Thenx யாரும் இரகசிய நுட்பங்கள் மற்றும் எடை பயிற்சி அறிவு கற்று வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த திட்டங்கள் சோதனை மற்றும் காலிஸ்தெனிக்ஸ் உடற்பயிற்சி மற்றும் திறன் திறமைசாலியாக மிகவும் நேரடி மற்றும் எளிமையான வடிவத்தில் வழங்க தொழில்முறை பயிற்றுனர்கள் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்கள் பல ஆண்டுகளாக உருவாக்கப்பட்டு வருகின்றன. இந்தத் திட்டங்களில் நீங்கள் சவால்களை சந்திக்கும், ஆனால் நீங்கள் சரியான வழிகாட்டுதல் முன்னேற்றத்தை மூலம் உருவாக்க வேண்டும் என்று திறன்கள் மற்றும் திறமைகளை எந்த வயதில் அல்லது எந்த உடற்பயிற்சி நிலை இருந்து யாரும் ஈட்டக்கூடிய உள்ளது. வழங்கிய உள்ளடக்கத்தை உங்கள் சொந்த வேகத்தில் நுட்பங்கள் மற்றும் பயிற்சிகள் தெரிவிப்பதற்கு நோக்கம் குறுகிய வீடியோ வடிவில், உங்கள் சுமையை அனுபவம்,, சரியான வடிவம் உறுதி எளிதாக திரும்ப திரும்ப வேண்டும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
26 மார்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்