Egg Diet

Master Apper

விளம்பரங்கள் உள்ளன

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கான எளிதான உணவு யோசனைகளுடன் கட்டமைக்கப்பட்ட முட்டை அடிப்படையிலான உணவுத் திட்டத்தைக் கண்டறியவும். 🥚
சுவையான சமையல் குறிப்புகளை ஆராய்ந்து, உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளை ஆதரிக்க பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்.

பயன்பாட்டில் நீங்கள் என்ன கண்டுபிடிப்பீர்கள்?
✅ சுவையான முட்டை அடிப்படையிலான சமையல்: காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவு விருப்பங்கள்.
✅ வாராந்திர முட்டை உணவு திட்டமிடுபவர்: உங்கள் தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
✅ உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் வழிகாட்டிகள்: முட்டை உணவின் நன்மைகள் மற்றும் அதை எவ்வாறு நிலையான வழியில் பின்பற்றுவது என்பது பற்றி அறியவும்.
✅ முட்டை உணவு பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் பிரிவு.
✅ பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்: உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டைக் கண்காணிக்கவும்.

🛒 அணுகக்கூடிய பொருட்கள் மற்றும் பல்வேறு விருப்பங்கள்
உள்ளூர் பல்பொருள் அங்காடிகளில் இருந்து எளிதாகக் கண்டுபிடிக்கக்கூடிய பொருட்கள், சத்தான உணவைத் தயாரிப்பதை எளிதாக்குகிறது.

📲 முட்டை உணவு - உணவுத் திட்டம் & சமையல் குறிப்புகளைப் பதிவிறக்கி ஆரோக்கியமான உணவை அனுபவிக்க புதிய வழிகளைக் கண்டறியவும்.

குறிப்பு: இந்த பயன்பாடு தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனையை மாற்றாது. எந்தவொரு உணவுமுறை மாற்றமும் உங்களுக்கு சரியானதா என்பதை உறுதிப்படுத்த எப்போதும் மருத்துவர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரை அணுகவும்.