தயவுசெய்து கவனிக்கவும்: இந்த பயன்பாட்டை அணுக உங்களுக்கு ஒரு ஹார்ட்கோர் கணக்கு தேவை. நீங்கள் ஒரு உறுப்பினராக இருந்தால், அதைப் பற்றி ஸ்டுடியோவில் கேளுங்கள்!
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கான உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள், மேலும் தொழிற்சாலை ஹார்ட்கோர் உங்களுக்கு உதவட்டும். தொழிற்சாலை ஹார்ட்கோர் அறிமுகப்படுத்துகிறது, இதனுடன் மிக விரிவான உடற்பயிற்சி தளம்:
வகுப்பு அட்டவணைகள் மற்றும் தொடக்க நேரங்களை சரிபார்க்கவும்
உங்கள் தினசரி உடற்பயிற்சி நடவடிக்கைகளைக் கண்காணிக்கவும்
உங்கள் எடை மற்றும் பிற உடல் அளவீடுகளைக் கண்காணிக்கவும்
2000+ க்கும் மேற்பட்ட பயிற்சிகள் மற்றும் செயல்பாடுகள்
3D உடற்பயிற்சி ஆர்ப்பாட்டங்களை அழிக்கவும்
முன்னமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளையும் உங்கள் சொந்தத்தை உருவாக்குவதற்கான விருப்பத்தையும்
சம்பாதிக்க 150 பேட்ஜ்கள்
ஆன்லைனில் உடற்பயிற்சிகளையும் தேர்ந்தெடுத்து, உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கும் போது வீட்டிலோ அல்லது உடற்பயிற்சி நிலையத்திலோ ஒர்க்அவுட் செய்ய உங்கள் பயன்பாட்டுடன் அவற்றை ஒத்திசைக்கவும். வலிமை முதல் பளு தூக்குதல் வரை, இந்த பயன்பாடு உங்கள் சொந்த பயிற்சியாளராக வழிகாட்டுகிறது மற்றும் உங்களுக்கு தேவையான உந்துதலை வழங்குகிறது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
27 மார்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்