Priorify:ADHD & Energy Planner

Harmony Tech Solutions

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

முன்னுரிமைப்படுத்து: உங்கள் மூளை, ஒழுங்கற்றது.
உங்கள் ஆற்றல் நிலைகளை எதிர்த்துப் போராடுவதை நிறுத்துங்கள். முன்னுரிமைப்படுத்து என்பது நிர்வாக செயலிழப்பை நிர்வகிக்கவும், சோர்வைத் தடுக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்ட ADHD-க்கு ஏற்ற திட்டமிடுபவர். கடுமையான செய்ய வேண்டிய பட்டியல்களைப் போலன்றி, முன்னுரிமை உங்களுக்கு ஏற்றவாறு மாற்றியமைக்கிறது.

கவனம், உந்துதல் மற்றும் ஆற்றல் ஏற்ற இறக்கங்கள். முன்னுரிமைப்படுத்து உங்கள் மூளையுடன் செயல்படுகிறது, அதற்கு எதிராக அல்ல.
🔓 உள்நுழைவு தேவையில்லை — திறந்து உடனடியாக ஒழுங்கமைக்கத் தொடங்குங்கள். முதலில் தனியுரிமை.
🎯 இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது
* உங்களை நீங்களே சரிபார்க்கவும்: "எனக்கு ஓய்வு தேவை", "எனக்கு சமநிலை தேவை" அல்லது "எனக்கு உற்பத்தித்திறன் தேவை" என்பதைத் தட்டவும்.
* உடனடி தெளிவு: உங்கள் பணிப் பட்டியல் உங்கள் மனநிலையைப் பொறுத்து தானாகவே மறுவரிசைப்படுத்தப்படும்.
* ஸ்மார்ட் முன்னுரிமைப்படுத்தல்: முயற்சி, திருப்தி மற்றும் அவசரத்தை நாங்கள் எடைபோடுகிறோம், எனவே நீங்கள் செய்ய வேண்டியதில்லை.
💡 ADHDக்கு முன்னுரிமை ஏன் வேலை செய்கிறது
* முடிவு முடக்குதலை நீக்குங்கள்: நீண்ட பட்டியலைப் பார்ப்பதை நிறுத்துங்கள். இப்போது என்ன செய்ய முடியும் என்பதை பயன்பாடு தீர்மானிக்கட்டும்.
* கேமிஃபைட் ஃபோகஸ்: உள்ளமைக்கப்பட்ட ஃபோகஸ் டைமர், பணிகளைத் தொடங்கவும், அழுத்தம் இல்லாமல் தள்ளிப்போடுவதை வெல்லவும் உதவுகிறது.
* காட்சி முன்னேற்றம்: வாராந்திர நுண்ணறிவுகள் மற்றும் "வாழ்க்கை சமநிலை" ரேடார் விளக்கப்படங்கள் உங்கள் நேரம் எங்கு செல்கிறது என்பதைக் காட்டுகின்றன, தீர்ப்பு இல்லாமல்.
* மென்மையான தூண்டுதல்கள்: இடைவெளிகளை எடுத்து சிறிய வெற்றிகளைக் கொண்டாட நாங்கள் உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறோம்.
நீங்கள் ADHD இல் பயணித்தாலும், சோர்விலிருந்து மீண்டாலும், அல்லது மென்மையான பணிப்பாய்வை விரும்பினாலும் - முன்னுரிமை உங்கள் மூளைக்கு அதற்குத் தகுதியான இடைவெளியைத் தருகிறது.
இப்போதே பதிவிறக்கி உங்கள் ஓட்டத்தைக் கண்டறியவும்.