Soleus Push Up Exercise

Kam Studio

விளம்பரங்கள் உள்ளன

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

சோலியஸ் புஷ் அப் பயிற்சியுடன் பொருத்தமாக இருங்கள்! இந்த சுலபமாக பயன்படுத்தக்கூடிய மொபைல் பயன்பாடு, தங்கள் கால்களின் வலிமையை மேம்படுத்தவும், ஆக்ஸிஜன் நுகர்வு அதிகரிக்கவும் விரும்பும் அனைவருக்கும் ஏற்றது.

ஆனால் சோலியஸ் புஷ் அப் என்றால் என்ன? ஆராய்ச்சியாளர்களால் உருவாக்கப்பட்டது, சோலியஸ் புஷ்அப் என்பது ஒரு தனித்துவமான பயிற்சியாகும், இது நிற்பது அல்லது நடப்பது போன்றவற்றில் இருந்து வேறுபட்ட வகையில் உள்ளங்கால் தசையை குறிவைக்கிறது. கால்களை தரையில் தட்டையாக வைத்து தசைகள் தளர்வாக உட்கார்ந்து, பின் பாதத்தின் முன்பகுதியை நிலையாக வைத்துக்கொண்டு குதிகாலைத் தூக்குவது இதில் அடங்கும். தொடக்க நிலைக்குத் திரும்ப கால் செயலற்ற முறையில் வெளியிடப்படுகிறது. சோலியஸ் புஷ்அப்பின் குறிக்கோள், கன்று தசையை ஒரே நேரத்தில் சுருக்கி, அதன் மோட்டார் நியூரான்கள் மூலம் சோலியஸ் தசையை செயல்படுத்துகிறது, இது ஆக்ஸிஜன் நுகர்வு மற்றும் சோர்வை எதிர்க்கும்.

சோலியஸ் புஷ் அப் உடற்பயிற்சி மூலம், உங்கள் பிரதிநிதிகளை எளிதாகக் கண்காணிக்கலாம் மற்றும் காலப்போக்கில் முன்னேறலாம். நீங்கள் முடித்த புஷ்அப்களின் எண்ணிக்கையைக் காட்டும் பெரிய கவுண்டருடன் கூடிய எளிய இடைமுகத்தை இந்த ஆப் கொண்டுள்ளது.

நீங்கள் உடற்பயிற்சி ஆர்வலராக இருந்தாலும் அல்லது உங்கள் கால்களின் வலிமையை மேம்படுத்த விரும்பினாலும், Soleus Pushup Counter உங்களுக்கான சரியான பயன்பாடாகும். இன்றே பதிவிறக்கம் செய்து, வலிமையான, ஆரோக்கியமான உங்களுக்கான வழியை எண்ணத் தொடங்குங்கள்!