Studio LBக்கு வரவேற்கிறோம்! ஸ்டுடியோ எல்பி என்பது உடற்பயிற்சி நிபுணரும் கார்டியோ-சியர்-ஸ்கல்ப்டிங் கிரியேட்டருமான லாரன் போகியைக் கொண்ட டிஜிட்டல் ஒர்க்அவுட் திட்டமாகும். இந்த எப்போதும் உருவாகி வரும் திட்டம், ராக் திட வயிறு, மெலிந்த, வலிமையான தசைகளை உருவாக்கி, விரைவான முடிவுகளைத் தருவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இயக்கத்தால் அதிகாரம் பெறவும், இசையால் ஈர்க்கப்படவும் எதிர்பார்க்கலாம்.
ஸ்டுடியோ LB உறுப்பினர்கள் பெறுகின்றனர்:
•ஒரு உள்நுழைவைப் பயன்படுத்தி உங்கள் எல்லா சாதனங்களிலும் உள்ள உள்ளடக்கத்திற்கான அணுகல்
•28-நாள் திட்டம் மற்றும் விரைவு எரிப்பு திட்டம் ஒவ்வொரு மாதமும்.
•வாராந்திர ஒர்க்அவுட் அட்டவணை மற்றும் ஒவ்வொரு வாரமும் 3-4 புதிய உடற்பயிற்சிகளும் வெளியிடப்படுகின்றன
உடற்பயிற்சிகளின் முழு நூலகத்திற்கான வரம்பற்ற அணுகல்
•LB ஹாட்லைன் அணுகல்- லாரன் மற்றும் குழுவினருடன் நேரடியாக உரை
உடல் இலக்குகள் அடையப்பட்டன
நீங்கள் ஒரு உடற்பயிற்சி நிபுணராக இருந்தாலும் அல்லது இப்போதுதான் தொடங்கினாலும், உங்களின் உடற்பயிற்சி முறை மற்றும் முடிவுகளை மேம்படுத்த உங்களுக்கு உதவ நாங்கள் இருக்கிறோம். Studio LB எங்கள் நூலகத்தில் 500க்கும் மேற்பட்ட உடற்பயிற்சிகளைக் கொண்டுள்ளது, அதை நீங்கள் எப்போது, எங்கு வேண்டுமானாலும் செய்யலாம். கட்டமைப்பு உங்களுக்குத் தேவை என்றால், எங்கள் வாராந்திர உடற்பயிற்சி அட்டவணைகள் உங்கள் உடல் இலக்குகளை அடைய உதவும். நீங்கள் Studio LBக்கு புதியவர் அல்லது உங்களுக்கு நேரம் குறைவாக இருந்தால், Quick Burn அட்டவணையைப் பின்பற்ற பரிந்துரைக்கிறோம். நீங்கள் முடிவுகளை விரைவாக அடைய விரும்பினால், எங்கள் திட்ட அட்டவணையைப் பின்பற்றவும்.
வேடிக்கையாக உணர்கிறேன்
ஸ்டுடியோ எல்பி என்பது உடனடி டோனிங் மற்றும் நிஜ வாழ்க்கை பயன்பாட்டை மனதில் கொண்டு வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு ஒர்க்அவுட் திட்டமாகும். நாங்கள் திரவமாக இருக்கிறோம், எனவே நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் குதிக்கலாம். நீங்கள் LBஐப் பின்தொடரலாம் அல்லது DIY செய்து உங்கள் வழியில் செய்யலாம். பிளேயை அழுத்தினால் போதும்.
அனைத்து நிலைகளுக்கான உடற்பயிற்சிகளும்
•முழு உடல் உடற்பயிற்சிகள்
•ஏபிஎஸ்/கோர், லோயர் பாடி, மேல் உடல் ஆகியவற்றை இலக்காகக் கொண்ட உடல் பாகத்தை மையமாகக் கொண்ட உடற்பயிற்சிகள்
கார்டியோ மற்றும்/அல்லது சிற்ப உடற்பயிற்சிகள்
•10-30 நிமிடம். விரைவான எரிப்பு உடற்பயிற்சிகள்
•40 முதல் 50 நிமிட முழு நீள உடற்பயிற்சிகள்
•தி பிகினர் சீரிஸ்
•தொடக்க, இடைநிலை மற்றும் மேம்பட்ட நிலைகள்
•குறைந்த, மிதமான மற்றும் அதிக தீவிரம்
•உடல் எடை, இலகு/அதிக எடைகள் மற்றும் எதிர்ப்பு வளைய உடற்பயிற்சிகள்
பெரிய தாக்கம், சிறிய நேரம்
ஒரு நாளைக்கு 50 நிமிடங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டாமா? எங்கள் விரைவு எரிப்பு உடற்பயிற்சிகளை முயற்சிக்கவும், அது சிறிது நேரத்தில் பெரிய முடிவுகளைத் தரும். நீங்கள் செதுக்குதல் அமர்வு, அதிக தீவிரம் கொண்ட கார்டியோ-வலிமை பயிற்சி அல்லது விரைவு எரிதல் போன்ற மனநிலையில் இருந்தாலும், Studio LB அனைத்தையும் கொண்டுள்ளது.
உடற்தகுதிக்கு அப்பால், லாரனின் ஆற்றல், நம்பகத்தன்மை மற்றும் பயனர் அனுபவத்தை இயக்கும் திறன் மற்றும் மனித இணைப்புகளை வளர்ப்பது ஆகியவை உலகம் முழுவதும் ஒரு உணர்ச்சிமிக்க மற்றும் அர்ப்பணிப்புள்ள சமூகத்தை உருவாக்க உதவியது.
ஏற்கனவே ஒரு கணக்கு உள்ளதா? உங்கள் சந்தாவை அணுக உள்நுழையவும்.
புதியதா ? இலவசமாக முயற்சிக்கவும்! உடனடி அணுகலைப் பெற, பயன்பாட்டில் குழுசேரவும்.
Studio LB ஆனது தானாக புதுப்பிக்கும் சந்தாவை வழங்குகிறது: $39.99/மாதம் 1 வார இலவச சோதனையுடன். உங்கள் எல்லா சாதனங்களிலும் உள்ள உள்ளடக்கத்திற்கான வரம்பற்ற அணுகலைப் பெறுவீர்கள். விலை மாறுபடலாம் மற்றும் வாங்குவதற்கு முன் உறுதிப்படுத்தப்படும். வாங்கியதை உறுதிப்படுத்தியவுடன் உங்கள் கணக்கில் பணம் வசூலிக்கப்படும். இலவச சோதனைக்குப் பிறகு, சோதனைக் காலம் முடிவதற்குக் குறைந்தது 24 மணிநேரத்திற்கு முன்பு ரத்துசெய்யப்படாவிட்டால் சந்தா தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும். தற்போதைய பில்லிங் காலம் முடிவடைந்த 24 மணி நேரத்திற்குள் ரத்து செய்யப்படாவிட்டால் மாதாந்திர சந்தா தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும். கணக்கு அமைப்புகளில் உங்கள் சந்தாவை நிர்வகிக்கவும் (சோதனையை ரத்து செய்; சந்தாவை ரத்து செய்; பில்லிங் தேதியைப் பார்க்கவும்).
இந்த ஆப்ஸ் ஆண்ட்ராய்டு டிவி சாதனங்களில் மட்டுமே பயன்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
15 ஜன., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்