வாழ்க்கைக் கேள்வித்தாளைக் கேட்கும் இந்த செயலிகளால் சலித்துவிட்டீர்களா?
அல்லது இலவச சோதனைக் காலத்தைக் காட்டி உங்களைக் கவர்ந்திழுத்துப் பொறி வைக்கும் செயலிகளால் சலித்துவிட்டீர்களா?
அல்லது நீங்கள் எதிர்பார்த்த வேலையைச் செய்யாத செயலிகளால் சலித்துவிட்டீர்களா?
இனி சலிக்க வேண்டாம். இங்கே, ஒரே ஒரு நோக்கத்திற்காகப் பல்வேறு அளவுகளில் விட்ஜெட்டுகள் உங்களுக்குக் கிடைக்கும்: ஒவ்வொரு நாளும் கலோரிகள் (KCal), புரதங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை எளிதாகவும், வேகமாகவும், நடைமுறைக்கு ஏற்ற வகையிலும் கண்காணிப்பது.
இந்தச் செயலிக்குள், நீங்கள் வண்ணங்களையும் தீம்களையும் மாற்றிக்கொள்ளலாம், மாதக்கணக்கில் தரவுகளைக் கண்காணிக்கலாம், உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கலாம், உங்கள் முன்னேற்றத்தைப் புகைப்படங்களில் ஒரு தொகுப்பாக வைத்திருக்கலாம், அல்லது செயல்திறனை மேம்படுத்தும் பொருட்கள் அல்லது பல்வேறு வகையான "உடல் அமைப்பை மேம்படுத்தும் பொருட்கள்" போன்றவற்றைக் கண்காணிக்கவும் தேர்ந்தெடுக்கலாம். இங்கு எந்தவிதமான விமர்சனமும் இல்லை!
கீட்டோவிற்குத் தயாரான, தசைகளை வலுப்படுத்தும், நேரடியான, தேவையற்ற விஷயங்கள் இல்லாத கண்காணிப்பு விட்ஜெட்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
10 மே, 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்