Train with Ash

TRAIN WITH ASH

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

ஆஷ் உடன் பயிற்சி என்பது மற்றொரு உடற்பயிற்சி APP அல்ல - இது உங்கள் தனிப்பட்ட உடல் மாற்ற பயிற்சியாளர், உங்கள் பாக்கெட்டில் உள்ளது. நீடித்து நிலைக்காத விரைவான திருத்தங்கள் மற்றும் தோல்வியுற்ற எடை இழப்பு முயற்சிகள் மூலம் செய்யப்படும் பெண்களுக்காக குறிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. முன்னேற்றம் + பொறுப்புக்கூறல் கண்காணிப்பு ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தினால், கட்டுப்பாடற்ற உணவுமுறைகள் அல்லது முடிவில்லா உடற்பயிற்சிகள் இல்லாமல் கொழுப்பு இழப்பை அடைவீர்கள். மேலும், ஒவ்வொரு அடியிலும் உங்களுக்கு ஆதரவளிக்கும் ஒரு வகையான சமூகத்தில் சேருங்கள், அதனால் என்ன செய்வது என்று நீங்கள் யோசிக்க மாட்டீர்கள்.

TWA வழியைக் கண்டுபிடித்து, உங்கள் உடலையும் வாழ்க்கை முறையையும் நன்றாக மாற்றவும்.

உங்கள் பயிற்சி, உங்கள் வழி:
- உங்கள் உடல், இலக்குகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ப வடிவமைக்கப்பட்ட திட்டங்கள்.
- வீட்டில் அல்லது ஜிம்மில் பயிற்சி செய்வதற்கான நெகிழ்வான விருப்பங்கள் - வாரத்திற்கு 3 அமர்வுகள்.
- உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலை மற்றும் விருப்பங்களுடன் பொருந்துவதற்கு முன்னேற்றம் மற்றும் உடற்பயிற்சி பரிமாற்றங்கள்
- உங்கள் ஒவ்வொரு அசைவையும் வழிகாட்ட வீடியோ டெமோக்கள் மற்றும் படிப்படியான வழிமுறைகள்

ஊட்டச்சத்து எளிமையானது:
- உணவுமுறைகளைத் தவிர்த்து, நிலையான, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்தைத் தழுவுங்கள்!
- அதிகமாக சாப்பிடுங்கள், உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கவும், நீங்கள் விரும்பும் உணவுகளை அனுபவிக்கவும்.
- முழு குடும்பமும் விரும்பும் எளிய, குடும்ப நட்பு ரெசிபிகளைக் கண்டறியுங்கள்!!

ட்ராக், மாற்றம், செழிப்பு:
- புகைப்படங்களுடன் வாராந்திர முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்தல் மற்றும் எங்கள் தனிப்பட்ட கிரீன் டிக் சிஸ்டம் போன்ற பொறுப்புக்கூறல் கருவிகள், உங்கள் இலக்குகளில் நீங்கள் முதலிடம் வகிக்கிறீர்கள்!
- வாராந்திர முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு, புகைப்படங்கள் மற்றும் எங்கள் தனித்துவமான பச்சை நிற டிக் முன்னேற்றம் + பொறுப்புக்கூறல் கண்காணிப்பு ஆகியவற்றுடன் பொறுப்புடன் இருங்கள்.

உங்கள் ஆதரவு சமூகம்:
- TWA முறையில் தங்கள் உடலையும் வாழ்க்கையையும் மாற்றிய 20,000+ பெண்களின் இயக்கத்தில் சேரவும்.
- தினசரி ஊக்குவிக்கும் மற்றும் ஊக்குவிக்கும் அதிகாரமளிக்கும் சமூகத்தின் ஒரு பகுதியாக இருங்கள்.
- நிபுணத்துவ பயிற்சியாளர்களிடமிருந்து நிகழ்நேர ஆதரவு மற்றும் வழிகாட்டுதல் - ஆஷ் உட்பட!

ஏன் சாம்பலில் பயிற்சி?
ஏனெனில் இது கொழுப்பை இழப்பது மட்டுமல்ல - இது உங்கள் மனம், உடல் மற்றும் வாழ்க்கைக்கான பழக்கவழக்கங்களை மாற்றுவது பற்றியது. நிரூபிக்கப்பட்ட உத்திகள், சான்றுகள் அடிப்படையிலான முறைகள் மற்றும் நிபுணத்துவ பயிற்சி ஆகியவற்றின் ஆதரவுடன், ட்ரெயின் வித் ஆஷ் உங்களுக்கு பிஸியான வாழ்க்கை முறையிலும் கூட வெற்றிபெற தேவையான அனைத்தையும் வழங்குகிறது. இப்போது பல பெண்களுக்கு, TWA மட்டுமே இறுதியாக வேலை செய்த ஒரே அணுகுமுறை.

உங்கள் இலக்குகள் நீங்கள் நினைப்பதை விட நெருக்கமாக உள்ளன!