ஃபார்வர்ட் ஆக்டிவ் புரோகிராமிங், வார்டாக்டிவ் தனிநபர் பயிற்சியின் உரிமையாளரான டெக்லான் வார்டால் கட்டப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டங்களுக்கு வருக. உங்களைச் சுற்றியுள்ள கருவிகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் இலக்குகளை அடைய உதவும் மலிவு நிரலாக்க. டிசம்பர் நீங்கள் வீட்டிலிருந்து பெறும் கிட் மற்றும் முழு கிட்டு ஜிம் வரையிலான உபகரணங்களுடன் இயக்கம், வலிமை மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆகியவற்றை மையமாகக் கொண்ட திட்டங்களை உருவாக்கியுள்ளது. மேலும் தகவலுக்கு தொடர்பு கொள்ளவும் அல்லது வார்டாக்டிக்கான சமூகங்களைப் பார்வையிடவும்.
இந்த உடற்பயிற்சி பயன்பாட்டின் மூலம், உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் உணவையும் கண்காணிக்க ஆரம்பிக்கலாம், முடிவுகளை அளவிடுங்கள் மற்றும் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடையலாம், இவை அனைத்தும் உங்கள் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரின் உதவியுடன். பயன்பாட்டை இன்று பதிவிறக்குக!
உடற்பயிற்சி நிபுணர்களுக்கான முன்னணி பயன்பாடு.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
26 மார்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்