகளைத் திறக்க பருவகால படி சவால்களில் சேரவும்
- நீங்கள் நடக்கும்போது 72 தனிப்பட்ட எக்ஸ்ப்ளோரர்களைச் சேகரிக்கவும்
- உங்கள் நடைப் பாதையை உயிருடன் வைத்து, அது வளர்வதைப் பாருங்கள்
சரியானது
- உங்கள் தினசரி படி இலக்கை அடைய உந்துதலாக இருங்கள்
- நிலையான உடற்பயிற்சி வழக்கத்தை உருவாக்குதல்
- தீவிர உடற்பயிற்சிகள் இல்லாமல் கொழுப்பு எரியும்
- ஒரு சிறிய நட்பு போட்டியை விரும்பும் எவரும்
எக்ஸ்ப்ளோரா, வேடிக்கையாக இருக்கும் போது உடல் ஆரோக்கியத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் பெறுவதற்கான இறுதி கேமிஃபைட் வாக்கிங் பயன்பாடாகும்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
29 அக்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்