இப்போது உங்கள் நடைப்பயணம் உங்கள் எடையைக் குறைக்கும். நடைபயிற்சி மற்றும் வேகப்படுத்தும் நுட்பத்தை இணைப்பதன் மூலம் குறைந்த நேரத்தில் சிறந்த முடிவுகளை அடையுங்கள்.
#1 உடல் எடையை குறைக்க வாக்கிங் ஆப்.
இப்போது உங்கள் நடைப்பயணம் உங்கள் எடையைக் குறைக்கும். நடைபயிற்சி மற்றும் வேகப்படுத்தும் நுட்பத்தை இணைப்பதன் மூலம் குறைந்த நேரத்தில் சிறந்த முடிவுகளை அடையுங்கள். ஆப் ஸ்டோரில் இதற்கு இணையானவர்கள் இல்லை!
================
பயிற்சித் திட்டம்
- எடை இழப்புக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட இடைவேளைப் பயிற்சியின் ஒப்பற்ற நடைபயிற்சி பயன்பாட்டுத் திட்டம்;
- பயன்படுத்த தயாராக இருக்கும் 3-மாத பயிற்சித் திட்டம், வாரத்தில் 5-7 உடற்பயிற்சி நாட்கள்;
- பல்வேறு நிலைகளுக்கான 3 நிரல் விருப்பங்கள்: உடற்தகுதியுடன் நட்பு இல்லாதவர்களுக்கும், நல்ல நிலையில் இருப்பவர்களுக்கும், நடைப்பயிற்சியை விரும்புபவர்களுக்கும் ஏற்றது;
- வெளிப்புற மற்றும் உட்புற உடற்பயிற்சிகளுக்கு ஏற்றது.
எளிதான உடற்பயிற்சி முறை
- உங்கள் நடை வரைபடத்தை உருவாக்க ஜிபிஎஸ்;
- ஒவ்வொரு பயிற்சிக்கும் ஆடியோ வழிமுறைகள்;
- விரிவான புள்ளிவிவரங்கள்;
- பயன்பாட்டிலிருந்தே இசை, ஆடியோபுக்குகள் மற்றும் பாட்காஸ்ட்களுக்கு எளிதான அணுகல்;
- உடற்பயிற்சிகளின் கைமுறை எடிட்டிங்.
ஊக்கத்துடன் இருங்கள்
- நடைபயிற்சி, ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் வாழ்க்கை முறை பற்றிய டஜன் கணக்கான குறிப்புகள்;
- ஆப்பிள் ஹெல்த் பயன்பாட்டுடன் ஒத்திசைவு;
- Runkeeper, Fitbit, MapMyRun உடன் ஒருங்கிணைப்பு;
- உங்கள் சாதனைகள், நடைப் புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் உங்கள் நடை வரைபடத்தை கூட Facebook மற்றும் Twitter இல் நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
- ஒவ்வொரு அடியையும் கணக்கிடுங்கள்!
=====================
உங்கள் மாதாந்திர சந்தா மாதத்திற்கு $9.99, அரை வருடச் சந்தா 6 மாதங்களுக்கு $41.99, வாழ்நாள் சந்தா $59.99 (இடத்தைப் பொறுத்து விலை மாறுபடலாம்).
- ஐடியூன்ஸ் கணக்கில் வாங்கியதை உறுதிப்படுத்தியவுடன் கட்டணம் வசூலிக்கப்படும்
- தற்போதைய காலம் முடிவதற்குக் குறைந்தது 24 மணிநேரத்திற்கு முன் தானாகப் புதுப்பித்தல் முடக்கப்பட்டாலன்றி, சந்தா தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும்
- நடப்பு காலம் முடிவதற்கு 24-மணி நேரத்திற்குள் கணக்கைப் புதுப்பிப்பதற்கு கட்டணம் விதிக்கப்படும், மேலும் புதுப்பித்தலுக்கான செலவைக் கண்டறியவும்
- சந்தாக்கள் பயனரால் நிர்வகிக்கப்படலாம் மற்றும் வாங்கிய பிறகு பயனரின் கணக்கு அமைப்புகளுக்குச் செல்வதன் மூலம் தானாக புதுப்பித்தல் முடக்கப்படலாம்
- இலவச சோதனைக் காலத்தின் எந்தப் பயன்படுத்தப்படாத பகுதியும், வழங்கப்பட்டால், அந்த வெளியீட்டிற்கான சந்தாவை பயனர் வாங்கும் போது, அது பொருந்தக்கூடிய இடங்களில் பறிமுதல் செய்யப்படும்.
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://verv.com/walking-ios-privacy-policy/
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://verv.com/walking-ios-terms/
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
8 மே, 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்