🔥 யூடியூப் பார்த்து உடற்பயிற்சி செய்வோம்!
பர்னிங் டைம் என்பது தபாட்டா, எச்ஐஐடி மற்றும் இடைவெளி பயிற்சிக்கான பிஐபி (மேலடுப்பு) ஆதரிக்கப்படும் டைமர் பயன்பாடாகும்.
இப்போது, அதிக தீவிரம் கொண்ட வழக்கத்தை இசையுடன் சேர்த்து மகிழுங்கள்!
🧩 இன்றியமையாத செயல்பாடுகள் மட்டுமே, மேலும் சுருக்கமானவை
● தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சியை அமைத்தல்
வார்ம்-அப் → அதிக தீவிரம் → குறைந்த தீவிரம் → கூல்டவுன்
**HIIT (உயர்-தீவிர இடைவெளி பயிற்சி)** க்கு மேம்படுத்துதல், அதிக மற்றும் குறைந்த தீவிரம் கொண்ட பிரிவுகளை மீண்டும் செய்வதன் மூலம்!
●முறையின் மூலம் பின்னணி இசைக்கான ஆதரவு
உடற்பயிற்சியில் மூழ்கி, கவனம் செலுத்த உதவும் ஒலிகளுடன் தாளத்தை உணருங்கள்!
●ஓவர்லே (PIP) முறை
யூடியூப் அல்லது இணையத்தைப் பார்க்கும்போது திரையில் டைமரைச் சரிசெய்வதன் மூலம் உங்கள் உடற்பயிற்சியை எளிதாகப் பராமரிக்கவும்.
●எளிய மற்றும் உள்ளுணர்வு UI
முதல் முறை பயனர்கள் கூட எளிதாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய குறைந்தபட்ச வடிவமைப்பு + உள்ளுணர்வு செயல்பாடு
●உடற்பயிற்சி பதிவு செயல்பாடு
ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் உடற்பயிற்சியை பதிவு செய்வதன் மூலம் சாதனை உணர்வை உருவாக்குங்கள். நிலைத்தன்மை தெரியும்!
🏋️♀️ இவர்களுக்குப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது!
● Tabata, HIIT மற்றும் இடைவெளி ஓட்டம் போன்ற அதிக தீவிர இடைவெளி உடற்பயிற்சி செய்பவர்கள்
● யூடியூப்பைப் பார்க்கும்போது வழக்கமான ஒன்றைப் பின்பற்ற விரும்புபவர்கள்
● எளிமையான, வேகமான மற்றும் எளிதாக இயங்கக்கூடிய டைமரைத் தேடுபவர்கள்
எரியும் நேரம்
உங்கள் ஆரோக்கியமான வழக்கமான மற்றும் தொடர்ச்சியான சாதனைகளை ஆதரிக்கிறது.
இன்று ஒன்றாக எரிவோமா? 🔥
எரியும் நேரம் இடைவெளி டைமர்கள், தபாட்டா டைமர்கள், எச்ஐஐடி மற்றும் உடற்பயிற்சி டைமர்களுக்கு ஏற்றது.
இடைவெளி ஓட்டம், இடைவெளி ஓட்டம், உடற்பயிற்சி, வீட்டுப் பயிற்சி, உடற்பயிற்சி நடைமுறைகள் மற்றும் அதிக தீவிரம் கொண்ட பயிற்சி ஆகியவற்றிற்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
5 அக்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்