வொர்க்அவுட் டைமர் ஆப்ஸ் என்பது பயனர்கள் நேரத்தைக் கண்காணிக்கவும், அவர்களின் உடற்பயிற்சிகள் அல்லது ஜிம் அமர்வுகளை திறம்பட இயக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு பயன்பாடாகும். இந்தப் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தி, பயனர்கள் வேலை மற்றும் ஓய்வு நேர இடைவெளிகள், பயிற்சிக் காலம் போன்ற அவர்களின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப டைமர்களை அமைக்கலாம் அல்லது ஒவ்வொரு நகர்வு அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட பயிற்சி சுழற்சிக்கான நேரத்தையும் கண்காணிக்கலாம்.
வொர்க்அவுட் டைமர் பயன்பாடுகள் பொதுவாக ஒரு குறிப்பிட்ட நேரம் கடந்துவிட்டால் பயனருக்குத் தெரிவிக்க ஒலி அல்லது அலாரத்தை அமைப்பது போன்ற கூடுதல் அம்சங்களுடன் வருகிறது, அத்துடன் சிக்கலான ஒர்க்அவுட் செட்களுக்கு ஒரே நேரத்தில் பல டைமர்களை அமைக்கும் திறன். சில பயன்பாடுகள், பயனர்கள் தங்கள் உடற்பயிற்சியை மேற்கொள்வதில் உதவ, குரல் வழிமுறைகள் அல்லது உடற்பயிற்சி வழிகாட்டிகளின் தேர்வையும் வழங்கலாம்.
வொர்க்அவுட் டைமர் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், பயனர்கள் தங்கள் நேரத்தை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் வொர்க்அவுட்டின் போது கவனம் செலுத்தலாம், அவர்கள் ஒவ்வொரு அசைவையும் அல்லது உடற்பயிற்சி சுழற்சியையும் ஒரு குறிப்பிட்ட அட்டவணையின்படி செய்வதை உறுதிசெய்து கொள்ளலாம். தங்களின் உடற்தகுதியைப் பராமரிக்க, அவர்களின் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க அல்லது கட்டமைக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டத்தைப் பின்பற்ற விரும்பும் நபர்களுக்கு இந்தப் பயன்பாடு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
5 ஆக., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்