System Zero: Self Improvement

Dakaken

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

சிஸ்டம் ஜீரோ என்பது மற்றொரு பழக்க கண்காணிப்பு செயலி அல்ல. உங்களால் உங்கள் வாழ்க்கையை இயக்க முடியாதபோது, ​​அதை இயக்கும் ஒரு இயக்க முறைமை அது.

என்ன தவறு என்று உங்களுக்கு ஏற்கெனவே தெரியும். நீங்கள் இருக்க வேண்டியதை விட அதிக எடையுடன் இருக்கிறீர்கள். ஒரு மாதமாக உங்கள் நண்பரைப் பார்க்கவில்லை. மூன்று ஆண்டுகளாக உங்கள் சம்பளத்தில் எந்த மாற்றமும் இல்லை. நீங்கள் ஸ்ட்ரீக் செயலிகள், நோஷன் டெம்ப்ளேட்டுகள், யூடியூப் வழக்கங்கள் என அனைத்தையும் முயற்சித்திருக்கிறீர்கள். அவை அனைத்தும் நீங்கள் திறப்பதை நிறுத்திய மற்றொரு டேபாக மாறிவிட்டன.

சிஸ்டம் ஜீரோ ஒரு வித்தியாசமான அணுகுமுறையைக் கையாளுகிறது. நீங்கள் உண்மையில் எங்கே இருக்கிறீர்கள் என்பதை அது கண்டறிகிறது. நீங்கள் எங்கே இருக்க வேண்டும் என்று அது உங்களுக்குச் சொல்கிறது. பிறகு, நீங்கள் அந்த நிலையை அடையும் வரை, தினசரி விளக்கங்கள், பரிந்துரைக்கப்பட்ட நடவடிக்கைகள் மற்றும் உறுதியான சரிபார்ப்பு ஆகியவற்றைக் கொண்ட பல வாரத் திட்டமான நெறிமுறையை (Protocol) அது இயக்குகிறது.

— தினசரி சுழற்சி —

· காலை விளக்கம். 90 வினாடிகள். இன்று உங்களிடமிருந்து என்ன எதிர்பார்க்கிறது, ஏன்.

· பரிந்துரைக்கப்பட்ட நடவடிக்கை. இன்றைய சரியான நகர்வு, அதைத் தவறவிட்டால் ஏற்படும் விளைவுகளுடன்.

· சரிபார்ப்பு. புகைப்படம், ஜிபிஎஸ் அல்லது சுகாதாரத் தரவு ஆதாரம். ஒரு பொத்தானை அழுத்துவது அல்ல.

· மாலை மீளாய்வு. 30 வினாடிகள். சிஸ்டம் நினைவில் வைத்திருக்கும் பிரதிபலிப்பு.

— ஐந்து களங்கள், ஒரே இயக்க முறைமை —

உடல் — உங்கள் உடற்தகுதி, எடை, உறக்கம். படிப்படியாக அதிகரிக்கும் சுமை, உண்மையான உடற்பயிற்சி வார்ப்புருக்கள், மற்றும் Apple Health அல்லது Google Fit மூலம் சரிபார்ப்புடன் கூடிய 12 வாரத் திட்டம்.

பிணைப்புகள் — நீங்கள் மங்க விட்ட உறவுகள். முக்கியமான நபர்களுடன் கலந்துரையாடல்களையும் நேரடி சந்திப்புகளையும் திட்டமிடும், தொடர்புகளைக் கருத்தில் கொள்ளும் ஒரு திட்டம்.

திறன் — உங்கள் தொழில் வாழ்க்கைப் பாதை. நீங்கள் இப்போது இருக்கும் நிலையின் சந்தை விலை தணிக்கை முதல், புதியவர்களை அணுகுதல், விண்ணப்பங்கள், திறன் மைல்கற்கள் மற்றும் பேச்சுவார்த்தை வரை.

செல்வம் — உங்கள் பணம். பணப்புழக்கத் தணிக்கை, கடன் வரைபடம், அவசரகால நிதி, சேமிப்பு விகிதம், முதல் முதலீட்டுக் கணக்கு.

காதல் உறவு — உங்கள் டேட்டிங் வாழ்க்கை. இது ஒரு பயிற்சி, வரன் தேடுவது அல்ல. சுயவிவரத் தணிக்கை, புகைப்பட வழிகாட்டுதல், உரையாடல் ஆய்வு, உண்மையான சந்திப்புத் திட்டமிடல்.

— நிலை, தொடர்ச்சிகள் அல்ல —

ஒவ்வொரு ஞாயிற்றுக்கிழமையும், இந்த சிஸ்டம் உங்கள் வாரத்தை ஒன்றாகத் தொகுக்கிறது. நீங்கள் சரிபார்த்தவை. தவறியவை. நீங்கள் கவனிக்காத முறை.

ஒவ்வொரு மாதமும், ஒரு வாழ்க்கை அறிக்கை (Life Report) உங்களை உங்கள் அடிப்படை நிலையுடன் ஒப்பிடுகிறது. "4 பவுண்டுகள் எடை குறைந்துள்ளது. ஏழு சரிபார்க்கப்பட்ட சமூக நடவடிக்கைகள். கைவினைப் பட்டியல்: இன்னும் எந்த முன்னேற்றமும் இல்லை. ஏன்?"

ஒவ்வொரு காலாண்டிலும், ஒரு முழுமையான மறுசீரமைப்பு (Recalibration). புதிய நோயறிதல். புதிய நிலை அறிக்கை (Status Report). அசல் அறிக்கையுடன் பக்கவாட்டில். நீங்கள் அதன் வளர்ச்சிப் போக்கைக் காண்பீர்கள்.

— இது ஏன் வேலை செய்கிறது —

பழக்கவழக்கக் கண்காணிப்பான்கள் (Habit trackers) நிலைத்தன்மையை அளவிடுகின்றன. சிஸ்டம் ஜீரோ (System Zero) மாற்றத்தை அளவிடுகிறது.
உற்பத்தித்திறன் செயலிகள் (Productivity apps) உங்களுக்குக் கருவிகளைத் தருகின்றன. சிஸ்டம் ஜீரோ உங்களுக்கு ஒரு பாடத்திட்டத்தைத் தருகிறது.

பயிற்சிச் செயலிகள் (Coaching apps) விலை உயர்ந்தவை. சிஸ்டம் ஜீரோ காபி குடிக்கும் பணத்தில் இயங்குகிறது மற்றும் தினமும் செயல்படுகிறது.

சுய முன்னேற்ற குருக்கள் ஊக்கமளிக்கிறார்கள். சிஸ்டம் ஜீரோ செயல்படுகிறது.

— இந்தச் செயலி என்ன இல்லை —

இது ஒரு பழக்கவழக்கக் கண்காணிப்பான் அல்ல. இது ஒரு உடற்பயிற்சிச் செயலி அல்ல. இது ஒரு டேட்டிங் செயலி அல்ல. இது ஒரு சிகிச்சைச் செயலி அல்ல. இது ஒரு ஈர்ப்பு அல்லது அதிர்வுச் செயலி அல்ல. நீங்கள் தொடர் வெற்றிகளுக்கான வெகுமதிகளையும், வண்ணக் காகிதத் துண்டுகள் சிதறும் அசைவூட்டத்தையும் விரும்பினால், இது தவறான தயாரிப்பு.

— உண்மையான பொறுப்புக்கூறல் —

சுயமாகப் பதிவு செய்யப்பட்ட செயல்களுக்குப் பகுதி மதிப்பெண்களே கிடைக்கும். சரிபார்க்கப்பட்ட செயல்களுக்கு — புகைப்பட ஆதாரம், ஜிபிஎஸ் செக்-இன், ஆப்பிள் ஹெல்த் அல்லது கூகுள் ஃபிட் தரவு, வங்கி உறுதிப்படுத்தல் — முழு அங்கீகாரம் கிடைக்கும். சரிபார்க்கப்பட்ட சான்றுகள் தகுதியை அடையும் வரை கட்டங்கள் முன்னேறாது. உங்களால் ஏமாற்றித் தப்பிக்க முடியாது.

— தனியுரிமை —

உங்கள் தரவு உங்களுடையது. விற்பனை இல்லை. விளம்பர இலக்கு இல்லை. சரிபார்ப்புப் புகைப்படங்கள் மறைகுறியாக்கம் செய்யப்பட்டு, உங்களுக்கு மட்டுமே தெரியும் வகையில் சேமிக்கப்படும். அமைப்புகளிலிருந்து உங்கள் கணக்கை எப்போது வேண்டுமானாலும் நீக்கலாம் — அனைத்து பயனர் பதிவுகளும் 30 நாட்களுக்குள் அழிக்கப்படும்.

— விலை நிர்ணயம் —

கண்டறிதல் மற்றும் உங்கள் முதல் வாரத்துடன் தொடங்குவது இலவசம். ப்ரோ சந்தா, ஐந்து டொமைன்களிலும் முழுமையான நெறிமுறை, கணினியின் நினைவக அடுக்கு மற்றும் வாராந்திர நிலை அறிக்கைகளைத் திறக்கும். மாதாந்திர அல்லது வருடாந்திர சந்தா. பிளே ஸ்டோரிலிருந்து எப்போது வேண்டுமானாலும் ரத்து செய்யலாம்.

— தொடங்குவது எப்படி —

செயலியைத் திறக்கவும். 15 நிமிட கண்டறிதலை இயக்கவும். உங்கள் நிலை அறிக்கையைப் பெறவும். இரண்டு தடங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். அதன்பிறகு கணினி அதைக் கவனித்துக் கொள்ளும்.

உந்துதல் அல்ல. செயல்பாடு.