Rekup: WOD Muscle Recovery
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
100+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
ரெகுப்: கடினமாக பயிற்சி செய்யுங்கள், புத்திசாலித்தனமாக குணமடையுங்கள்.
உங்கள் மீட்சியை யூகிப்பதை நிறுத்துங்கள். ரெகுப் என்பது உங்கள் உடலில் WOD-களின் உண்மையான தாக்கத்தை பகுப்பாய்வு செய்யும் செயல்பாட்டு உடற்பயிற்சி பயன்பாடாகும்.
உங்கள் WOD-ஐ உள்ளிட்டு, உங்கள் தசை சுமையைக் காட்சிப்படுத்துங்கள், உங்கள் திரட்டப்பட்ட சோர்வைப் புரிந்துகொண்டு கண்காணிக்கவும், மேலும் சிறப்பாக குணமடைய, காயங்களைத் தவிர்க்க மற்றும் உங்கள் PR-களை வெல்ல துல்லியமான, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட செயல் திட்டத்தைப் பெறுங்கள்.
ரெகுப் இலவசம்: உங்கள் WOD-களின் தசை சுமையைக் காட்சிப்படுத்தவும், தசை மீட்புடன் தொடங்கவும் சரியான கருவி.
• WOD பதிவு செய்தல்: கைமுறையாக அல்லது AI-யுடன் (2 ஸ்கேன்கள்/வாரம்).
• உடல் வரைபடம்: ஒவ்வொரு WOD-க்குப் பிறகும் உங்கள் தசை சுமையைக் காட்சிப்படுத்தவும்.
• பொதுவான நூலகம்: இயக்கம் மற்றும் நீட்சி நடைமுறைகளை அணுகவும் (தோள்கள், இடுப்பு, முதுகு...).
ரெகுப் PRO (ஸ்மார்ட் தீர்வு): PRO-விற்குச் சென்று 14 நாள் இலவச சோதனை மூலம் ரெகுப்பின் மேஜிக்கைத் திறக்கவும்.
• தனிப்பயன் மீட்பு நடைமுறைகள்: தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மீட்பு வழக்கத்தை உருவாக்க உங்கள் சுமை குவிப்பை (கடந்த 3 நாட்கள்) பகுப்பாய்வு செய்யும் ஒரே பயன்பாடு.
• “தசை தயார்நிலை” மதிப்பெண்: நீங்கள் ஒரு PR-க்கு 100% ஆக இருக்கும்போது அல்லது நீங்கள் அதிக சுமையுடன் இருக்கும்போது தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
• வரம்பற்ற AI ஸ்கேன்கள்: புகைப்படம் அல்லது உரை வழியாக உங்கள் அனைத்து WOD-களையும் ஸ்கேன் செய்யுங்கள்.
நீங்கள் குறுக்கு பயிற்சி, பளு தூக்குதல் அல்லது செயல்பாட்டு உடற்பயிற்சி செய்தாலும், தசை சோர்வு உங்கள் செயல்திறனை ஆணையிட அனுமதிப்பதை நிறுத்துங்கள்.
Rekup-ஐ பதிவிறக்கம் செய்து உங்கள் இலவச சோதனையைத் தொடங்குங்கள்.
உங்கள் மீட்சியை யூகிப்பதை நிறுத்துங்கள். ரெகுப் என்பது உங்கள் உடலில் WOD-களின் உண்மையான தாக்கத்தை பகுப்பாய்வு செய்யும் செயல்பாட்டு உடற்பயிற்சி பயன்பாடாகும்.
உங்கள் WOD-ஐ உள்ளிட்டு, உங்கள் தசை சுமையைக் காட்சிப்படுத்துங்கள், உங்கள் திரட்டப்பட்ட சோர்வைப் புரிந்துகொண்டு கண்காணிக்கவும், மேலும் சிறப்பாக குணமடைய, காயங்களைத் தவிர்க்க மற்றும் உங்கள் PR-களை வெல்ல துல்லியமான, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட செயல் திட்டத்தைப் பெறுங்கள்.
ரெகுப் இலவசம்: உங்கள் WOD-களின் தசை சுமையைக் காட்சிப்படுத்தவும், தசை மீட்புடன் தொடங்கவும் சரியான கருவி.
• WOD பதிவு செய்தல்: கைமுறையாக அல்லது AI-யுடன் (2 ஸ்கேன்கள்/வாரம்).
• உடல் வரைபடம்: ஒவ்வொரு WOD-க்குப் பிறகும் உங்கள் தசை சுமையைக் காட்சிப்படுத்தவும்.
• பொதுவான நூலகம்: இயக்கம் மற்றும் நீட்சி நடைமுறைகளை அணுகவும் (தோள்கள், இடுப்பு, முதுகு...).
ரெகுப் PRO (ஸ்மார்ட் தீர்வு): PRO-விற்குச் சென்று 14 நாள் இலவச சோதனை மூலம் ரெகுப்பின் மேஜிக்கைத் திறக்கவும்.
• தனிப்பயன் மீட்பு நடைமுறைகள்: தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மீட்பு வழக்கத்தை உருவாக்க உங்கள் சுமை குவிப்பை (கடந்த 3 நாட்கள்) பகுப்பாய்வு செய்யும் ஒரே பயன்பாடு.
• “தசை தயார்நிலை” மதிப்பெண்: நீங்கள் ஒரு PR-க்கு 100% ஆக இருக்கும்போது அல்லது நீங்கள் அதிக சுமையுடன் இருக்கும்போது தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
• வரம்பற்ற AI ஸ்கேன்கள்: புகைப்படம் அல்லது உரை வழியாக உங்கள் அனைத்து WOD-களையும் ஸ்கேன் செய்யுங்கள்.
நீங்கள் குறுக்கு பயிற்சி, பளு தூக்குதல் அல்லது செயல்பாட்டு உடற்பயிற்சி செய்தாலும், தசை சோர்வு உங்கள் செயல்திறனை ஆணையிட அனுமதிப்பதை நிறுத்துங்கள்.
Rekup-ஐ பதிவிறக்கம் செய்து உங்கள் இலவச சோதனையைத் தொடங்குங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
இந்த ஆப்ஸ் இந்தத் தரவு வகைளை மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரக்கூடும்
ஆப்ஸ் உபயோகம் மற்றும் சாதனம் அல்லது பிற ஐடிகள்
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், ஆரோக்கியமும் உடற்பயிற்சியும் மற்றும் படங்கள் & வீடியோக்கள்
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
புதிய அம்சங்கள்
New bodybuilding logging system added
Founders offer fixed
Founders offer fixed
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
RUELLE NICOLAS RENE ANDRE
nruelle@helyios.com
215 E AVENUE SAINT CHRISTOPHE
34400 ENTRE-VIGNES
France
+33 6 43 61 12 37
