# தொடர்ச்சியான மேம்படுத்தும் மூலம், பயனர் தேவைகளை பிரதிபலித்தது. (அப்படியொரு மாத்திரை, பின்னணி நடவடிக்கை என, ஆரம்ப ஒலி சேர்த்து)
இந்த பயன்பாட்டை குத்துச்சண்டை நடைமுறையில் ஒரு டைமர் ஆகும். நீங்கள் இடைவேளை, சுற்று மற்றும் பயிற்சி நேரம் அமைக்க முடியும்.
உடற்பயிற்சி நேரம் சிகப்பு எழுத்துக்கள் காட்டப்படும், இடைவெளி நேரம் பச்சை. ஒவ்வொரு சுற்று இடையே, ஒரு ஒலி அல்லது அதிர்வு அறிவிப்பை அமைக்க முடியும்.
நீங்கள் காட்சி, ஒலி, தொலை மூலம் அறிவித்தல் தகவல் பெறலாம்.
பின்வருமாறு பயன்படுத்த எளிதாக இருக்கும்:
1. முதல் அமைப்புகள்: 12 சுற்றுக்கள், உடற்பயிற்சி 3 நிமிடங்கள், மீதமுள்ள 30 விநாடிகள்.
2. பயிற்சி நேரம் சிவப்பு காட்டப்பட்டுள்ளது மற்றும் இடைவெளி நேரம் பச்சை.
3. நீங்கள் கீழே பொத்தானை மூலம் நேர பயன்படுத்த முடியும்.
4. மீட்டமை பட்டனை துவக்கப்படும் மதிப்பு அமைப்புகளை திரும்பினார்.
5. நீங்கள் அமைப்புகள் மெனுவில் நேரம் மற்றும் அறிவிப்பு வகை உடைக்க, சுற்று, உடற்பயிற்சி நேரம் அமைக்க முடியும்.
நீங்கள் குத்துச்சண்டை போன்ற உடற்பயிற்சி போது • இந்த பயன்பாட்டை அவசியம்.
• குத்துச்சண்டை டைமர் உதவி, கூட அல்லாத குத்துச்சண்டை பயிற்சி இருக்க முடியும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
12 ஜூலை, 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்