Workout Timer & Cross Train

JGR14

விளம்பரங்கள் உள்ளன

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

💪 ஒர்க்அவுட் டைமர் - ஸ்மார்ட்டராக பயிற்சி அளிக்கவும், சிறப்பாகச் செயல்படவும்
ஒர்க்அவுட் டைமர் என்பது அனைத்து வகையான பயிற்சிகளுக்கும் வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு சக்திவாய்ந்த மற்றும் நெகிழ்வான இடைவெளி டைமர் ஆகும்:

கிராஸ்ஃபிட் WODகள், HIIT, EMOM, Tabata, AMRAP, நேரத்திற்கு ஏற்றது மற்றும் முழுமையாக தனிப்பயன் உடற்பயிற்சிகள்.

நீங்கள் வீட்டில் பயிற்சி செய்தாலும், ஜிம்மில் பயிற்சி செய்தாலும் அல்லது வெளியில் பயிற்சி செய்தாலும், ஒர்க்அவுட் டைமர் கவனம் செலுத்தவும், முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், செயல்திறனை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.

⏱️ ஆதரிக்கப்படும் பயிற்சி முறைகள்
🔥 WODகள் (பெஞ்ச்மார்க், ஹீரோ, தினசரி)
🔥 HIIT – அதிக தீவிர இடைவெளிகள்
🔥 Tabata – வேலை / ஓய்வு சுற்றுகள்
🔥 EMOM – நிமிடத்திற்கு ஒவ்வொரு நிமிடமும்
🔥 AMRAP – முடிந்தவரை பல சுற்றுகள்
🔥 நேரத்திற்கு – முடிந்தவரை விரைவாக உடற்பயிற்சிகளை முடிக்கவும்
🔥 தனிப்பயன் டைமர்கள் – உங்கள் சொந்த பயிற்சியை உருவாக்கவும்

🏋️ முக்கிய அம்சங்கள்
✅ சுத்தமான மற்றும் கவனச்சிதறல் இல்லாத டைமர்
✅ தனிப்பயனாக்கக்கூடிய இடைவெளிகள் மற்றும் சுற்றுகள்
✅ உள்ளமைக்கப்பட்ட WOD நூலகம்
✅ உடற்பயிற்சி முடிவுகள் மற்றும் பதிவுகளைக் கண்காணிக்கவும் 🏆
✅ உங்கள் செயல்பாட்டு வரலாற்றில் உடற்பயிற்சிகளைச் சேமிக்கவும்
✅ உங்கள் பயிற்சியின் எளிய காலண்டர் காட்சி
✅ உடற்பயிற்சிகளுக்கு உகந்ததாக இருக்கும் டார்க் பயன்முறை 🌙

📊 உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை பதிவு செய்யவும், முடிவுகளைச் சேமிக்கவும் மற்றும் உங்கள் பயிற்சி வரலாற்றை மதிப்பாய்வு செய்யவும்.

🎯 அனைத்து நிலைகளுக்கும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது
ஆரம்பநிலை முதல் மேம்பட்ட விளையாட்டு வீரர்கள் வரை, உடற்பயிற்சி டைமர் உங்கள் இலக்குகளுக்கு ஏற்றவாறு மாற்றியமைக்கிறது.

புத்திசாலித்தனமாக பயிற்சி செய்யுங்கள், சீராக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் வரம்புகளைத் தள்ளுங்கள்.

🚀 இன்றே பயிற்சியைத் தொடங்குங்கள்
ஒர்க்அவுட் டைமரைப் பதிவிறக்கி, உங்கள் உடற்பயிற்சிகளை முழுமையாகக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.