கோர் குடும்ப உடற்தகுதி பயன்பாட்டின் மூலம், உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் உணவையும் கண்காணிக்க ஆரம்பிக்கலாம், முடிவுகளை அளவிடுங்கள் மற்றும் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடையலாம், இவை அனைத்தும் உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரின் உதவியுடன்.
- நீங்கள் அணுகக்கூடிய உங்கள் தனிப்பட்ட குறிக்கோள்கள் மற்றும் உபகரணங்களின் அடிப்படையில் பயிற்சித் திட்டங்களை அணுகவும் - உடற்பயிற்சிகளையும் திட்டமிடுங்கள் மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட பெஸ்ட்களை அடிப்பதன் மூலம் உறுதியுடன் இருங்கள் - உங்கள் இலக்குகளை நோக்கி முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் - தொலைபேசி அழைப்புகள் மூலம் உங்கள் பயிற்சியாளருடன் வாரந்தோறும் செக்-இன் செய்யுங்கள் - உங்கள் பயிற்சியாளரின் வழிகாட்டுதலுடன் உங்கள் ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளலை நிர்வகிக்கவும் - உங்கள் பயிற்சியாளருக்கு நிகழ்நேரத்தில் செய்தி அனுப்புங்கள் - உடல் அளவீடுகளைக் கண்காணித்து முன்னேற்ற புகைப்படங்களை எடுக்கவும் - திட்டமிடப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளுக்கும் செயல்பாடுகளுக்கும் புஷ் அறிவிப்பு நினைவூட்டல்களைப் பெறுங்கள் - உடல் புள்ளிவிவரங்களை உடனடியாக ஒத்திசைக்க ஆப்பிள் வாட்ச் (சுகாதார பயன்பாட்டுடன் ஒத்திசைக்கப்பட்டது), ஃபிட்பிட் மற்றும் விடிங்ஸ் போன்ற அணியக்கூடிய சாதனங்களுடன் இணைக்கவும்
பயன்பாட்டை இன்று பதிவிறக்குக!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
3 ஏப்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்
தரவுப் பாதுகாப்பு
arrow_forward
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், ஆரோக்கியமும் உடற்பயிற்சியும், மேலும் 4 வகையான தரவு