உலகின் அதிவேக கோல்ப் வீரர்களில் இருவரால் கட்டப்பட்ட கோல்ஃப் மிகவும் பயனுள்ள வேகப் பயிற்சி அமைப்புடன் பயிற்சி செய்யுங்கள். ஸ்பீட் டோட் ஆப் உங்கள் வாழ்க்கையின் மிக நீண்ட டிரைவ்கள் மற்றும் குறைந்த மதிப்பெண்களுக்கு நாளுக்கு நாள் வழிகாட்டும். எங்கள் தனிப்பயன் வலிமை, இயக்கம் மற்றும் வேக உடற்பயிற்சிகளுக்கான அணுகலைப் பெறுங்கள். உடற்பயிற்சிகளையும் பதிவு செய்யவும், வேகத்தைக் கண்காணிக்கவும், வரவிருக்கும் உடற்பயிற்சிகளைப் பார்க்கவும் மற்றும் எங்கள் பயிற்சி வீடியோ நூலகத்திற்கான பிரத்யேக அணுகலைப் பெறவும். ஸ்பீட் டோட் ஆப் உங்கள் ஸ்விங் வேக தனிப்பட்ட பயிற்சியாளராக மாறும்.
உலகெங்கிலும் உள்ள கோல்ப் வீரர்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது, வேகத்தையும் தூரத்தையும் பெறுவது அவ்வளவு எளிதாக இருந்ததில்லை.
"உடனடியான முடிவுகள். எனது நண்பர்கள் அனைவரும் கருத்துத் தெரிவித்திருக்கிறார்கள். நான் இதைப் படிப்பில் அதிகம் அடிக்கிறேன். முதலில் எனக்கு சந்தேகம் இருந்தது, ஆனால் இரண்டு வாரங்கள் / பயிற்சிக்குப் பிறகு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை மட்டுமே எனது ஸ்விங் வேகத்தில் குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசத்தை உணர முடிந்தது. இது வேலை செய்கிறது. நான் 4 வாரங்களில் 8 மைல் வேகத்தைப் பெற்றேன். அறிவுறுத்தல் வீடியோவைப் பின்பற்றவும் எளிதானது." - எவன்ஸ், 40 வயதான தீவிர கோல்ப் வீரர்
"உண்மையாக நான் ஈர்க்கப்பட்டேன். உங்கள் சொந்த தண்டு சுமையை நீங்கள் உணரும் விதம் மற்றும் பொருட்களை இறக்குவது மற்றும் சீராக வைத்திருப்பது மிகவும் பெரியது என்று நான் நினைக்கிறேன்! நீங்கள் தலையில் ஆணி அடித்தீர்கள் - தி ஸ்பீட் டோட் சட்டப்பூர்வமாக உள்ளது." - வேட்டைக்காரர், தொழில்முறை நீண்ட ஓட்டுநர்
"பரிசுத்தம். வேகம். ஸ்பீட் டோட் உண்மையில் எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை நான் உணரவில்லை. நீங்கள் பாடத்திட்டத்தில் தினம் தோறும் பயன்படுத்தும் உண்மையான உபகரணங்களைக் கொண்டு பயிற்சியளிப்பது முற்றிலும் அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது. இங்கே அத்தகைய வித்தை இல்லை. தூய வேகம் மற்றும் சிறந்த கருத்து. நான் 5 வாரங்களுக்குள் கிளப் வேகத்தில் 5 மைல் வேகத்தை எடுத்தேன், பந்தின் வேகம் எனது கல்லூரி நாட்களில் இருந்த நிலைக்குத் திரும்பியது." - டிராவிஸ், தொழில்முறை கோல்ப் வீரர்
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
12 ஆக., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்