Smiling Mind: Meditation App
ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்
4.6star
8.75ஆ கருத்துகள்
1மி+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
ஸ்மைலிங் மைன்ட் என்பது ஆஸ்திரேலியாவின் முன்னணி டிஜிட்டல் லீட், தடுப்பு மையப்படுத்தப்பட்ட மனநலம் இலாப நோக்கற்றது மற்றும் ஆஸ்திரேலியாவின் மிகவும் நம்பகமான மனநலப் பயன்பாட்டில் உள்ள கண்டுபிடிப்பாளர்களாகும். ஸ்மைலிங் மைண்ட் ஆப் என்பது உளவியலாளர்கள் மற்றும் கல்வியாளர்களால் உருவாக்கப்பட்ட மற்றும் மில்லியன் கணக்கான மக்களால் பதிவிறக்கம் செய்யப்பட்ட இலவச கருவியாகும்.
பயன்பாட்டில் உள்ள நிகழ்ச்சிகள் நினைவாற்றல் மற்றும் நேர்மறை உளவியல் உத்திகளால் ஆதரிக்கப்படுகின்றன மற்றும் மனநலம் மற்றும் நெகிழ்ச்சியை உருவாக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன; நல்ல தூக்கம், படிப்பு மற்றும் விளையாட்டு பயிற்சிக்கு ஆதரவு; மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் உறவுகளை மேம்படுத்துதல்; மற்றும் புதிய சமூக மற்றும் உணர்ச்சி திறன்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும்..
உங்களுக்கு அரை மணி நேரமோ அல்லது பகலில் ஓரிரு நிமிடங்களோ இருந்தாலும், எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் திறன்களை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளலாம், உருவாக்கலாம் மற்றும் பயிற்சி செய்யலாம். 3 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகள், இளைஞர்கள் மற்றும் பெரியவர்கள் மற்றும் அர்ப்பணிப்புள்ள குடும்ப திட்டங்களைக் கண்டறியவும்.
சிரிக்கும் மனதின் அம்சங்கள்
தியானம் & மனநிறைவு
* அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளர்களுக்கான திட்டங்களின் மூலம் ஆரம்ப தியானங்கள்
* பூர்வீக ஆஸ்திரேலிய மொழிகளில் தியானம்
* தூக்கம், அமைதி, உறவுகள், மன அழுத்தம், கவனத்துடன் சாப்பிடுதல் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய தியான நிகழ்ச்சிகள்
* குழந்தைகள் மற்றும் குடும்பங்களுக்கான நிகழ்ச்சிகள் தூக்கம், உணர்ச்சித் திறன் மேம்பாடு, பள்ளிக்குத் திரும்புதல் மற்றும் பல
மனநலம்
மனநலத் திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்:
* உங்கள் அமைதி உணர்வை அதிகரிக்கவும்
* உங்கள் தொழில்நுட்ப பயன்பாட்டை நிர்வகிக்கவும்
* உங்கள் வாழ்க்கையில் முக்கியமான உறவுகளை மேம்படுத்துங்கள்
* மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை குறைக்கவும்
* மனநலம் மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துதல்
இதர வசதிகள்
* ஆஃப்லைனில் பயன்படுத்த தியானங்களைப் பதிவிறக்கவும்
* கோடுகளுடன் தியானப் பயிற்சியை உருவாக்குங்கள்
* நல்வாழ்வு செக்-இன் மூலம் உங்கள் மனநிலையைக் கண்காணிக்கவும்
* தூங்குவதற்கு முன் ஓய்வெடுக்க உதவும் டார்க் மோட்
நேர்மறையான தாக்கத்தை உருவாக்கிய வரலாறும், தலைமுறை மாற்றத்தை உருவாக்கும் பார்வையும் எங்களிடம் உள்ளது
ஸ்மைலிங் மைன்ட் என்பது ஆஸ்திரேலியாவின் முன்னணி டிஜிட்டல் லீட், தடுப்பு மையப்படுத்தப்பட்ட மனநலம் இலாப நோக்கற்றது மற்றும் ஆஸ்திரேலியாவின் மிகவும் நம்பகமான மனநலப் பயன்பாட்டில் உள்ள கண்டுபிடிப்பாளர்களாகும். ஸ்மைலிங் மைண்ட், ஆஸ்திரேலியர்களின் மனத் திறனைக் கட்டியெழுப்புவதற்கு தேவையான உளவியல் திறன்களைக் கொண்டு 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக மனதை செழிக்க உதவுகிறது. எங்கும் எந்த நேரத்திலும் அணுகக்கூடிய வேடிக்கையான மற்றும் ஊடாடும் வழிகளில் இந்தத் திறன்களைக் கற்றுக்கொள்ள மக்களுக்கு நாங்கள் உதவுகிறோம்.
ஆரோக்கியமான மனதை ஆதரிப்பதற்கு அணுகக்கூடிய, வாழ்நாள் முழுவதும் கருவிகளை வழங்குவதன் மூலம் ஒவ்வொரு மனமும் செழிக்க உதவுவதற்காக நாங்கள் இருக்கிறோம். தலைமுறை தலைமுறையாக இளைஞர்கள் தங்களுக்குத் தேவையான திறன்களைக் கொண்டவர்களாகவும், சவால்களைச் சகிப்புத்தன்மையுடன் எதிர்கொள்வதோடு, இறுதியில் மனநோயால் பாதிக்கப்படும் உலகத்தின் நன்மைகளை கற்பனை செய்து பாருங்கள். இதுவே எதிர்காலத்திற்கான நமது பார்வை. 2030க்குள் ஆஸ்திரேலியர்களின் மன ஆரோக்கியத்தில் தலைமுறை மாற்றத்தை உருவாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளோம்.
"சிரிக்கும் மனதின் சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், அது உங்களை நிதானப்படுத்துகிறது மற்றும் நேராக சிந்திக்க உதவுகிறது." - லூக்கா, 10
பயன்பாட்டில் உள்ள நிகழ்ச்சிகள் நினைவாற்றல் மற்றும் நேர்மறை உளவியல் உத்திகளால் ஆதரிக்கப்படுகின்றன மற்றும் மனநலம் மற்றும் நெகிழ்ச்சியை உருவாக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன; நல்ல தூக்கம், படிப்பு மற்றும் விளையாட்டு பயிற்சிக்கு ஆதரவு; மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் உறவுகளை மேம்படுத்துதல்; மற்றும் புதிய சமூக மற்றும் உணர்ச்சி திறன்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும்..
உங்களுக்கு அரை மணி நேரமோ அல்லது பகலில் ஓரிரு நிமிடங்களோ இருந்தாலும், எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் திறன்களை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளலாம், உருவாக்கலாம் மற்றும் பயிற்சி செய்யலாம். 3 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகள், இளைஞர்கள் மற்றும் பெரியவர்கள் மற்றும் அர்ப்பணிப்புள்ள குடும்ப திட்டங்களைக் கண்டறியவும்.
சிரிக்கும் மனதின் அம்சங்கள்
தியானம் & மனநிறைவு
* அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளர்களுக்கான திட்டங்களின் மூலம் ஆரம்ப தியானங்கள்
* பூர்வீக ஆஸ்திரேலிய மொழிகளில் தியானம்
* தூக்கம், அமைதி, உறவுகள், மன அழுத்தம், கவனத்துடன் சாப்பிடுதல் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய தியான நிகழ்ச்சிகள்
* குழந்தைகள் மற்றும் குடும்பங்களுக்கான நிகழ்ச்சிகள் தூக்கம், உணர்ச்சித் திறன் மேம்பாடு, பள்ளிக்குத் திரும்புதல் மற்றும் பல
மனநலம்
மனநலத் திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்:
* உங்கள் அமைதி உணர்வை அதிகரிக்கவும்
* உங்கள் தொழில்நுட்ப பயன்பாட்டை நிர்வகிக்கவும்
* உங்கள் வாழ்க்கையில் முக்கியமான உறவுகளை மேம்படுத்துங்கள்
* மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை குறைக்கவும்
* மனநலம் மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துதல்
இதர வசதிகள்
* ஆஃப்லைனில் பயன்படுத்த தியானங்களைப் பதிவிறக்கவும்
* கோடுகளுடன் தியானப் பயிற்சியை உருவாக்குங்கள்
* நல்வாழ்வு செக்-இன் மூலம் உங்கள் மனநிலையைக் கண்காணிக்கவும்
* தூங்குவதற்கு முன் ஓய்வெடுக்க உதவும் டார்க் மோட்
நேர்மறையான தாக்கத்தை உருவாக்கிய வரலாறும், தலைமுறை மாற்றத்தை உருவாக்கும் பார்வையும் எங்களிடம் உள்ளது
ஸ்மைலிங் மைன்ட் என்பது ஆஸ்திரேலியாவின் முன்னணி டிஜிட்டல் லீட், தடுப்பு மையப்படுத்தப்பட்ட மனநலம் இலாப நோக்கற்றது மற்றும் ஆஸ்திரேலியாவின் மிகவும் நம்பகமான மனநலப் பயன்பாட்டில் உள்ள கண்டுபிடிப்பாளர்களாகும். ஸ்மைலிங் மைண்ட், ஆஸ்திரேலியர்களின் மனத் திறனைக் கட்டியெழுப்புவதற்கு தேவையான உளவியல் திறன்களைக் கொண்டு 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக மனதை செழிக்க உதவுகிறது. எங்கும் எந்த நேரத்திலும் அணுகக்கூடிய வேடிக்கையான மற்றும் ஊடாடும் வழிகளில் இந்தத் திறன்களைக் கற்றுக்கொள்ள மக்களுக்கு நாங்கள் உதவுகிறோம்.
ஆரோக்கியமான மனதை ஆதரிப்பதற்கு அணுகக்கூடிய, வாழ்நாள் முழுவதும் கருவிகளை வழங்குவதன் மூலம் ஒவ்வொரு மனமும் செழிக்க உதவுவதற்காக நாங்கள் இருக்கிறோம். தலைமுறை தலைமுறையாக இளைஞர்கள் தங்களுக்குத் தேவையான திறன்களைக் கொண்டவர்களாகவும், சவால்களைச் சகிப்புத்தன்மையுடன் எதிர்கொள்வதோடு, இறுதியில் மனநோயால் பாதிக்கப்படும் உலகத்தின் நன்மைகளை கற்பனை செய்து பாருங்கள். இதுவே எதிர்காலத்திற்கான நமது பார்வை. 2030க்குள் ஆஸ்திரேலியர்களின் மன ஆரோக்கியத்தில் தலைமுறை மாற்றத்தை உருவாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளோம்.
"சிரிக்கும் மனதின் சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், அது உங்களை நிதானப்படுத்துகிறது மற்றும் நேராக சிந்திக்க உதவுகிறது." - லூக்கா, 10
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
இந்த ஆப்ஸ் இந்தத் தரவு வகைளை மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், ஆரோக்கியமும் உடற்பயிற்சியும், மேலும் 2 வகையான தரவு
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
இருப்பிடம், தனிப்பட்ட தகவல், மேலும் 4 வகையான தரவு
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
4.6
8.25ஆ கருத்துகள்
புதியது என்ன
This release includes a minor bug fix. We would love to hear your feedback at info@smilingmind.com.au
