கலோரி கால்குலேட்டர் உங்கள் தினசரி கலோரி உட்கொள்ளலை எளிதாகக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளில் முதலிடத்தில் இருக்கவும் உதவுகிறது. நீங்கள் எடை இழக்க, தசையை வளர்க்க அல்லது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பராமரிக்க முயற்சித்தாலும், இந்த பயன்பாடு உங்கள் பயணத்தை ஆதரிக்க துல்லியமான கலோரி கண்காணிப்பு மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நுண்ணறிவுகளை வழங்குகிறது.
அம்சங்கள்:
• எளிய மற்றும் வேகமான கலோரி கால்குலேட்டர்
• உங்கள் இலக்குகளின் அடிப்படையில் தினசரி கலோரி இலக்கு
• நாள் முழுவதும் உணவு, சிற்றுண்டி மற்றும் பானங்களைக் கண்காணிக்கவும்
• தெளிவான காட்சி சுருக்கங்களுடன் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்
• எடை இழப்பு, தசை அதிகரிப்பு மற்றும் பராமரிப்புத் திட்டங்களை ஆதரிக்கிறது
• சுத்தமான மற்றும் பயன்படுத்த எளிதான இடைமுகம்
கலோரி கால்குலேட்டரை ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும்?
உங்கள் ஊட்டச்சத்தில் தொடர்ந்து இருப்பது உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைவதில் மிக முக்கியமான பகுதிகளில் ஒன்றாகும். நீங்கள் எவ்வளவு சாப்பிடுகிறீர்கள், அது உங்கள் தினசரி இலக்குகளுடன் எவ்வாறு ஒத்துப்போகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவும் கருவிகளை வழங்குவதன் மூலம் இந்த பயன்பாடு அதை எளிதாக்குகிறது.
உங்கள் ஊட்டச்சத்தை கட்டுப்படுத்தி, நீடிக்கும் ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
இன்றே உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
2 நவ., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்