மோங்கிள் ஜுன்பி என்பது நீங்கள் கர்ப்பத்திற்குத் தயாராகும் போது, உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி மற்றும் பல்வேறு பதிவுகளை ஒரே இடத்தில் சேகரிக்கும் ஒரு செயலியாகும். பதிவு செய்யாமலேயே நீங்கள் இதைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கலாம்.
மாதவிடாய் சுழற்சி மற்றும் பதிவுகள்
- உங்கள் மாதவிடாய் தொடங்கும் தேதி மற்றும் சுழற்சி வரலாற்றை ஒரு நாட்காட்டியில் பதிவு செய்யுங்கள்.
- உங்கள் அடிப்படை உடல் வெப்பநிலையின் போக்கை ஒரு வரைபடத்தில் பார்த்து, உங்கள் பதிவுகளில் காட்டப்பட்டுள்ள உயரும் முறைகளைக் குறிப்பிடவும்.
- நான்கு அண்டவிடுப்பு சோதனை முடிவுகளில் ஒன்றை நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்து, அவற்றை புகைப்படங்கள் மற்றும் குறிப்புகளுடன் சேமிக்கலாம். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு பலமுறை பதிவு செய்யலாம்.
- கர்ப்பப் பரிசோதனை முடிவுகளைத் தேர்ந்தெடுத்து, அவற்றை தேதி வாரியாக புகைப்படங்களுடன் சேமிக்கவும்.
- கருப்பை வாய் சளி மற்றும் கருப்பை வாய் கண்காணிப்புகள், உடலுறவு, துணை உணவுகள், மருத்துவமனை வருகைகள் மற்றும் சோதனை முடிவுகளை நேரடியாகப் பதிவு செய்யுங்கள்.
- முந்தைய பதிவுகளின் அடிப்படையில் உங்கள் உத்தேச மாதவிடாய் தேதி மற்றும் கருத்தரிக்கும் காலத்தைக் குறிப்பிடவும். நீங்கள் அறிவிப்புகள் மற்றும் விட்ஜெட்களையும் அமைக்கலாம்.
- நீங்கள் கர்ப்பப் பயன்முறைக்கு மாறினாலும் முந்தைய சுழற்சி மற்றும் சோதனைப் பதிவுகளைப் பாதுகாக்கிறது.
எனது பதிவுகளின் சேமிப்பு மற்றும் காப்புப்பிரதி
இயல்பாக, பதிவுகளும் புகைப்படங்களும் இந்தச் சாதனத்தில் உள்ள செயலியின் சேமிப்பகத்தில் சேமிக்கப்படுகின்றன. அவை செயலியின் சேவையகத்திற்குத் தானாகவே அனுப்பப்படுவதோ அல்லது கிளவுடுடன் ஒத்திசைக்கப்படுவதோ இல்லை. காப்புப்பிரதி எடுக்கும்போது, நீங்கள் கடவுச்சொல் மூலம் மறைகுறியாக்கம் செய்யப்பட்ட .ttcbook கோப்பை உருவாக்கி, ஆண்ட்ராய்டு ஆவணத் தேர்வியில் (Android document picker) சேமிக்கும் இடத்தை நேரடியாகத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் அதை ஏற்றுமதி செய்யலாம் அல்லது மீட்டெடுக்கலாம். கூகிள் டிரைவ் (Google Drive) போன்ற, உங்கள் சாதனத்துடன் இணைக்கப்பட்ட சேமிக்கும் இடத்தை நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கலாம். இது ஒரு தானியங்கி காப்புப்பிரதி அல்ல, மேலும் நீங்கள் காப்புப்பிரதி கடவுச்சொல்லை மறந்துவிட்டால் கோப்பை மீட்டெடுக்க முடியாது.
விளம்பரங்களை வழங்குவதற்காக, கூகிள் விளம்பர SDK (Google Ads SDK) சாதனம் மற்றும் செயலி தகவல்களைச் செயலாக்கக்கூடும். சுகாதாரப் பதிவுகளும் புகைப்படங்களும் விளம்பர SDK-க்கு அனுப்பப்படுவதில்லை.
சுகாதாரத் தகவல் வழிகாட்டி
இந்தச் செயலி ஒரு மருத்துவ சாதனம் அல்ல, மேலும் இது நோய்களைக் கண்டறியவோ, சிகிச்சையளிக்கவோ அல்லது தடுக்கவோ செய்யாது. மதிப்பிடப்பட்ட மாதவிடாய் தேதிகள், கருவுறுதல் காலங்கள் மற்றும் உடல் வெப்பநிலை ஓட்டம் ஆகியவை பயனரால் உள்ளிடப்பட்ட கடந்தகாலப் பதிவுகளின் அடிப்படையிலான குறிப்புத் தகவல்களாகும்.
இது சோதனைக் கருவிப் புகைப்படங்களில் உள்ள கோடுகளைப் பகுப்பாய்வு செய்யவோ அல்லது முடிவுகளைத் தீர்மானிக்கவோ செய்யாது. அண்டவிடுப்பு மற்றும் கர்ப்பப் பரிசோதனை முடிவுகள் பயனரின் விருப்பப்படி பதிவு செய்யப்படுகின்றன, மேலும் இந்தச் செயலி கர்ப்ப நிலையைத் தீர்மானிப்பதில்லை.
இதை கருத்தடைக்காகப் பயன்படுத்த முடியாது. கர்ப்பத்தை உறுதிப்படுத்தவும், உடல்நலம் தொடர்பான ஆலோசனைகளுக்கும் தயவுசெய்து ஒரு மருத்துவ நிறுவனம் அல்லது சுகாதார நிபுணரை அணுகவும்.
உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி, அடிப்படை உடல் வெப்பநிலை, பரிசோதனை முடிவுகள் மற்றும் புகைப்படங்களை உங்கள் சாதனத்தில் சேமித்து, அவற்றை மறைகுறியாக்கம் மூலம் காப்புப் பிரதி எடுக்கவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
23 செப்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்