Interval Distance Calculator

Dries Deboosere

விளம்பரங்கள் உள்ளன

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

துல்லியமான தூரக் கணக்கீடுகளுடன் சரியான உடற்பயிற்சிகளைத் திட்டமிடுங்கள்! 🏃‍♂️

எங்கள் உள்ளுணர்வு இடைவெளி கால்குலேட்டர் மூலம் உங்கள் பயிற்சி அமர்வுகளை மாற்றவும். உங்கள் இலக்கு வேகம் மற்றும் உடற்பயிற்சி நேரத்தை உள்ளிடவும் - நீங்கள் கடக்கும் சரியான தூரத்தை நாங்கள் உடனடியாக கணக்கிடுவோம். மேலும் யூகங்கள் இல்லை, மேலும் கணித பிழைகள் இல்லை, சரியாக திட்டமிடப்பட்ட பயிற்சி அமர்வுகள்.
⚡ முக்கிய அம்சங்கள்
🎯 ஸ்மார்ட் தொலைவு கணக்கீடு

வேகத்தை உள்ளிடவும் (கிமீ அல்லது மைலுக்கு நிமிடம்/வினாடிகள்)
உடற்பயிற்சி காலத்தை அமைக்கவும் (மணிநேரம்/நிமிடங்கள்/வினாடிகள்)
உடனடி, துல்லியமான தூரக் கணக்கீடுகளைப் பெறுங்கள்

📊 பல இடைவெளி ஆதரவு

வரம்பற்ற பயிற்சி இடைவெளிகளைச் சேர்க்கவும்
வெவ்வேறு வேகங்களையும் காலங்களையும் கலக்கவும்
சிக்கலான உடற்பயிற்சி திட்டங்களுக்கு ஏற்றது

📈 விரிவான பயிற்சி சுருக்கம்

மொத்த தூரம் சென்றது
மொத்த பயிற்சி நேரம்
எல்லா இடைவெளிகளிலும் சராசரி வேகம்
எளிதாக படிக்கக்கூடிய காட்சி சுருக்கங்கள்

🌍 நெகிழ்வான அலகு ஆதரவு

கிலோமீட்டர் மற்றும் மைல்களுக்கு இடையில் மாறவும்
தானியங்கி வேக மாற்றங்கள்
சர்வதேச விளையாட்டு வீரர்களுக்கு ஏற்றது

🎨 அழகான, நவீன வடிவமைப்பு

சுத்தமான பொருள் வடிவமைப்பு 3 இடைமுகம்
ஸ்மார்ட் வடிவமைப்புடன் உள்ளுணர்வு உள்ளீட்டு புலங்கள்
எளிதாக படிக்கக்கூடிய முடிவுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள்

🏃‍♀️ சரியானது
ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்கள் இடைவெளி பயிற்சி, டெம்போ ஓட்டங்கள் மற்றும் கட்டமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளையும் திட்டமிடுகின்றனர்
பயிற்சியாளர்கள் தங்கள் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு துல்லியமான பயிற்சி திட்டங்களை வடிவமைக்கின்றனர்
சிக்கலான கணக்கீடுகள் இல்லாமல் துல்லியமான ஒர்க்அவுட் திட்டத்தை விரும்பும் உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்கள்
மராத்தான் பயிற்சியாளர்கள் பந்தய-வேகப் பிரிவுகளைத் தயாரித்து சகிப்புத்தன்மையை உருவாக்குகிறார்கள்
💡 எங்கள் கால்குலேட்டரை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
✅ உடனடி முடிவுகள் - காத்திருப்பு இல்லை, சிக்கலான சூத்திரங்கள் இல்லை
✅ பிழையின்றி - கணக்கீடு தவறுகளை நீக்கவும்
✅ நெகிழ்வான திட்டமிடல் - எந்த உடற்பயிற்சி அமைப்பையும் வடிவமைக்கவும்
✅ நேரத்தை மிச்சப்படுத்துதல் - பயிற்சியில் கவனம் செலுத்துங்கள், கணிதம் அல்ல
✅ தொழில்முறை தரம் - தீவிர விளையாட்டு வீரர்களால் நம்பப்படுகிறது
🚀 இது எப்படி வேலை செய்கிறது

இடைவெளியைச் சேர்க்கவும் - உங்கள் முதல் பயிற்சிப் பிரிவை உருவாக்கவும்
வேகத்தை அமைக்கவும் - ஒரு கிமீ/மைலுக்கு உங்கள் இலக்கு வேகத்தை உள்ளிடவும்
கால அளவை அமைக்கவும் - உள்ளீடு பயிற்சி நேரம்
தூரத்தைப் பெறுங்கள் - கணக்கிடப்பட்ட தூரத்தை உடனடியாகப் பார்க்கவும்
மேலும் சேர்க்கவும் - சிக்கலான பல இடைவெளி உடற்பயிற்சிகளை உருவாக்கவும்
மதிப்பாய்வு சுருக்கம் - மொத்த தூரம், நேரம் மற்றும் சராசரி வேகத்தை சரிபார்க்கவும்

நீங்கள் 5K, மராத்தானுக்குப் பயிற்றுவிக்கிறீர்களோ அல்லது பொருத்தமாக இருந்தாலும் சரி, ஒவ்வொரு வொர்க்அவுட்டும் சரியாகத் திட்டமிடப்பட்டிருப்பதை எங்கள் கால்குலேட்டர் உறுதி செய்கிறது. தூரத்தை யூகிப்பதை நிறுத்திவிட்டு சிறந்த பயிற்சியைத் தொடங்குங்கள்!
இப்போது பதிவிறக்கம் செய்து உங்கள் பயிற்சியை அடுத்த கட்டத்திற்கு கொண்டு செல்லுங்கள்! 🏆

புதிய அம்சங்கள்

This is it! Add your intervals and calculate your distance! Happy running!