ஸ்லீப் டிராக்கர் - ஸ்மார்ட் அலாரம் என்பது உங்கள் ஆல்-இன்-ஒன் தூக்க துணையாகும், இது நீங்கள் ஓய்வெடுக்கவும், உங்கள் தூக்க சுழற்சியை கண்காணிக்கவும், ஒவ்வொரு காலையிலும் புத்துணர்ச்சியுடன் எழுந்திருக்கவும் உதவுகிறது. இந்த ஸ்மார்ட் ஸ்லீப் டிராக்கர் மேம்பட்ட தூக்க பகுப்பாய்வு, வெள்ளை இரைச்சல் மற்றும் நிதானமான தூக்க ஒலிகளை இணைத்து சிறந்த ஓய்வுக்காக அமைதியான படுக்கை நேர வழக்கத்தை உருவாக்குகிறது.
😴 உங்கள் தூக்கத்தை எளிதாகக் கண்காணிக்கவும்
துல்லியமான ஸ்லீப் டிராக்கர் மற்றும் ஸ்லீப் மானிட்டருடன் உங்கள் இரவுகளைப் பதிவு செய்யவும். உங்கள் பழக்கங்களைப் புரிந்துகொள்ளவும் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தவும் உங்கள் தூக்க பகுப்பாய்வை மதிப்பாய்வு செய்யவும்.
⏰ ஸ்மார்ட்டாக எழுந்திருங்கள்
இயற்கையாகவே உற்சாகமாக நாளைத் தொடங்க உதவும் வகையில் உங்கள் ஸ்லீப் டிராக்கருடன் ஒத்திசைக்கும் ஸ்மார்ட் அலாரம் கடிகாரத்துடன் மெதுவாக எழுந்திருங்கள்.
🎧 வெள்ளை இரைச்சல் மற்றும் ஸ்லீப் ஒலிகளுடன் ஓய்வெடுங்கள்
அமைதியான வெள்ளை இரைச்சல், மென்மையான தூக்க ஒலிகள், மழை ஒலிகள் மற்றும் இயற்கை ஒலிகளுடன் வேகமாக தூங்குங்கள். உங்களுக்குப் பிடித்த ஒலிகளைக் கலக்கவும் அல்லது உங்கள் சரியான தூக்க இடத்தை உருவாக்க தூக்க இசையைப் பயன்படுத்தவும்.
📖 படுக்கை நேரக் கதைகள் & தியானங்களை அனுபவிக்கவும்
தினசரி மன அழுத்தத்தை விடுவித்து ஆழ்ந்த தூக்கத்திற்குத் தயாராக படுக்கை நேரக் கதைகள், வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் மற்றும் மென்மையான தூக்க தியானங்களுடன் ஓய்வெடுங்கள்.
🎤 குறட்டை கண்காணிப்பு & தூக்க ரெக்கார்டர்
உங்கள் தூக்கத்தைப் பாதிக்கும் சத்தங்கள் அல்லது குறட்டைகளைக் கண்டறிய குறட்டை கண்காணிப்பு மற்றும் தூக்க ரெக்கார்டரைப் பயன்படுத்தவும்.
✨ ஸ்லீப் டிராக்கரை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும் - ஸ்மார்ட் அலாரம்?
- முழு தூக்க பகுப்பாய்வுடன் கூடிய எளிய மற்றும் துல்லியமான தூக்க கண்காணிப்பு
- வெள்ளை இரைச்சல், தூக்க ஒலிகள் மற்றும் இயற்கை ஒலிகளின் பெரிய நூலகம்
- நிதானமான அம்சங்கள்: தூக்க தியானங்கள், வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் மற்றும் படுக்கை நேரக் கதைகள்
- ஸ்மார்ட் கருவிகள்: குறட்டை கண்காணிப்பு, தூக்க ரெக்கார்டர் மற்றும் ஸ்மார்ட் அலாரம் கடிகாரம்
ஸ்லீப் டிராக்கர் - ஸ்மார்ட் அலாரம் மூலம், துல்லியமான தூக்க கண்காணிப்பு முதல் அமைதியான நிதானமான ஒலிகள் மற்றும் புத்திசாலித்தனமான விழிப்புணர்வூட்டும் கருவிகள் வரை - ஒவ்வொரு இரவும் ஆழ்ந்த, ஆரோக்கியமான ஓய்வை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள்.
🌙 உங்கள் ஆல்-இன்-ஒன் தூக்க துணையுடன் அமைதியான இரவுகளையும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் காலைகளையும் தழுவுங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
19 நவ., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்