இடைவேளை டைமர்: Tabata HIIT - உங்கள் சரியான உடற்பயிற்சி துணை
எளிமையான, ஆனால் சக்திவாய்ந்த இடைவெளி டைமரைத் தேடுகிறீர்களா? மேலும் பார்க்க வேண்டாம்! இடைவேளை டைமர்: நீங்கள் HIIT, Tabata, குத்துச்சண்டை, MMA அல்லது வேறு எந்த நேர உடற்பயிற்சியிலும் ஈடுபட்டிருந்தாலும், உங்கள் பயிற்சியை அதிகரிக்க உதவும் வகையில் Tabata HIIT வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
பயன்படுத்த எளிதானது, முழுமையாக தனிப்பயனாக்கக்கூடியது:
எங்கள் உள்ளுணர்வு இடைமுகம் உங்கள் டைமர்களை அமைப்பதை ஒரு சிறந்த அனுபவமாக மாற்றுகிறது. தயாரிப்பு நேரம், வேலை இடைவெளிகள், ஓய்வு நேரங்கள் மற்றும் சுழற்சிகளின் எண்ணிக்கையின் மீது துல்லியமான கட்டுப்பாட்டுடன் உங்கள் உடற்பயிற்சியைத் தனிப்பயனாக்கவும். முற்றிலும் தனித்துவமான நேர வரிசை தேவையா? உங்கள் குறிப்பிட்ட வழக்கத்திற்கு ஏற்ப உங்கள் சொந்த தனிப்பயன் டைமரை உருவாக்குங்கள்.
முக்கிய அம்சங்கள்:
* கிளாசிக் டைமர்: எளிய நேர உடற்பயிற்சிகளுக்கு ஏற்றது.
* Tabata டைமர்: உங்கள் உயர்-தீவிர இடைவெளி பயிற்சியிலிருந்து அதிகப் பலன்களைப் பெறுங்கள்.
* தனிப்பயன் டைமர்கள்: குத்துச்சண்டை, MMA, சுற்று பயிற்சி அல்லது வேறு எந்த செயல்பாட்டிற்கும் உங்கள் சொந்த டைமர்களை வடிவமைக்கவும்.
* தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஒலிகள் & வண்ணங்கள்: தெளிவான ஆடியோ மற்றும் காட்சி குறிப்புகளுக்கு ஒவ்வொரு இடைவெளிக்கும் தனித்துவமான ஒலிகள் மற்றும் வண்ணங்களை ஒதுக்கவும்.
* ஒலி கட்டுப்பாடு: ஒலியளவை உங்கள் சரியான நிலைக்கு சரிசெய்யவும்.
* தனிப்பயன் இடைவெளி பெயர்கள்: எளிதாகக் கண்காணிக்க உங்கள் தனிப்பயன் டைமர்களின் ஒவ்வொரு பிரிவிற்கும் பெயரிடுங்கள் (எ.கா., சுற்று 1, ஓய்வு, ஸ்பிரிண்ட்).
கடினமாக அல்ல, புத்திசாலித்தனமாக பயிற்சி செய்யுங்கள்:
இடைவெளி டைமர்: Tabata HIIT உங்கள் உடற்பயிற்சிகளிலிருந்து யூகங்களை நீக்குகிறது. அதை அமைத்து, தொடங்கு என்பதைக் கிளிக் செய்து, உங்கள் வரம்புகளைத் தள்ளுவதில் கவனம் செலுத்துங்கள். இன்றே பதிவிறக்கி, ஒரு பிரத்யேக இடைவெளி டைமர் ஏற்படுத்தக்கூடிய வித்தியாசத்தை அனுபவியுங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
28 நவ., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்