SetSync

StefanCloud

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

SetSync என்பது, தேவையற்ற சிக்கல்கள் இல்லாமல் தங்கள் பயிற்சியைப் பதிவு செய்ய விரும்பும் பளுதூக்குபவர்களுக்காக உருவாக்கப்பட்ட ஒரு நேர்த்தியான, விளம்பரங்களற்ற உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பான் ஆகும்.

ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியையும் விரிவாகப் பதிவு செய்யுங்கள்

• உங்கள் சொந்த உடற்பயிற்சிகளை உருவாக்கி நிர்வகிக்கவும்
• செட்கள், ரெப்கள் மற்றும் எடையைப் பதிவு செய்யவும்
• மொத்த சுமை அல்லது பிளேட்டுகளின் எண்ணிக்கையின் மூலம் எடையைக் கண்காணிக்கவும்
• மேலும் துல்லியமான வால்யூம் மற்றும் PR கண்காணிப்பிற்காக, செட்களில் உடல் எடையை (+BW) சேர்க்கவும்
• டிராப் செட்களைச் சேர்த்து, பயிற்சிகளை சூப்பர்செட்களாக ஒழுங்கமைக்கவும்
• பயிற்சி செய்யும் போது உள்ளமைக்கப்பட்ட ஓய்வு டைமரைப் பயன்படுத்தவும்
• ஒரு செயலில் உள்ள உடற்பயிற்சியை இடைநிறுத்தவும், மீண்டும் தொடங்கவும் அல்லது கைவிடவும்
• முடிக்கப்பட்ட அமர்வுகளில் குறிப்புகளைச் சேர்க்கவும் மற்றும் திருத்தவும்

உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்

• விரிவான உடற்பயிற்சி வரலாறு மற்றும் அமர்வுச் சுருக்கங்களை மதிப்பாய்வு செய்யவும்
• தனிப்பட்ட பயிற்சிகள் மற்றும் செட் வகைகளுக்கான தனிப்பட்ட சாதனைகளைக் கண்காணிக்கவும்
• ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியிலும் நீங்கள் எத்தனை PR செட்களை அடைந்தீர்கள் என்பதைப் பார்க்கவும்
• காலப்போக்கில் உடல் எடையைக் கண்காணிக்கவும்
• 30-நாள், 90-நாள் மற்றும் எல்லா நேரக் காட்சிகளில் ஊடாடும் எடை வரலாற்று விளக்கப்படங்களை ஆராயுங்கள்
• சரியான தேதிகள் மற்றும் மதிப்புகளுக்கு தனிப்பட்ட எடை உள்ளீடுகளைத் தட்டவும்
• மார்பு, கைகள், இடுப்பு மற்றும் கால்கள் போன்ற உடல் அளவுகளைப் பதிவு செய்யவும்
• முன்னேற்ற விளக்கப்படங்கள் மற்றும் அளவீட்டு வரலாற்றைப் பார்க்கவும்
• நீங்கள் எப்போது பயிற்சி செய்தீர்கள் அல்லது முன்னேற்றத்தைப் பதிவு செய்தீர்கள் என்பதைப் பார்க்க காலெண்டரைப் பயன்படுத்தவும்

உடற்பயிற்சிகள் மூலம் நேரத்தைச் சேமிக்கவும் டெம்ப்ளேட்கள்

• உடற்பயிற்சிகளை உருவாக்கும்போது விரைவாக அணுகுவதற்கு உங்களுக்குப் பிடித்த பயிற்சிகளைச் சேமிக்கவும்
• சேமிக்கப்பட்ட பயிற்சிகளை உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் டெம்ப்ளேட்கள் முழுவதும் தேடி மீண்டும் பயன்படுத்தவும்
• முடிக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளை மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய டெம்ப்ளேட்களாகச் சேமிக்கவும்
• முந்தைய வழக்கத்திலிருந்து ஒரு புதிய அமர்வை விரைவாகத் தொடங்கவும்
• உடற்பயிற்சி அமைப்புகளிலிருந்து சேமிக்கப்பட்ட டெம்ப்ளேட்கள் மற்றும் பயிற்சிகளை நிர்வகிக்கவும்
• உள்ளமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி முன்னமைவுகளிலிருந்து தேர்வு செய்யவும்

உங்கள் அனுபவத்தைத் தனிப்பயனாக்குங்கள்

• கிலோகிராம் மற்றும் பவுண்டுகளுக்கு இடையில் மாறவும்
• உங்கள் வாரம் திங்கள் அல்லது ஞாயிற்றுக்கிழமையில் தொடங்குகிறதா என்பதைத் தேர்வு செய்யவும்
• ஓய்வு டைமரை இயக்கவும் அல்லது முடக்கவும்
• உடல் எடை (+BW) கட்டுப்பாட்டைக் காட்டவும் அல்லது மறைக்கவும்
• பயிற்சிகளுக்கு மறுபெயரிட்டு உங்கள் வழக்கங்களைத் தனிப்பயனாக்கவும்
• நீங்கள் பயிற்சி செய்யும் முறைக்கு மிகவும் பொருத்தமான அமைப்புகளைத் தேர்வு செய்யவும்

SetSync, பயிற்சியின் போது உடற்பயிற்சிப் பதிவை விரைவாகச் செய்வதற்கும், பின்னர் உங்கள் முன்னேற்றத்தைப் புரிந்துகொள்ளத் தேவையான விவரங்களை உங்களுக்கு வழங்குவதற்கும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

உங்கள் கணக்கை உருவாக்கவும், உங்கள் வழக்கத்தை உருவாக்கவும் மற்றும் உங்கள் பயிற்சியை ஒத்திசைவில் (SYNC) வைத்திருக்கவும்.

புதிய அம்சங்கள்

What’s new in SetSync 1.2.0

• Added Saved Exercises for faster workout creation
• Added bodyweight-aware sets with improved volume and PR tracking
• Expanded Weight History with interactive charts and landscape view
• Improved workout settings, onboarding and overall UI polish
• Performance improvements and bug fixes