சர்க்கரை இலவச சவால் பயன்பாடு உங்கள் முந்தைய சர்க்கரை நுகர்வு குறைக்க மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு உங்கள் உணவு மற்றும் உங்களைப் பற்றி நிறைய கற்பிக்க உதவும். சர்க்கரையை டீடாக்ஸ் செய்து முடிவுகளைப் பார்க்கவும்.
இந்த துறவு உங்களுக்கு என்ன என்பதை அறிந்து, உங்கள் உடலுக்கு ஏதாவது நல்லது செய்யுங்கள்.
- உங்கள் சர்க்கரை உட்கொள்ளலைக் கண்காணிக்கவும்
- உங்கள் நுகர்வு பற்றிய புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் அறிக்கைகளைப் பெறுங்கள்
- நீங்கள் ஏற்கனவே ஒரு குறுகிய காலத்தில் சேமித்துள்ள அபத்தமான அளவு சர்க்கரையைப் பாருங்கள்
- "சாப்பிடாத அறையில்" நீங்கள் உங்கள் உடலைக் காப்பாற்றிய தயாரிப்புகளைக் காணலாம்
ஐகான்கள் Freepik = "Flaticon">www.flaticon.com