mySymptoms Food Diary
விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
4.0star
3.18ஆ கருத்துகள்
100ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
mySymptoms™ மூலம் உங்கள் உணவுக்கும் ஆரோக்கியத்திற்கும் உள்ள தொடர்பை ஆராயுங்கள். உங்கள் உணவு, அறிகுறிகளை எளிதாகக் கண்காணிக்கவும் மற்றும் உங்கள் மருத்துவர்களுடன் விரிவான பத்திரிகைகளைப் பகிரவும். எங்களின் அதிநவீன பகுப்பாய்வு, உங்கள் உணவுப் பழக்கம் மற்றும் அறிகுறிகளுக்கு இடையே உள்ள முறைகள் மற்றும் உறவுகளைக் கண்டறிந்து, உங்கள் செரிமான ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை நிர்வகிக்கவும் மேம்படுத்தவும் தேவையான நுண்ணறிவுகளுடன் உங்களை மேம்படுத்துகிறது.
ஹெல்த்லைன் வழங்கும் ‘தி பெஸ்ட் குட் ஹெல்த் ஆப்ஸ்’ இல் இடம்பெற்றது. IBS, IBD, குறைந்த FODMAP உணவுமுறை, ஒற்றைத் தலைவலி, அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் பலவற்றிற்கு mySymptoms ஐப் பயன்படுத்தும் 700,000 க்கும் மேற்பட்டவர்களுடன் சேரவும்.
mySymptoms என்பது ஒரு நெகிழ்வான உணவு மற்றும் அறிகுறி இதழாகும், இது உணவு, குடல் ஆரோக்கியம், மன அழுத்தம், தூக்கம், மனநிலை, மாதவிடாய், மருந்துகள் மற்றும் அறிகுறிகளைக் கண்காணிக்க எளிதான வழியை வழங்குகிறது.
“உங்கள் உணவுகள் மற்றும் அறிகுறிகளைக் கண்காணிப்பதில் இந்தப் பயன்பாடு மிகச் சிறந்தது. மருந்து மற்றும் உடற்பயிற்சி கூடுதலாக. எனது SIBO மற்றும் IBS ஐக் கண்காணிக்க ஒரு பத்திரிகையை வைத்திருக்க இது எனக்கு மிகவும் உதவுகிறது. [mySymptoms வாடிக்கையாளர்]
டைரி / ஜர்னல்
• உணவு & சுகாதார கண்காணிப்பு: உணவு, பானம், மருந்து, மன அழுத்தம், உடற்பயிற்சி மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் உட்பட உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் அனைத்து அம்சங்களையும் பதிவு செய்யவும்.
• உணவு தரவுத்தளம்: உணவுகளின் விரிவான தரவுத்தளத்தை அணுக பார்கோடுகளைத் தேடவும் அல்லது ஸ்கேன் செய்யவும்.
• அறிகுறி கண்காணிப்பு: அறிகுறி தீவிரம், கால அளவு மற்றும் கூடுதல் குறிப்புகளை பதிவு செய்யவும்.
• உடல்நல அளவீடுகள்: உங்கள் ஆற்றல், தூக்கத்தின் தரம் மற்றும் குடல் அசைவுகளை பதிவு செய்யவும் (பிரிஸ்டல் அளவைப் பயன்படுத்தி)
• தனிப்பயனாக்கம்: உங்கள் சொந்த பானங்கள், உணவுகள், உணவுகள், மருந்துகள், பயிற்சிகள் மற்றும் அறிகுறிகளைச் சேர்க்கவும்.
நுண்ணறிவு மற்றும் பகுப்பாய்வு
• தொடர்பு பகுப்பாய்வு: வெவ்வேறு உணவுகள் உங்கள் அறிகுறிகளை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதை ஆராய்ந்து, சாத்தியமான தூண்டுதல்கள் மற்றும் வடிவங்களைக் கண்டறிய உதவுகிறது.
• விரிவான அறிக்கைகள்: குறிப்பிட்ட அளவீடுகள், ஹிஸ்டோகிராம்கள் மற்றும் காலப்போக்கில் போக்குகளை காட்சிப்படுத்தக்கூடிய போக்கு விளக்கப்படங்களைக் கொண்டுள்ளது.
• நிகழ்வு மதிப்பாய்வு: குறிப்பிட்ட உணவுகள் அல்லது அறிகுறிகள் ஏற்பட்ட நிகழ்வுகளின் விரிவான பட்டியல்.
பகிர்வு & அறிக்கைகள்
• உங்கள் மருத்துவருடன் பகிரவும்: எங்களின் பிரத்யேக கிளினிக் வலைப் பயன்பாட்டின் மூலம் உங்கள் நாட்குறிப்பை உங்கள் மருத்துவரிடம் பாதுகாப்பாகப் பகிரவும்.
• குடும்ப அணுகல்: ஒரே கணக்கைப் பயன்படுத்தி பல சாதனங்களில் அணுகலைப் பகிரவும்.
• தரவு ஏற்றுமதி: PDF (Android 4.4 அல்லது அதற்கு மேல்), CSV அல்லது இணைய அறிக்கை வடிவங்களில் உங்கள் உணவு நாட்குறிப்பை மதிப்பாய்வு செய்யவும் அல்லது சுகாதார நிபுணர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளவும்.
தனியுரிமை & பாதுகாப்பு
• முதலில் தனியுரிமை: உங்கள் கணக்கு ரகசியத்தன்மையை உறுதிப்படுத்தும் அநாமதேய பயனர்பெயருடன் தொடங்குகிறது. உங்கள் நாட்குறிப்பை மருத்துவரிடம் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பினால் மட்டுமே உங்கள் பெயர் மற்றும் மின்னஞ்சல் தேவைப்படும்.
• வலுவான பாதுகாப்பு: உங்கள் தரவு பரிமாற்றத்தின் போதும் மேகக்கணியில் சேமிக்கப்படும் போதும் முழுமையாக என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்.
• உங்கள் தரவைக் கட்டுப்படுத்தவும்: உங்கள் தனிப்பட்ட தரவை நாங்கள் ஒருபோதும் பகிரவோ விற்கவோ மாட்டோம். சுகாதார ஆராய்ச்சியை மேம்படுத்த உதவும் விருப்ப ஆய்வுகளில் பங்கேற்க நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.
• HIPAA & GDPR இணக்கமானது: நோயாளியின் முக்கியமான தகவலைப் பாதுகாப்பதற்கான HIPAA & GDPR (உடல்நலத் தரவு) தரநிலைகளை எங்கள் ஆப்ஸ் பூர்த்தி செய்கிறது என்பதை அறிந்து, உங்கள் நாட்குறிப்பை மருத்துவர்களுடன் நம்பிக்கையுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
mySymptoms பின்வரும் நிலைமைகளை நிர்வகிக்கும் நபர்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது:
• IBS (எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி)
• IBD (அழற்சி குடல் நோய்)
• பால், பசையம், லாக்டோஸ் போன்ற உணவு சகிப்புத்தன்மை மற்றும் உணர்திறன்
• ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ்
• கிரோன் நோய்
• செலியாக் நோய்
• SIBO (சிறு குடல் பாக்டீரியா அதிக வளர்ச்சி)
• பெருங்குடல் புண்
• ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் கொத்து தலைவலி
• எக்ஸிமா
• வீக்கம், நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் பல செரிமான நிலைகள்
mySymptoms™ மேம்படுத்தப்பட்ட செரிமான ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கான உங்கள் பயணத்தை இன்றே தொடங்குங்கள்!
சந்தா தகவல்
mySymptoms இலவச சோதனையுடன் சந்தா சேவையை வழங்குகிறது. கட்டணம் இல்லாமல் சோதனையின் போது எப்போது வேண்டுமானாலும் ரத்துசெய்யலாம். சோதனைக்குப் பிறகு, உங்கள் திட்டத்தின் அடிப்படையில் மாதந்தோறும், அரையாண்டு அல்லது ஆண்டுதோறும் கட்டணம் விதிக்கப்படும்.
Google Play சந்தாக்கள் மூலம் எப்போது வேண்டுமானாலும் உங்கள் சந்தாவை நிர்வகிக்கவும் அல்லது ரத்து செய்யவும். கட்டணங்களைத் தடுக்க, புதுப்பிப்பதற்கு 24 மணிநேரத்திற்கு முன் மாற்றங்கள் செய்யப்படுவதை உறுதிசெய்யவும்.
விதிமுறைகள் & நிபந்தனைகள்
www.mysymptoms.net/terms
மருத்துவ மறுப்பு
mySymptoms, ஒரு ஆரோக்கிய கருவி, ஆரோக்கிய பராமரிப்பு உறவுகளை ஆதரிப்பதற்காக, மாற்றாமல் இருக்க, உணவு மற்றும் ஆரோக்கிய முறைகளை கண்காணிக்கிறது; மருத்துவ நோயறிதலுக்காக அல்ல.
ஹெல்த்லைன் வழங்கும் ‘தி பெஸ்ட் குட் ஹெல்த் ஆப்ஸ்’ இல் இடம்பெற்றது. IBS, IBD, குறைந்த FODMAP உணவுமுறை, ஒற்றைத் தலைவலி, அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் பலவற்றிற்கு mySymptoms ஐப் பயன்படுத்தும் 700,000 க்கும் மேற்பட்டவர்களுடன் சேரவும்.
mySymptoms என்பது ஒரு நெகிழ்வான உணவு மற்றும் அறிகுறி இதழாகும், இது உணவு, குடல் ஆரோக்கியம், மன அழுத்தம், தூக்கம், மனநிலை, மாதவிடாய், மருந்துகள் மற்றும் அறிகுறிகளைக் கண்காணிக்க எளிதான வழியை வழங்குகிறது.
“உங்கள் உணவுகள் மற்றும் அறிகுறிகளைக் கண்காணிப்பதில் இந்தப் பயன்பாடு மிகச் சிறந்தது. மருந்து மற்றும் உடற்பயிற்சி கூடுதலாக. எனது SIBO மற்றும் IBS ஐக் கண்காணிக்க ஒரு பத்திரிகையை வைத்திருக்க இது எனக்கு மிகவும் உதவுகிறது. [mySymptoms வாடிக்கையாளர்]
டைரி / ஜர்னல்
• உணவு & சுகாதார கண்காணிப்பு: உணவு, பானம், மருந்து, மன அழுத்தம், உடற்பயிற்சி மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் உட்பட உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் அனைத்து அம்சங்களையும் பதிவு செய்யவும்.
• உணவு தரவுத்தளம்: உணவுகளின் விரிவான தரவுத்தளத்தை அணுக பார்கோடுகளைத் தேடவும் அல்லது ஸ்கேன் செய்யவும்.
• அறிகுறி கண்காணிப்பு: அறிகுறி தீவிரம், கால அளவு மற்றும் கூடுதல் குறிப்புகளை பதிவு செய்யவும்.
• உடல்நல அளவீடுகள்: உங்கள் ஆற்றல், தூக்கத்தின் தரம் மற்றும் குடல் அசைவுகளை பதிவு செய்யவும் (பிரிஸ்டல் அளவைப் பயன்படுத்தி)
• தனிப்பயனாக்கம்: உங்கள் சொந்த பானங்கள், உணவுகள், உணவுகள், மருந்துகள், பயிற்சிகள் மற்றும் அறிகுறிகளைச் சேர்க்கவும்.
நுண்ணறிவு மற்றும் பகுப்பாய்வு
• தொடர்பு பகுப்பாய்வு: வெவ்வேறு உணவுகள் உங்கள் அறிகுறிகளை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதை ஆராய்ந்து, சாத்தியமான தூண்டுதல்கள் மற்றும் வடிவங்களைக் கண்டறிய உதவுகிறது.
• விரிவான அறிக்கைகள்: குறிப்பிட்ட அளவீடுகள், ஹிஸ்டோகிராம்கள் மற்றும் காலப்போக்கில் போக்குகளை காட்சிப்படுத்தக்கூடிய போக்கு விளக்கப்படங்களைக் கொண்டுள்ளது.
• நிகழ்வு மதிப்பாய்வு: குறிப்பிட்ட உணவுகள் அல்லது அறிகுறிகள் ஏற்பட்ட நிகழ்வுகளின் விரிவான பட்டியல்.
பகிர்வு & அறிக்கைகள்
• உங்கள் மருத்துவருடன் பகிரவும்: எங்களின் பிரத்யேக கிளினிக் வலைப் பயன்பாட்டின் மூலம் உங்கள் நாட்குறிப்பை உங்கள் மருத்துவரிடம் பாதுகாப்பாகப் பகிரவும்.
• குடும்ப அணுகல்: ஒரே கணக்கைப் பயன்படுத்தி பல சாதனங்களில் அணுகலைப் பகிரவும்.
• தரவு ஏற்றுமதி: PDF (Android 4.4 அல்லது அதற்கு மேல்), CSV அல்லது இணைய அறிக்கை வடிவங்களில் உங்கள் உணவு நாட்குறிப்பை மதிப்பாய்வு செய்யவும் அல்லது சுகாதார நிபுணர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளவும்.
தனியுரிமை & பாதுகாப்பு
• முதலில் தனியுரிமை: உங்கள் கணக்கு ரகசியத்தன்மையை உறுதிப்படுத்தும் அநாமதேய பயனர்பெயருடன் தொடங்குகிறது. உங்கள் நாட்குறிப்பை மருத்துவரிடம் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பினால் மட்டுமே உங்கள் பெயர் மற்றும் மின்னஞ்சல் தேவைப்படும்.
• வலுவான பாதுகாப்பு: உங்கள் தரவு பரிமாற்றத்தின் போதும் மேகக்கணியில் சேமிக்கப்படும் போதும் முழுமையாக என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்.
• உங்கள் தரவைக் கட்டுப்படுத்தவும்: உங்கள் தனிப்பட்ட தரவை நாங்கள் ஒருபோதும் பகிரவோ விற்கவோ மாட்டோம். சுகாதார ஆராய்ச்சியை மேம்படுத்த உதவும் விருப்ப ஆய்வுகளில் பங்கேற்க நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.
• HIPAA & GDPR இணக்கமானது: நோயாளியின் முக்கியமான தகவலைப் பாதுகாப்பதற்கான HIPAA & GDPR (உடல்நலத் தரவு) தரநிலைகளை எங்கள் ஆப்ஸ் பூர்த்தி செய்கிறது என்பதை அறிந்து, உங்கள் நாட்குறிப்பை மருத்துவர்களுடன் நம்பிக்கையுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
mySymptoms பின்வரும் நிலைமைகளை நிர்வகிக்கும் நபர்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது:
• IBS (எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி)
• IBD (அழற்சி குடல் நோய்)
• பால், பசையம், லாக்டோஸ் போன்ற உணவு சகிப்புத்தன்மை மற்றும் உணர்திறன்
• ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ்
• கிரோன் நோய்
• செலியாக் நோய்
• SIBO (சிறு குடல் பாக்டீரியா அதிக வளர்ச்சி)
• பெருங்குடல் புண்
• ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் கொத்து தலைவலி
• எக்ஸிமா
• வீக்கம், நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் பல செரிமான நிலைகள்
mySymptoms™ மேம்படுத்தப்பட்ட செரிமான ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கான உங்கள் பயணத்தை இன்றே தொடங்குங்கள்!
சந்தா தகவல்
mySymptoms இலவச சோதனையுடன் சந்தா சேவையை வழங்குகிறது. கட்டணம் இல்லாமல் சோதனையின் போது எப்போது வேண்டுமானாலும் ரத்துசெய்யலாம். சோதனைக்குப் பிறகு, உங்கள் திட்டத்தின் அடிப்படையில் மாதந்தோறும், அரையாண்டு அல்லது ஆண்டுதோறும் கட்டணம் விதிக்கப்படும்.
Google Play சந்தாக்கள் மூலம் எப்போது வேண்டுமானாலும் உங்கள் சந்தாவை நிர்வகிக்கவும் அல்லது ரத்து செய்யவும். கட்டணங்களைத் தடுக்க, புதுப்பிப்பதற்கு 24 மணிநேரத்திற்கு முன் மாற்றங்கள் செய்யப்படுவதை உறுதிசெய்யவும்.
விதிமுறைகள் & நிபந்தனைகள்
www.mysymptoms.net/terms
மருத்துவ மறுப்பு
mySymptoms, ஒரு ஆரோக்கிய கருவி, ஆரோக்கிய பராமரிப்பு உறவுகளை ஆதரிப்பதற்காக, மாற்றாமல் இருக்க, உணவு மற்றும் ஆரோக்கிய முறைகளை கண்காணிக்கிறது; மருத்துவ நோயறிதலுக்காக அல்ல.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.0
3.1ஆ கருத்துகள்
புதியது என்ன
+ Updated for latest versions of Android
+ Bug fixes and minor improvements
Wishing you a symptom-free day!
The mySymptoms team.
+ Bug fixes and minor improvements
Wishing you a symptom-free day!
The mySymptoms team.
ஆப்ஸ் உதவி
டெவெலப்பர் குறித்த தகவல்கள்
SKYGAZER LABS LTD
support@mysymptoms.net
Camboro Business Park Oakington Road, Girton
CAMBRIDGE
CB3 0QH
United Kingdom
+44 20 4600 5784
